رفتار سازمانی
بیشتر کارفرمایان تمایل دارند موفقیت شغلی را بهره وری بالاتر تفسیر کنند. مطالب زیادی پیرامون سخت کوشی در محل کار شنیده می شود، اما هر چقدر هم سخت کوشی مهم باشد، باز هم سلامت روان ما اهمیت بیشتری از مسئولیت‌ها و ایمیل‌های کاری دارد که باید به آن‌ها رسیدگی کنیم؛ اما چطور می توانیم عمل کنیم که هم در محیط کار شاد باشیم و هم خللی در فعالیت حرفه‌ای‌مان به وجود ...
بیشتر کارفرمایان تمایل دارند موفقیت شغلی را بهره وری بالاتر تفسیر کنند. مطالب زیادی پیرامون سخت کوشی در محل کار شنیده می شود، اما هر چقدر هم سخت کوشی مهم باشد، باز هم سلامت روان ما اهمیت بیشتری از ...
سبک زندگی
شاید بی خیالی باعث آرامش شود. گاهی به قدری همه چیز را جدی می‌گیریم که انگار تا ابد در این دنیا هستیم؛ اما در پایان به جای اینکه در دنیای بهتری زندگی کنیم، چیزی جز نگرانی و اضطراب نصیب‌مان نمی‌شود. اگر می‌خواهید به آرامش برسید و شاد باشید باید کمی راحت‌تر بگیرید، بی خیال باشید و به خیلی چیزها اصلا فکر نکنید. با یوکن همراه باشید تا به شما بگوییم برای شادتر ...
شاید بی خیالی باعث آرامش شود. گاهی به قدری همه چیز را جدی می‌گیریم که انگار تا ابد در این دنیا هستیم؛ اما در پایان به جای اینکه در دنیای بهتری زندگی کنیم، چیزی جز نگرانی و اضطراب نصیب‌مان نمی‌شود. ...
مدیریت شخصی
برای اینکه بدانیم چگونه می‌تواینم شادی واقعی را در زندگی تجربه کنیم و در زندگی شاد باشیم اول باید بررسی کنیم و ببینم چطور فکر می‌کنیم. اگر می‌خواهید بدانید چگونه می‌توانیم در زندگی شاد باشیم با یوکن همراه باشید و تماشای این ویدئو را از دست ندهید.
برای اینکه بدانیم چگونه می‌تواینم شادی واقعی را در زندگی تجربه کنیم و در زندگی شاد باشیم اول باید بررسی کنیم و ببینم چطور فکر می‌کنیم. اگر می‌خواهید بدانید چگونه می‌توانیم در زندگی شاد باشیم با یوکن ...
معرفی کتاب
این مَزیت شادیه که افراد موفق همیشه شاد نیستن، اما افراد شاد همیشه موفق هستن. اگه تمایل دارید تا زندگی شادتری رو تجربه کنید فرصت مشاهدۀ این ویدیوی جذاب رو از دست ندید. با یوکن همراه باشید.
این مَزیت شادیه که افراد موفق همیشه شاد نیستن، اما افراد شاد همیشه موفق هستن. اگه تمایل دارید تا زندگی شادتری رو تجربه کنید فرصت مشاهدۀ این ویدیوی جذاب رو از دست ندید. با یوکن همراه باشید.
مثبت اندیشی
بعضی وقت‌ها می‌بینی که افراد از چیزهای کوچیک می‌رنجن.اکثر مردم نگران وضع مالی‌شون هستن. رنج، یعنی از دست دادن زیبایی این لحظه؛ نادیده گرفتن زیبایی زندگی. ولی اگه بتونی تو هر لحظه زندگی کنی، اگه بتونی خودت رو از دست کارهایی که مغز می‌کنه و داستان‌هایی که می‌سازه تا تو رو مضطرب کنه رها کنی میتونی از لحظه‌هات و زندگیت لذت ببری و شاد باشی.
بعضی وقت‌ها می‌بینی که افراد از چیزهای کوچیک می‌رنجن.اکثر مردم نگران وضع مالی‌شون هستن. رنج، یعنی از دست دادن زیبایی این لحظه؛ نادیده گرفتن زیبایی زندگی. ولی اگه بتونی تو هر لحظه زندگی کنی، اگه بتونی ...
انگیزشی
هر کسی می تواند خوشحالی را در زندگی‌اش انتخاب کند؛ این همان چیزی است که افرادِ واقعاً خوشحال هر روز آن را انتخاب می کنند. حتماً می دانید آن‌ها همانند دیگر افراد معمولی با چالش‌ها و سختی‌ها مواجه می شوند، اما با خنده و مثبت اندیشی برای زندگی‌ای که به دنبالش هستند، مبارزه می کنند. آیا تاکنون از خودتان پرسیده‌اید«چرا آن‌ها همیشه این‌قدر خوشحال هستند؟»
هر کسی می تواند خوشحالی را در زندگی‌اش انتخاب کند؛ این همان چیزی است که افرادِ واقعاً خوشحال هر روز آن را انتخاب می کنند. حتماً می دانید آن‌ها همانند دیگر افراد معمولی با چالش‌ها و سختی‌ها مواجه می ...
مثبت اندیشی
در زندگی هر فردی مشکلات و چالش‌های زیادی وجود دارد و باید برای گذر از آن‌ها از خود انعطاف پذیری نشان دهیم. مشکلات تجربه‌ای ارزشمند برایتان خواهند بود و باعث قوی‌تر شدنتان می شوند. باید ببینید درباره خودتان چه فکر و احساسی دارید. در واقع انتظارات و باورهای شما درباره این که قادر به انجام چه کارهایی هستید، تعیین کننده آینده زندگی‌تان است. پس همه چیز از تفکر ...
در زندگی هر فردی مشکلات و چالش‌های زیادی وجود دارد و باید برای گذر از آن‌ها از خود انعطاف پذیری نشان دهیم. مشکلات تجربه‌ای ارزشمند برایتان خواهند بود و باعث قوی‌تر شدنتان می شوند. باید ببینید درباره ...
معرفی کتاب
در این ویدئو کتاب «خوشحالی واقعی»، نوشته‌ی «مارتین سِلیگمَن» رو بررسی می‌کنیم. اگر می‌خواهید بدانید راز خوشحالی واقعی چیست با یوکن همراه باشید و تماشای این ویدئو را از دست ندهید.
در این ویدئو کتاب «خوشحالی واقعی»، نوشته‌ی «مارتین سِلیگمَن» رو بررسی می‌کنیم. اگر می‌خواهید بدانید راز خوشحالی واقعی چیست با یوکن همراه باشید و تماشای این ویدئو را از دست ندهید.
انگیزشی
همه دوست دارند زندگی موفق و شادی داشته باشند و هیچ‌کس نمی‌خواهد احساس کمبود کند. باید بدانید، هرکسی می‌تواند به‌قدری که می‌خواهد موفق و شاد باشد.
همه دوست دارند زندگی موفق و شادی داشته باشند و هیچ‌کس نمی‌خواهد احساس کمبود کند. باید بدانید، هرکسی می‌تواند به‌قدری که می‌خواهد موفق و شاد باشد.
- پربازدیدترین ویدیو ها
- پربازدیدترین مقالات
