کنترل شخصی

هوش به عنوان یک خصیصه قابل اندازه گیری شناخته نمی شود. با این که ژنتیک نقش موثری در میزان هوش افراد دارد اما نمی توان عوامل محیطی را در رشد آن نادیده گرفت. لازم به ذکر است، افراد باهوش تر سبک زندگی متفاوتی دارند و حتی گاهی کنترل آن از دست خودشان هم خارج است. تفاوت های فردی افراد می تواند نشانه های متفاوتی را در روند زندگی آنها بوجود آورد.

آیا از وسوسه خوردن شیرینی و شکلات، چک کردن گوشی، خرید و خیلی کارهای دیگر راه چاره ای ندارید؟ پس باید اراده تان را تقویت کنید. اراده چیزی است که همه از آن بهره مندیم، اما میزان اراده ی هر یک از ما با دیگری متفاوت است.

وارن بافت: زنجیره‌ی عادت‌ها به قدری سبک هستند که احساس نمی‌شوند، تا زمانیکه استحکام آنها به اندازه‌ای برسد که دیگر قابل شکستن نباشند.

بنا بر تحقیقاتی که کمپانی TalentSmart روی بیش از یک میلیون نفر انجام داده، مشخص شد که بهترین عملکردها در میان کسانی که بالاترین بازده و بهره وری را دارند، توسط آن هایی که هوش احساسی بالایی دارند، ارائه می شود. نشانه و مشخصه ی هوش احساسی، کنترل شخصی است؛ مهارتی که با حفظ تمرکز شما روی موضوعات اصلی، سطوح بالایی از بهره وری را به وجود می آورد.

یک رابطه کنترل‌گر رابطه‌ی خوشایندی نیست. اما بخش شگفت‌انگیز این است که اکثر مردم زمانی که در یک رابطه کنترل‌گر هستند متوجه نمی‌شوند. در این مقاله یوکن چگونگی شناخت یک شریک کنترل‌گر و آنچه شما می‌توانید در این شرایط انجام دهید را بررسی می‌کنیم.