توسعه فردی

گروه
براساس
به ترتیب
مدیریت شخصی
همسر شما همانند تمام افراد به خانواده‌اش اهمیت می دهد و شما مجبور هستید ارتباط خوبی با آن‌ها برقرار کنید. به سادگی نمی توانید بین نیازهای خود و یک خانواده تعادل ایجاد کنید، اما واقعاً ایجاد هماهنگی در خانواده، ارزش تلاش کردن را دارد. برقراری ارتباط عالی و مؤثر ارزشمند است، زیرا سرمایه گذاری و تلاش امروزِ شما در طول زندگی مشترکتان باقی می ماند.
همسر شما همانند تمام افراد به خانواده‌اش اهمیت می دهد و شما مجبور هستید ارتباط خوبی با آن‌ها برقرار کنید. به سادگی نمی توانید بین نیازهای خود و یک خانواده تعادل ایجاد کنید، اما واقعاً ایجاد هماهنگی در...
مدیریت شخصی
فرض کنین که من به کشورم بر می گردم و میگم: "رفقا، شنیدم که می خواین اقتصاد رو بهتر کنین، خب این برنامه منه، من وقتی رئیس جمهور شدم می خوام این کار رو بکنم.
فرض کنین که من به کشورم بر می گردم و میگم: "رفقا، شنیدم که می خواین اقتصاد رو بهتر کنین، خب این برنامه منه، من وقتی رئیس جمهور شدم می خوام این کار رو بکنم.
مدیریت شخصی
هر کسی در زندگی به صلح و آرامش نیاز دارد و امروزه بین این همه دلمشغولی و گرفتاری، آرامش اهمیت بیشتری پیدا کرده است. زندگی در آرامش یعنی با خودمان و تمام اطرافیانمان رفتاری مسالمت آمیز داشته باشیم. اینکه چگونه به آرامش برسیم به باورها و روش زندگی‌مان بستگی دارد. با این حال اصول اولیه‌ای در زندگی وجود دارد که زیربنای آرامش در زندگی است و نمی توان از آن‌ها چشم ...
هر کسی در زندگی به صلح و آرامش نیاز دارد و امروزه بین این همه دلمشغولی و گرفتاری، آرامش اهمیت بیشتری پیدا کرده است. زندگی در آرامش یعنی با خودمان و تمام اطرافیانمان رفتاری مسالمت آمیز داشته باشیم. ...
مدیریت شخصی
نادیده گرفتن مشکلات اغلب می‌تواند آن‌ها را بدتر کند. با این حال عادت بیش از حد تمرکز کردن بر عوامل استرس‌زا و غرق شدن در احساسات منفی باعث تشدید استرس بدون حل کردن مسئله می‌شود. کلید این است که قادر به برطرف کردن مشکلات در صورت امکان باشید، اما زمانی که نمی‌توانید کاری در موردش انجام دهید آن‌ها را از ذهن خود خارج کنید. از این جهت، توانایی تغییر تمرکز ...
نادیده گرفتن مشکلات اغلب می‌تواند آن‌ها را بدتر کند. با این حال عادت بیش از حد تمرکز کردن بر عوامل استرس‌زا و غرق شدن در احساسات منفی باعث تشدید استرس بدون حل کردن مسئله می‌شود. کلید این است که قادر ...
مدیریت شخصی
اجازه بدید با این شروع کنم که من هیچ کدوم از چیزهایی که در این ویدیو میگم رو پیشنهاد نمی‌کنم. من فقط یکی از تأثیر گذارترین کتاب‌هایی که تا به حال نوشته شده رو انتخاب کردم و سعی می‌کنم بعضی از ایده هاش رو با مثال‌های مرتبط ارائه بدم.
اجازه بدید با این شروع کنم که من هیچ کدوم از چیزهایی که در این ویدیو میگم رو پیشنهاد نمی‌کنم. من فقط یکی از تأثیر گذارترین کتاب‌هایی که تا به حال نوشته شده رو انتخاب کردم و سعی می‌کنم بعضی از ایده هاش...
مدیریت شخصی
یادمه توی کالج، باید کلاس هایی رو می رفتم که به اونا علاقه نداشتم و هر کلاس 53 دقیقه بود و هر دو دقیقه یکبار به ساعت نگاه می کردم. نمی تونستم روی هیچ چیز تمرکز کنم. فقط صبر می کردم که کلاس تموم بشه.شاید باید برای عدم تمرکز دارو مصرف می کردم،
یادمه توی کالج، باید کلاس هایی رو می رفتم که به اونا علاقه نداشتم و هر کلاس 53 دقیقه بود و هر دو دقیقه یکبار به ساعت نگاه می کردم. نمی تونستم روی هیچ چیز تمرکز کنم. فقط صبر می کردم که کلاس تموم بشه....
مدیریت شخصی
هر رابطه‌ای پرریسک است و هر کسی هم که وارد رابطه با دیگری می شود، تمایل دارد از همان ابتدا بداند این رابطه دوام خواهد آورد و چه آینده‌ای در انتظار هر دوی آن‌ها خواهد بود. باید بپذیرید پیش بینی آینده‌ی رابطه در مرحله‌ی نخست کار غیرممکنی است. با این وجود، علائمی وجود دارد که می توانید با اطلاع از آن‌ها از دوام رابطه‌تان آسوده خاطر باشید.
هر رابطه‌ای پرریسک است و هر کسی هم که وارد رابطه با دیگری می شود، تمایل دارد از همان ابتدا بداند این رابطه دوام خواهد آورد و چه آینده‌ای در انتظار هر دوی آن‌ها خواهد بود. باید بپذیرید پیش بینی آینده‌ی...
مثبت اندیشی
سفر کردن تجربه‌ای لذت بخش و در عین حال استرس‌زاست. امروزه با افزایش اقدامات امنیتی فرودگاه‌ها و دیگر عوامل، بر استرس مسافران افزوده شده است. چه سفری کاری دارید، برای گذران تعطیلات و خوش گذرانی به مسافرت می روید یا برای دیدن خانواده‌تان عازم سفر هستید، با به‌کارگیری راهکارهای ساده می‌توانید از استرس خود بکاهید و مسافرت آرامی را تجربه کنید.
سفر کردن تجربه‌ای لذت بخش و در عین حال استرس‌زاست. امروزه با افزایش اقدامات امنیتی فرودگاه‌ها و دیگر عوامل، بر استرس مسافران افزوده شده است. چه سفری کاری دارید، برای گذران تعطیلات و خوش گذرانی به ...
مدیریت شخصی
هر باری که از طرز فکر افراد فقیر انتقاد میکنم، یه عده از من عصبانی میشن، و میگن نباید از افراد فقیر متنفر باشم. من می­گم: «شما عقل خودتون رو از دست دادید!» من از فقرا متنفر نیستم؛ خودم بیشتر زندگیم فقیر بودم.
هر باری که از طرز فکر افراد فقیر انتقاد میکنم، یه عده از من عصبانی میشن، و میگن نباید از افراد فقیر متنفر باشم. من می­گم: «شما عقل خودتون رو از دست دادید!» من از فقرا متنفر نیستم؛ خودم بیشتر زندگیم ...
دسته بندی ها