قدرت روانی

افرادی که قدرت روانی بالایی دارند، برای مغوب کردن ترس های خود از این 3 راهکار استفاده می‌کنند.

برای شما هم پیش‌آمده که بدانید نباید حرفی را بزنید، اما از طرفی هم نتوانید جلوی خود را بگیرید؟ یا  بااینکه سعی کردید از راه‌های مختلف رابطه خود را حفظ کنید،  باز هم آن را از دست داده باشید؟ صحبت درباره مواقعی است که هرکاری می‌کنید باز هم همان اتفاق‌های پیشین تکرار می‌شوند. درواقع این به نقاط ضعفتان باز می‌گردد. با یوکن همراه باشید.

افسردگی، بیماری جدی است که باید راه حلی فراگیر برای آن پیدا شود. امروزه افسردگی علت اصلی خودکشی مردم است که هر ساله دست به گریبان یک میلیون نفر می‌شود. آمارها نشان می‌دهد افسردگی در ایران هم سطح آمار جهانی است و 20 تا 25 درصد مردم به آن مبتلا هستند.