ذهنیت

احتمال دستیابی به موفقیتتان را با تغییر ذهنیت افزایش دهید. جیم استون دارای دکترای فلسفه، که توسعه‌دهنده برنامه کاربردی و کارگاه بهره‌وری شخصی است، می‌گوید در زمینه هدف بهبود شخصی، ارزیابی استراتژیک احتمال موفقیت شما می‌تواند یک ویژگی انگیزه‌بخش بزرگ باشد. در ادامه با یوکن همراه باشید.

افراد باهوش نیز مانند بقیه‌ی انسان‌ها هر از گاهی مرتکب اشتباهاتی در زندگی خود می‌شوند؛ فرق آن‌ها با افراد معمولی این است از هر اشتباه خود درسی می‌گیرند. در ادامه با یوکن همراه باشید.

لورا واندرکام نویسنده کتاب‌های پرفروش متعدد بر بهره‌وری و مدیریت زمان است، از جمله کتاب‌های او "من می‌دانم چگونه این کار را انجام می‌دهد"، "168 ساعت" و "افراد بسیار موفق قبل از صبحانه چه کاری انجام می‌دهند" بوده است. او اخیراً به لی ویس، استاد دانشگاه دانشکده بازرگانی استنفورد، نویسنده و مشاوری که متخصص در استفاده از توجه به محیط کاری است، برای یک گفت و گوی...

بسیاری از راه حل‌هایی که در یک جستجوی معمولی گوگل پیدا می‌کنید به شما می‌گویند «استرس خود را کاهش دهید» یا «از استرس جلوگیری کنید»، اما در این منطق مشکلی وجود دارد. همه استرس‌ها قابل‌اجتناب یا کاهش پذیر نیست. پس چه کار باید بکنید؟ کمک به اضطراب به‌سادگی اضافه کردن یک تمرین مدیتیشن روزانه به زندگی شما انجام می‌شود. با یوکن همراه باشید.

دکتر تاشا یوریچ روان شناس، محقق و پرفروش ترین نویسنده نیویورک تایمز است. او از اصول روانشناسی برای کمک به افراد برای آگاهی، موفقیت بیشتر و رشد و پیشرفت شرکت‌ها کمک می‌کند. او در این مقاله نتایجی را که طی تحقیقاتش درباره فواید خودآگاهی و روش تقویت آن را با ما به اشتراک می‌گذارد. با یوکن همراه باشید.