مدیریت شخصی
انگیزه ترکیبی از یک دسته احساسات که معمولاً شامل نوعی ترس یا میل شدید می‌شوند است. پس از همه، انگیزه چیزی جز نبردی در ذهن که به شما می‌گوید: " فکر می‌کنم می‌توانم،" " فکر می‌کنم هنوز هم می‌توانم،" و " آن را انجام می‌دهم!" نیست. به همین دلیل ما سه چیز را از آن به دست می‌آوریم: تقویت اعتماد به نفس، حفظ تمرکز و در مسیر ماندن. در ادامه با یوکن همراه باشید.
انگیزه ترکیبی از یک دسته احساسات که معمولاً شامل نوعی ترس یا میل شدید می‌شوند است. پس از همه، انگیزه چیزی جز نبردی در ذهن که به شما می‌گوید: " فکر می‌کنم می‌توانم،" " فکر می‌کنم هنوز هم می‌توانم،" و "...
مهارت‌های فردی
به عنوان مبه عنوانمدیرعامل لایف‌هَک (Lifehack) و یک مشاور کامیابی، من زندگی خود را صرف بهبود زندگی مردم کرده‌ام. یادم هست که یکی از مراجعینم چند سال پیش گفت که می‌خواهد دوباره مثل سابق زندگی کند. او به تازگی طلاق گرفته بود و از کار هم بیکار شده بود. در اولین نگاه به نظرم کمی خسته و افسرده می‌آمد. در ادامه با یوکن همراه باشید.دیر عامل لایف‌هَک (Lifehack) و یک...
به عنوان مبه عنوانمدیرعامل لایف‌هَک (Lifehack) و یک مشاور کامیابی، من زندگی خود را صرف بهبود زندگی مردم کرده‌ام. یادم هست که یکی از مراجعینم چند سال پیش گفت که می‌خواهد دوباره مثل سابق زندگی کند. او ...
اعتماد به نفس
در حال حاضر، ما به کمک علم، راه‌هایی را اثبات کرده‌ایم که می‌توانید با کمک آنها عزت نفستان را توسعه دهید و بهبود ببخشید. با یوکن همراه باشید.
در حال حاضر، ما به کمک علم، راه‌هایی را اثبات کرده‌ایم که می‌توانید با کمک آنها عزت نفستان را توسعه دهید و بهبود ببخشید. با یوکن همراه باشید.
اعتماد به نفس
اعتماد به نفس یکی از مهم ترین دلایل موفقیت است و افراد موفق اغلب اعتماد به نفس بالایی دارند. افراد با اعتماد به نفس بالا به راحتی به بیان خواسته‌های خود می‌پردازند و در کارهای خود و روابط خود موفق تر هستند. اگر می‌خواهید اهمیت اعتماد به نفس در زندگی را درک کنید با یوکن همراه باشید و این ویدئو را تماشا کنید تا با راهکارهای موثر افزایش اعتماد به نفس آشنا ...
اعتماد به نفس یکی از مهم ترین دلایل موفقیت است و افراد موفق اغلب اعتماد به نفس بالایی دارند. افراد با اعتماد به نفس بالا به راحتی به بیان خواسته‌های خود می‌پردازند و در کارهای خود و روابط خود موفق ...
کار آفرینی
اعتماد به نفس در زندگی و به خصوص کسب و کار حیاتی است. نداشتن اعتماد به نفس کافی منجر به عدم رسیدن به موفقیت و پیشرفت می‌شود. افرادی که از فقدان خودباوری رنج می‌برند، در پیش‌برد امور ناتوان خواهند شد. در ادامه با یوکن همراه باشید.
اعتماد به نفس در زندگی و به خصوص کسب و کار حیاتی است. نداشتن اعتماد به نفس کافی منجر به عدم رسیدن به موفقیت و پیشرفت می‌شود. افرادی که از فقدان خودباوری رنج می‌برند، در پیش‌برد امور ناتوان خواهند شد....
اعتماد به نفس
راه‌های زیادی وجود دارند که به وسیله‌ی آنها می‌توانید اعتماد به نفس خود را در بلند مدت افزایش دهید، اما گاهی اوقات نیاز به افزایش اعتماد به نفس در کوتاه مدت دارید. برای انجام این کار در ادامه با یوکن همراه باشید.
راه‌های زیادی وجود دارند که به وسیله‌ی آنها می‌توانید اعتماد به نفس خود را در بلند مدت افزایش دهید، اما گاهی اوقات نیاز به افزایش اعتماد به نفس در کوتاه مدت دارید. برای انجام این کار در ادامه با ...
مدیریت شخصی
تنبلی یعنی فرار از کارهایی که باید انجام شوند. تنبلی دلایل مختلفی دارد. مثلا گاهی برخی کارها خسته‌کننده هستند، به قدری خسته‌کننده که انجام آنها را به تعویق بیندازید یا گاهی انجام کاری به تنهایی مشکل است و انگیزه ی شروع را از دست می‌دهید. تنبلی هر دلیلی که داشته باشد، باید برای کنار گذاشتن آن اقدام کنید. با درمان تنبلی انرژی زیادی وارد زندگی‌تان می شود و به ...
تنبلی یعنی فرار از کارهایی که باید انجام شوند. تنبلی دلایل مختلفی دارد. مثلا گاهی برخی کارها خسته‌کننده هستند، به قدری خسته‌کننده که انجام آنها را به تعویق بیندازید یا گاهی انجام کاری به تنهایی مشکل ...
اعتماد به نفس
خود تخریبی، داستانی بی‌سروته از اشتباهات احتمالی و فرصت‌های ازدست‌رفته. دشمنی پنهان که زمانی‌که اصلاً انتظار آن را نداریم حمله می‌کند و باعث می‌شود که درگیر رفتارها و عادت‌هایی بشویم که در حالت عادی هرگز انجام نمی‌دهیم. با یوکن همراه باشید.
خود تخریبی، داستانی بی‌سروته از اشتباهات احتمالی و فرصت‌های ازدست‌رفته. دشمنی پنهان که زمانی‌که اصلاً انتظار آن را نداریم حمله می‌کند و باعث می‌شود که درگیر رفتارها و عادت‌هایی بشویم که در حالت عادی ...
مدیریت شخصی
کسانی که از اعتماد به نفس پایین رنج می‌برند تمام زندگی‌شان تحت تأثیر قرار می‌گیرد و فرصت‌های زیادی را از دست خواهند داد زیرا احساس می‌کنند هیچ‌وقت به‌اندازه‌ی کافی برای دنبال کردن اهداف و فرصت‌ها خوب نیستند. در این مقاله راه‌هایی برای افزایش اعتماد و عزت‌نفس را معرفی خواهیم کرد. با یوکن همراه باشید.
کسانی که از اعتماد به نفس پایین رنج می‌برند تمام زندگی‌شان تحت تأثیر قرار می‌گیرد و فرصت‌های زیادی را از دست خواهند داد زیرا احساس می‌کنند هیچ‌وقت به‌اندازه‌ی کافی برای دنبال کردن اهداف و فرصت‌ها خوب ...
- پربازدیدترین ویدیو ها
- پربازدیدترین مقالات
