عادت های رفتاری درست

اغلب افراد در طول زندگی خود با این سوال مواجه شده اند که کسانی که همیشه در اوج موفقیت و بزرگی هستند، چطور به این جایگاه رسیده اند؟ پاسخ های زیادی برای این سوال وجود دارد و رایج ترین پاسخ این است که راز موفقیت این آدم ها در رسوم و آیین های روزانه شان نهفته است. اما افراد موفق چه رسوم و آیین ها و عادات روزانه ای دارند که باعث موفقیت روزافزون آنها می شود.

شاید تصور کنید افراد موفق، ذاتاً موفق هستند یا موفق به دنیا می‌آیند. در حالی که تفکر اشتباهی دارید، زیرا کسب برخی خصوصیات و ویژگی‌ها سبب رشد و موفقیت آن‌ها در زندگی شده است.

هر کسی باید برای بدست آوردن موفقیت سختی‌هایی را متحمل شود ولی سخت‌تر از آن این است که بتوان موفقیت به دست آمده را حفظ کرد. افراد پیشرو عادت‌های مشترکی برای حفظ موفقیت و بقا در میدان رقابت دارند.

گاهی به قدری عادت‌های منفی وارد زندگی مان می شود که فکر می کنیم، کنار گذاشتن این عادت ها غیرممکن است. برای مثال، برخی ها برای غلبه بر استرس، به سراغ پرخوری می روند و مواد غذایی مضر مصرف می کنند. افراد سیگاری نیز می گویند با کشیدن یک نخ سیگار به آرامش می رسند. شاید لذت و آرامشی که در کوتاه مدت به دست می‌آورید، دلیل اصلی برای این است که عادت بدتان را کنار ...