سلامتی احساسی

اگر هر یک از اعضای جامعه‌، برای ریشه‌کن کردن کووید-۱۹ تلاش کند، بساط این بیماری همه ‌گیر به زودی جمع خواهد شد. با یوکن همراه باشید.

چگونه بتوانیم به خوبی با افراد در این دوران قرنطینه ارتباط برقرار کنیم. در ادامه با یوکن همراه باشید.

در رابطه بودن با یک فرد خودشیفته، تجربه خوبی نیست. تأثیرات منفی در همه حوزه های زندگی شما از توانایی تان در تمرکز بر روی کار گرفته تا سلامتی احساسی و جسمی به خود را نشان خواهد داد. بخش سخت ماجرا، تشخیص این است که شریک زندگی شما به‌واقع یک انسان خود شیفته است و یا این‌که فقط بیش از حد اعتماد به نفس دارد. با یوکن همراه باشید تا نشانه‌های فرد خودشیفته را ...

گاهی به دلیل ترس از تغییر خود را از پیشرفت و رشد محروم می‌کنیم. تغییر تقربیا در زندگی اجتناب ناپذیر است پس باید یاد بگیریم چگونه آن را با آغوش باز بپذیریم. الیزابت لامباردو این موضوع را بیشتر شرح می‌دهد. اگر شما هم دوست دارید بتوانید بهترین نگرش و رفتار را نسبت به تغییر داشته باشید با یوکن همراه باشید و خواندن این مطلب را از دست ندهید.