توسعه فردی

گروه
براساس
به ترتیب
10 عادتی که احساس خوشبختی را در شما افزایش می دهند
مدیریت شخصی
برخلاف چیزی که فکر می کنید، خوشبختی به شرایط وابسته نیست.
برخلاف چیزی که فکر می کنید، خوشبختی به شرایط وابسته نیست.
10 ترفند برای صرفه جویی در زمان و افزایش بهره وری
مدیریت شخصی
کارآفرینان به صورت طبیعی افرادی بلند پرواز هستند که می خواهند علیرغم زمان و انرژی محدود خود، کارهای بیشتری را انجام دهند.
کارآفرینان به صورت طبیعی افرادی بلند پرواز هستند که می خواهند علیرغم زمان و انرژی محدود خود، کارهای بیشتری را انجام دهند.
مدیتیشن را با 20 نکته‌ی فوق‌العاده، عالی انجام دهید
مدیریت شخصی
مدیتیشن یا مراقبه یکی از بهترین عادت‌هایی است که می توانیم در خود به وجود آوریم. مراقبه به من کمک کرده تا به آرامش و تمرکز بیشتری دست یابم، کمتر نگران مسائل مختلف شوم و بیشتر از قبل سپاسگزار و قدردان باشم. البته هنوز در این مسیر نقص‌هایی وجود دارد اما این عادت به قدر قابل توجهی سبب پیشرفت من شده است.
مدیتیشن یا مراقبه یکی از بهترین عادت‌هایی است که می توانیم در خود به وجود آوریم. مراقبه به من کمک کرده تا به آرامش و تمرکز بیشتری دست یابم، کمتر نگران مسائل مختلف شوم و بیشتر از قبل سپاسگزار و قدردان ...
8 راه که  تحت هر شرایطی، روحیه‌ی مثبت خود را حفظ کنید
مدیریت شخصی
نکات منفی، تمامی محیط اطراف ما را فرا گرفته‌، فرقی نمی‌کند که به کجا نگاه کنید، در هر صورت به یک شرایط منفی یا یک فرد منفی باف بر می‌خورید. با یوکن همراه باشید تا بتوانید تحت هر شرایطی، روحیه‌ی مثبت را حفظ کنید..
نکات منفی، تمامی محیط اطراف ما را فرا گرفته‌، فرقی نمی‌کند که به کجا نگاه کنید، در هر صورت به یک شرایط منفی یا یک فرد منفی باف بر می‌خورید. با یوکن همراه باشید تا بتوانید تحت هر شرایطی، روحیه‌ی مثبت ...
11 راه برای داشتن ازدواج موفق و پایدار
مهارت‌های همسرداری
در این مقاله یوکن، 11 راه حل فوق‌العاده برای دوام ازدواج معرفی می‌کنیم که عشق و علاقه میان زوجین را تضمین می‌کند. پس خواندن این مقاله کمک شایانی به زوج های جوان و کسانی که در شرف ازدواج هستند خواهد کرد.
در این مقاله یوکن، 11 راه حل فوق‌العاده برای دوام ازدواج معرفی می‌کنیم که عشق و علاقه میان زوجین را تضمین می‌کند. پس خواندن این مقاله کمک شایانی به زوج های جوان و کسانی که در شرف ازدواج هستند خواهد ...
21 نکته مهمی که برای مدیریت زمان باید بدانید تا در شغلتان موفق شوید
مدیریت زمان
افرادی که به مهارت "مدیریت زمان" دست یافته‌اند، زمان را به صورت متفاوت از دیگران مدیریت می کنند. این مهارت، سخت‌ترین مهارتی است که باید در شروع فعالیت شغلی‌تان بیاموزید. شاید مدیریت زمان خیلی پیچیده نباشد، اما عمل به آن به طور شگفت آوری سخت است. در ادامه مقاله 21 نکته درباره مدیریت زمان را بیان می کنیم که باید در دوران جوانی خود به کار گیرید.
افرادی که به مهارت "مدیریت زمان" دست یافته‌اند، زمان را به صورت متفاوت از دیگران مدیریت می کنند. این مهارت، سخت‌ترین مهارتی است که باید در شروع فعالیت شغلی‌تان بیاموزید. شاید مدیریت زمان خیلی پیچیده ...
5 روش مدیریت زمان کارآفرینان موفق
مدیریت زمان
زمان یک کالای با ارزش است و شاید به جرات بتوان گفت که همه مردم جهان، زمان را با ارزش ترین کالای موجود می‌دانند. با یوکن همراه باشید تا 5 روش مدیریت زمان کارآفرینان موفق را با شما در میان بگذاریم.
زمان یک کالای با ارزش است و شاید به جرات بتوان گفت که همه مردم جهان، زمان را با ارزش ترین کالای موجود می‌دانند. با یوکن همراه باشید تا 5 روش مدیریت زمان کارآفرینان موفق را با شما در میان بگذاریم.
13 ویژگی مشترک افراد دوست داشتنی
مهارت‌های زندگی
دوست داشتنی بودن به هیچ وجه از ویژگی های ذاتی نیست و می توان با روش های مختلف آن را فرا گرفت .تصورهای اشتباهی درباره افراد خوش چهره و باهوش وجود دارد ولی ما در این مقاله قصد داریم تا به شما روش های دوست داشتنی بودن را آموزش بدهیم و به شما بگوییم که این ویژگی با هوش هیجانی شما در ارتباط است
دوست داشتنی بودن به هیچ وجه از ویژگی های ذاتی نیست و می توان با روش های مختلف آن را فرا گرفت .تصورهای اشتباهی درباره افراد خوش چهره و باهوش وجود دارد ولی ما در این مقاله قصد داریم تا به شما روش های ...
5 روش ثابت شده‌ی علمی برای افزایش استحکام روانی
مدیریت شخصی
متخصصان مرکز علمی Greater Good Science Center، به تازگی روش های معتبر و تایید شده ای را جمع آوری کرده اند که به افزایش استحکام روانی منجر می شود.
متخصصان مرکز علمی Greater Good Science Center، به تازگی روش های معتبر و تایید شده ای را جمع آوری کرده اند که به افزایش استحکام روانی منجر می شود.
دسته بندی ها