ویدیوها و مقالات

چگونه کسب و کار خود را آغاز کنیم؛ راهنمای قدم به قدم برای تبدیل ایده‌ی بزرگ به کسب و کاری موفق. محدودیتی برای کارآفرین شدن  وجود ندارد. لزوماً نیازی به مدرک دانشگاهی، پول زیاد و یا حتی تجربه‌ برای آغاز کسب و کاری موفق ندارید. با این حال چیز‌هایی که به آن ‌نیاز خواهید داشت یک برنامه‌ی قوی و انگیزه‌ی دنبال کردن آن است.

مسی! لیونل مسی! لئو در سال 1987 در یکی از شهر های آرژانتین به نام رزاریو به دنیا آمد، پدرش کارگر کارخانه و همچنین مربی یکی از تیم های محله ای بود. همین امر باعث شد که لئو از همون 5 سالگی به فوتبال علاقه مند بشه و فوتبال ور از همون سن شروع کنه. بعد از مدتی به یکی دیگه از تیم های شهر رفت و با انگیزه ی بالاش تونست به یکی از اصلی ترین مهره های اون تیم تبدیل بشه....

«من رازهایی در سینه خود دارم که هیچ‌کس از آن‌ها خبر ندارد.»  این گفته مردی چهل ساله به نام جوردن است. در یوکن، قسمتی از صحبت‌های افراد مبتلا به سندروم افسردگی را از زبان جوردن خواهیم خواند.

برای بهتر شدن روابط مان چه کاری انجام دهیم؟ در این مورد، بیشتر سهل انگاری می کنیم و منتظر می مانیم تا روابط مان خود به خود بهتر شوند؛ اما اگر اراده ی کافی دارید، باید یاد بگیرید مهربان تر و عاشقانه تر رفتار کنید. با یوکن همراه باشید تا به شما بگوییم چطور احساسات تان را تقویت کنید و یک رابطه ی ایده آل داشته باشید.

الگوهای فکری که منجر به افزایش بار احساسی می‌شوند، به جسم و روح ما آسیب زده و ما را به سمت افسردگی و بی رمقی سوق می‌دهند. در یوکن عادت‌های غلطی که به روحی خسته و درمانده منجر می‌شوند، مورد بررسی قرار خواهیم داد.