تقویت حافظه

فیلم "بی حد ومرز" رو دیدین؟ نمی‌دونم، یادم نیست. اگه دیدین، احتمالاً شخصیت اصلی فیلم رو یادتون میاد که یه قرص خاص رو پیدا کرده بود، که بهش این امکان رو می‌داد تا تمام تجربیات و اطلاعات رو به یاد بیاره و هر وقت لازم داشت از این قرص استفاده می‌کرد.

در این عصر دیجیتال که خیلی از ما به راحتی می توانیم اطلاعاتی که فراموش می کنیم را در گوگل جست و جو کنیم، غفلت از حافظه, کار خیلی ساده ایه. اگرچه به نظر غیر ضروری میاد، ولی حفظ کردن, به دلایل زیادی از عملکردِتون تو دورهمی های شبانه هم مهمتره.

تمام افراد وقتی به آینده فکر می‌کنند، سعی می‌کنند برای اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدت خود برنامه‌ریزی کنند. در واقع به دنبال این هستیم که آینده‌ای روشن‌تر برای خود بسازیم. اما مشکلی که در این بین وجود دارد، این است که همه به هدف‌مان فکر می‌کنیم اما هیچ کاری برای تقویت مغز و ذهن خود انجام نمی‌دهیم. با یوکن همراه باشید.

اگر مغز شما چیزهای جدیدی یاد بگیرد که حس‌های فیزیکی (بینایی، شنوایی، بویایی، چشایی و لامسه) را با حس عاطفی ترکیب کند، سلامت و قوی باقی می ماند؛ زیرا در این صورت، ارتباطاتی میان نواحی مختلف مغز ایجاد می شود که سبب تولید سلول‌های عصبی طبیعی می شود. این سلول‌ها تأثیر چشمگیری روی قدرت حافظه دارند و سلول‌های مجاور را تقویت می کنند تا با بالا رفتن سن مقاوم‌تر شوند...

روزانه ایده‌های بسیار زیادی در ذهن ما جریان پیدا می‌کنند و به سرعت به فراموشی سپرده می‌شوند. با نوشتن این ایده‌ها می‌توان خلاقیت خود را تقویت کرد و به فردی موفق در کار و زندگی خود تبدیل شد. با یوکن همراه باشید.