باورهای مثبت

وقتی یه داستان جدیدی درباره‌ی یه پروژه‌ای داری و ارائه می‌دی و رد میشه درواقع این ایده‌ی داستان جدید هست که رد می‌شه. اون‌ها تو رو رد نمی‌کنن، داستانت رو رد می‌کنن، درواقع اون‌ها نحوه‌ای که داستانت رو باور دارن رد می‌کنن. اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که با «رد شدن» نمی‌تونید کنار بیایید با یوکن همراه باشید و توضیحات ست گودین در این باره را بشنوید.

در زندگی هر فردی مشکلات و چالش‌های زیادی وجود دارد و باید برای گذر از آن‌ها از خود انعطاف پذیری نشان دهیم. مشکلات تجربه‌ای ارزشمند برایتان خواهند بود و باعث قوی‌تر شدنتان می شوند. باید ببینید درباره خودتان چه فکر و احساسی دارید. در واقع انتظارات و باورهای شما درباره این که قادر به انجام چه کارهایی هستید، تعیین کننده آینده زندگی‌تان است. پس همه چیز از تفکر ...

اگر در زندگی به دنبال شادی بیشتری هستید، باید با مهربانی بیشتری با خود رفتار کنید. برای خوشبختی بیشتر باید با خودتان مهربان باشید. برای خوشبختی بیشتر باید با خودتان مهربان باشید. با یوکن همراه باشید تا به شما بگوییم چطور مهربانی بیشتری به خود هدیه کنید.

امروزه هر کسی در زندگی خود به دنبال آرامش درون است؛ اما دست یابی به این هدف تنها یک آرزو شده است. تکنولوژی و پیشرفت‌های دنیای امروز، زندگی را برایمان آسان‌تر کرده؛ اما بیشتر از هر دوره‌ای دچار استرس و نگرانی شده‌ایم و آرامش از ذهن و جسمان دور شده است. برای موفق شدن نیاز به آرامش و شادی درونی داریم.

فردی که اعتماد به نفس سالم و طبیعی دارد، احساس خوبی نسبت به خود دارد، ارزش خود را می‌داند و به خاطر مهارت ها، توانایی‌ها و موفقیت هایش احساس غرور و رضایت می‌کند. اما در مقابل کسی که اعتماد به نفس پایینی دارد، فکر می‌کند هیچ کس او را قبول ندارد و نمی‌تواند کاری را درست انجام دهد. اکنون با یوکن همراه باشید تا 8 روش برای افزایش اعتماد به نفس را به شما معرفی ...