ترسیدن

هیچ کسی نمی‌داند فردا، ماه آینده، یا سال آینده چه اتفاقی می‌افتد. این طبیعت روزگار است. با این وجود، خیلی‌ها با ترس از آینده روزهایشان را سپری می‌کنند. هر چقدر هم آینده‌نگر باشیم و با برنامه جلو برویم، نمی‌توانیم کنترل و اختیار خیلی چیزها و اتفاقات را به دست بگیریم. اما ترس از اتفاقات پیش‌بینی نشده و رویدادهای احتمالی نباید زندگی‌مان را فلج کند. به خاطر همین...

بردلی سالسیو می‌گوید من آن روز را کاملا به یاد می‌آورم. من می‌خواستم برای آخر هفته به نامزدم در آریزونا سر بزنم. او تصمیم گرفته بود که ما به دوستانش  ملحق شویم و به پرش از صخره بپردازیم. ما در اوایل دوران نامزدی‌مان بودیم و او نمی‌دانست که من از ارتفاع خوشم نمی‌آید، بنابراین پرش از صخره برای من آن‌چنان جذاب نبود. در ادامه با یوکن همراه باشید.

آیا هر چند وقت یک بار احساس می‌کنید که بدترین دشمن خود هستید؟ ممکن است فکر کنید تنها چیزی که بین شما و رویایتان ایستاده خودتان هستید. بنا بر گفته‌ی دکتر آندره برندت من بیشتر از سه دهه است که در لس‌آنجلس روانشناس بوده‌ام. چندین تکنیک برای مقابله با ترس که مانع زندگی کردن به آن شیوه‌ای که دوست دارید می‌شود را طراحی کرده‌ام اما در ابتدا توضیح می‌دهم که چرا این ...

اغلب افراد از شکست می ترسند؛ اما حقیقت این است ترس از شکست مانند بیدار شدن ناگهانی از رؤیایی شیرین، در همان لحظه‌ای که با موفقیت فاصله ندارید، شما را به عقب می کشد و ناگهان موفقیتی که در چند قدمی آن هستید، به یک آرزوی محال تبدیل می شود.

ترس سبب می‌شود رویاها و آرمان‌های یک انسان بر باد رود و جامعه از دست‌یابی به پیشرفت‌های بزرگ بی‌بهره بماند، چرا که خیلی از افراد می‌ترسند خواسته‌های خود را به زبان بیاورند و تا پایان عمر از بروز استعدادها و مهارت‌های خود بی نصیب می‌مانند.