تغییر نگرش

عکاسی به شما امکان می دهد سوژه‌ی موردنظر خود را در فاصله‌ی دوری ببینید و در همان لحظه عکس خوبی ثبت کنید. با تمرین عکاسی می توانید به‌طور منظم از حواس خود استفاده کنید تا توجهتان بیشتر شود.

هر فردی ممکن است گاهی عصبی یا برافروخته شود، اما خشم غیرقابل کنترل تنها به ضررمان تمام خواهد شد. وقتی نمی‌توانیم عصبانیت خود را کنترل کنیم، ممکن است با دیگران درگیر شویم و حتی با آن‌ها زد و خورد کنیم. اگر با عصبانیت پشت فرمان خودرو بنشینیم رانندگی پرخطری خواهیم داشت و این نه تنها جان خودمان بلکه تمام سرنشینان و افراد پیاده در خیابان را هم به خطر می‌اندازد. ...

آیا حاضر هستید از لاک قدیمی خود خارج شوید و تغییر کنید؟ با یوکن همراه باشید.

ما اغلب در محل کار و جاهای دیگر گفته‌ایم که مدیریت و کنار آمدن با تغییر دشوار است. مرتباً شنیده‌ام که گفته شده است «مردم دوست ندارند تغییر کنند.». با یوکن همراه باشید تا بیشتر در این رابطه صحبت کنیم.

حتما شما هم با این تجربه مواجه شده اید که هنگام رویایی با موانع احساس یاس و ناامیدی کنید. در این مواقع، استرس و نگرانی تمام وجودمان را فرا می گیرد و گاهی فکر می کنیم هیچ راهی برای خارج شدن از این وضعیت نیست. اما مطمئن باشید همیشه راهی وجود دارد. ابتدا باید طرز تفکر و نگرش خود را تغییر دهید تا زندگی تان دچار تغییر شود. اگر فکر کنید زندگی تان بهتر نمی شود، ...