شکی نیست که استرس، احساسی کشنده است. بسیاری از متخصصان بهداشت و تجزیه و تحلیل پزشکی، تاثیر منفی استرس شدید را بر سلامت، طول عمر و رفاه عمومی، اندازه گیری کرده اند. این احساس مزمن که روزانه به سراغ فرد می آید، در ایجاد درد، علل افسردگی، چاقی، اختلالات گوارشی، بیماری های کاهش ایمنی بدن، بیماری های قلبی، پیش رفت آلزایمر و سرطان نقش دارد.
شکی نیست که استرس، احساسی کشنده است. بسیاری از متخصصان بهداشت و تجزیه و تحلیل پزشکی، تاثیر منفی استرس شدید را بر سلامت، طول عمر و رفاه عمومی، اندازه گیری کرده اند. این احساس مزمن که روزانه به سراغ فرد...
ایرانی یا غیر ایرانی؛ مسئله این نیست! نگاهی به زندگی عالیا .جوان ترین استاد دانشگاه جهان در سال ۲۰۰۸، سال ۱۹۸۹ در نیویورک آمریکا به دنیا آمده و در کره جنوبی به عنوان کم سن ترین استاد دانشگاه مشغول به کار شد. روند موفقت های عالیه از همان دوران کودکی آغاز شده بود
ایرانی یا غیر ایرانی؛ مسئله این نیست! نگاهی به زندگی عالیا .جوان ترین استاد دانشگاه جهان در سال ۲۰۰۸، سال ۱۹۸۹ در نیویورک آمریکا به دنیا آمده و در کره جنوبی به عنوان کم سن ترین استاد دانشگاه مشغول به ...
حتما شما هم قبول دارید برنامه ریزی برای درس خواندن و کسب آمادگی لازم برای امتحان، رمز موفقیت تحصیلی است. اما آنچه نمیدانید، روشهای مطالعه موثر است که با تحقیقات فراوان به اثبات رسیدهاند. با یوکن همراه باشید تا در این مقاله، روشهای علمی برای درس خواندن را در اختیارتان قرار دهیم و چشمانداز متفاوتی پیش رویتان بگذاریم.
حتما شما هم قبول دارید برنامه ریزی برای درس خواندن و کسب آمادگی لازم برای امتحان، رمز موفقیت تحصیلی است. اما آنچه نمیدانید، روشهای مطالعه موثر است که با تحقیقات فراوان به اثبات رسیدهاند. با ...
ماندن در رختخواب راحت تر از روبرو شدن با اهداف خود است. برای اینکه برای مقابله با ترس های آماده خود شوید با یوکن همراه باشید.
ماندن در رختخواب راحت تر از روبرو شدن با اهداف خود است. برای اینکه برای مقابله با ترس های آماده خود شوید با یوکن همراه باشید.
«باب دیلن» یکی از تأثیرگذارترین چهرهها در موسیقی معاصر آمریکا بودهاست. برای آشنایی با زندگینامه این هنرمند برجسته موسیقی، با این ویدیو یوکن همراه باشید.
«باب دیلن» یکی از تأثیرگذارترین چهرهها در موسیقی معاصر آمریکا بودهاست. برای آشنایی با زندگینامه این هنرمند برجسته موسیقی، با این ویدیو یوکن همراه باشید.
داشتن برند قدرتمند یکی از مهمترین عوامل برای موفقیت در کسب و کار است. برندینگ یا همان ایجاد تمایز برای یک برند، کاری است که باید برای ساختن برند قدرتمند و تأثیرگذار انجام دهید. از این طریق می توانید برندتان را از دیگر رقبا متمایز و جدا کنید. برای این منظور باید جنبههای برتر برند خود را به کار بگیرید که منافع مشتری را چند برابر می کند.
داشتن برند قدرتمند یکی از مهمترین عوامل برای موفقیت در کسب و کار است. برندینگ یا همان ایجاد تمایز برای یک برند، کاری است که باید برای ساختن برند قدرتمند و تأثیرگذار انجام دهید. از این طریق می توانید ...
از وبسایت بسیار موفق Zady در حوزهی مد و فشن تا Foodspotting که یک راهنمای محلی در حوزهی آشپزی است ؛ نگاهی به زندگی ثریا دارابی یکی ازموفق ترین زنان ایرانی
از وبسایت بسیار موفق Zady در حوزهی مد و فشن تا Foodspotting که یک راهنمای محلی در حوزهی آشپزی است ؛ نگاهی به زندگی ثریا دارابی یکی ازموفق ترین زنان ایرانی
حتماً شما هم در زندگی خود با شرایط سختی مواجه شدهاید که تحمل آن برایتان مشکل است. در ابتدا سرگذشت یک روان شناس بالینی را بازگو می کنیم که سختیها و اتفاقات ناگوار زیادی را در زندگی تحمل کرده است.
حتماً شما هم در زندگی خود با شرایط سختی مواجه شدهاید که تحمل آن برایتان مشکل است. در ابتدا سرگذشت یک روان شناس بالینی را بازگو می کنیم که سختیها و اتفاقات ناگوار زیادی را در زندگی تحمل کرده است.
راهاندازی یک استارتاپ موفق، یک رویاست که تقریبا هر کارآفرینی آن را در سر میپروراند. موفقیت استارتاپ تا حدودی مبتنی بر ایدهی کارآفرین، توسعهی برند و حتی برنامهریزی برای گسترش کار است، ولی از طرفی صاحب یک استارتاپ باید مطمئن شود که اصول کسب و کاری در قرن 21 را در کارش لحاظ کرده باشد.
راهاندازی یک استارتاپ موفق، یک رویاست که تقریبا هر کارآفرینی آن را در سر میپروراند. موفقیت استارتاپ تا حدودی مبتنی بر ایدهی کارآفرین، توسعهی برند و حتی برنامهریزی برای گسترش کار است، ولی از طرفی ...
دارا خسروشاهی در سال 1969 در تهران متولد شده است. او هم اکنون مدیرعامل اجرایی «شرکت تکنولوژیهای اوبر» است. او پیش از این مدیرعامل اجرایی اکسپیدیا بوده است. با یوکن همراه باشید و در این ویدئو زندگینامه تصویری دارا خسروشاهی را ببینید.
دارا خسروشاهی در سال 1969 در تهران متولد شده است. او هم اکنون مدیرعامل اجرایی «شرکت تکنولوژیهای اوبر» است. او پیش از این مدیرعامل اجرایی اکسپیدیا بوده است. با یوکن همراه باشید و در این ویدئو ...