امنیت روانی

در این برنامه، کتاب «قبل از این که بی‌کار شوید»، نوشته‌ی «رابرت تی. کیوساکی» را بررسی می‌کنیم. در آغازِ این کتاب، نویسنده دو نفر را توصیف می‌کند که یکی کارمند و دیگری کارفرماست. کارمند یک متخصص است. این افراد کسانی هستند که در مورد مسائل اندکی، اطلاعات زیادی دارند. با یوکن باشید و خلاصه تصویری این کتاب را در این ویدئو ببینید. 

زبان بدن دیگران به ما می گوید چه احساسات و وضعیت روحی دارند، اما تنها با تکیه به زبان بدن نمی توان در مورد شخصیت و باورهای آنها قضاوت کرد. اما حرکات بدن که به طور ناخودآگاه روی می دهند، صادق تر از زبانی هستند که انسان ها با آن صحبت می کنند. البته زبان بدن هم به موقعیت و شرایط وابسته است.

آیا برای هر مسئله‌ای خود را نگران و ناراحت می کنید؟ آیا نگرانی بیش از حد، سبب شده خانواده و دوستانتان از اطراف شما دور شوند؟ آیا هر نظر و مشکلی در محیط کار نگران و عصبی‌تان می کند؟ نگرانی بیش از حد نه تنها سلامت روان شما را به خطر می‌اندازد، بلکه می تواند به سلامت جسمی‌تان هم آسیب برساند.

هر کسی در زندگی به صلح و آرامش نیاز دارد و امروزه بین این همه دلمشغولی و گرفتاری، آرامش اهمیت بیشتری پیدا کرده است. زندگی در آرامش یعنی با خودمان و تمام اطرافیانمان رفتاری مسالمت آمیز داشته باشیم. اینکه چگونه به آرامش برسیم به باورها و روش زندگی‌مان بستگی دارد. با این حال اصول اولیه‌ای در زندگی وجود دارد که زیربنای آرامش در زندگی است و نمی توان از آن‌ها چشم ...