توسعه فردی

گروه
براساس
به ترتیب
راهکاری مفید برای رهایی از موقعیت ناخوشایند از زبان آنتونی رابینز
مدیریت شخصی
اگه می‌خوای وضعیتت رو تغییر بدی در مواقعی که گیر افتادی، تحت فشاری، اضطراب داری، افسرده‌ای، سریع‌ترین راه تغییر وضعیت ذهن نیست، بلکه تغییر وضعیت بدن هستش؛ یه تغییر توی نحوه‌ی حرکت کردنت، نحوه‌ی نفس کشیدنت، نحوه‌ی راه رفتنت، مدل نگه داشتن شونه‌هات. با یوکن همراه باشید تا درباره رها شدن از موقعیت‌های ناخوشایند بیشتر بدانید.
اگه می‌خوای وضعیتت رو تغییر بدی در مواقعی که گیر افتادی، تحت فشاری، اضطراب داری، افسرده‌ای، سریع‌ترین راه تغییر وضعیت ذهن نیست، بلکه تغییر وضعیت بدن هستش؛ یه تغییر توی نحوه‌ی حرکت کردنت، نحوه‌ی نفس ...
اقدام کردن رمز موفقیت است
کار آفرینی
رندی پال گیج یک نویسنده آمریکایی و سخنران انگیزشی است که کتاب‌های خودآموزی می‌نویسد و سخنرانی‌ در مورد موفقیت و رفاه انجام می‌دهد. او در زمینه اهمیت اقدام و عمل کردن هم در زندگی حرفه‌ای هم شخصی نکاتی را با ما با ما به اشتراک می‌گذارد. با یوکن همراه باشید تا در این‌باره بیشتر بدانید.
رندی پال گیج یک نویسنده آمریکایی و سخنران انگیزشی است که کتاب‌های خودآموزی می‌نویسد و سخنرانی‌ در مورد موفقیت و رفاه انجام می‌دهد. او در زمینه اهمیت اقدام و عمل کردن هم در زندگی حرفه‌ای هم شخصی نکاتی ...
هدف‌های بزرگ خود را به قدم‌ های کوچک تقسیم کنید
مدیریت شخصی
هدف‌گذاری برای کار آسونه ولی دستیابی به آن، بحث دیگه‌ایه. اگه می‌خواین به هدفتون برسین این کارا رو باید بکنید؛ با جمع پیش برین، اهدافتون رو بنویسید و آنها رو با مدیران، همکاران، زیردستان، دوستان و خانواده در میان بگذارید.
هدف‌گذاری برای کار آسونه ولی دستیابی به آن، بحث دیگه‌ایه. اگه می‌خواین به هدفتون برسین این کارا رو باید بکنید؛ با جمع پیش برین، اهدافتون رو بنویسید و آنها رو با مدیران، همکاران، زیردستان، دوستان و ...
رمز شاد زیستن از زبان آنتونی رابینز
مثبت اندیشی
بعضی وقت‌ها می‌بینی که افراد از چیزهای کوچیک می‌رنجن.اکثر مردم نگران وضع مالی‌شون هستن. رنج، یعنی از دست دادن زیبایی این لحظه؛ نادیده گرفتن زیبایی زندگی. ولی اگه بتونی تو هر لحظه زندگی کنی، اگه بتونی خودت رو از دست کارهایی که مغز می‌کنه و داستان‌هایی که می‌سازه تا تو رو مضطرب کنه رها کنی میتونی از لحظه‌هات و زندگیت لذت ببری و شاد باشی.
بعضی وقت‌ها می‌بینی که افراد از چیزهای کوچیک می‌رنجن.اکثر مردم نگران وضع مالی‌شون هستن. رنج، یعنی از دست دادن زیبایی این لحظه؛ نادیده گرفتن زیبایی زندگی. ولی اگه بتونی تو هر لحظه زندگی کنی، اگه بتونی ...
9 مدیرعامل بزرگ دنیا از رازِ بهره‌وری بالای خود می‌گویند
مدیریت شخصی
مدیرعاملان به طور میانگین هر هفته 58 ساعت کار می کنند؛ یعنی 10 تا 11 ساعت در 5 روز ابتدایی هفته و 6 ساعت اضافی در 2 روز پایان هفته. پس مدیرعامل‌ها در حدود 11 ساعت در هفته بیشتر از کارمندان تمام وقت مشغول کار هستند. لازم است بدانید، مدیرعامل‌های موفق از روش‌های خاصی برای افزایش بهره‌وری خود استفاده می کنند.
مدیرعاملان به طور میانگین هر هفته 58 ساعت کار می کنند؛ یعنی 10 تا 11 ساعت در 5 روز ابتدایی هفته و 6 ساعت اضافی در 2 روز پایان هفته. پس مدیرعامل‌ها در حدود 11 ساعت در هفته بیشتر از کارمندان تمام وقت ...
منتظر انتخاب شدن نباشید خودتان خود را انتخاب کنید
اعتماد به نفس
من همیشه اطرافم پر از آدم‌هایی بوده که منتظر بودن انتخاب بشن. اگه کاری انجام دادید می‌تونید با انتشار اون خود را انتخاب کنید. مثلا گه می‌خوای یه آهنگ ضبط کنی ضبط کن، بذارش روی آی‌تیونز؛ خودت رو انتخاب کن. اگه می‌خوای بنویسی، بنیوس؛ یه وبلاگ راه بنداز. خودت رو انتخاب کن. ایده‌ی انتخاب کردنِ خود الان در دسترسه، چون ارتباطات خیلی آسون شده.
من همیشه اطرافم پر از آدم‌هایی بوده که منتظر بودن انتخاب بشن. اگه کاری انجام دادید می‌تونید با انتشار اون خود را انتخاب کنید. مثلا گه می‌خوای یه آهنگ ضبط کنی ضبط کن، بذارش روی آی‌تیونز؛ خودت رو انتخاب...
هفت راهکارِ کلیدی برای داشتنِ شخصیتی مثبت
مثبت اندیشی
وقتی ذهنتون از افکار، اطلاعات، کتاب‌ها، گفتگو با افراد، برنامه های صوتیِ مثبت، ترجیحا برایان تِرِیسی هم باشه و همچنین عقایدِ مثبت، تغذیه بشه، باعثِ مثبت و سازنده‌تر شدنِ شخصیتِ شما، میشه. فردی موثرتر و قانع‌کننده‌تر، هستین. از داشتنِ اعتماد به نفس و عزتِ نفس بیشتر، لذت میبرین. 
وقتی ذهنتون از افکار، اطلاعات، کتاب‌ها، گفتگو با افراد، برنامه های صوتیِ مثبت، ترجیحا برایان تِرِیسی هم باشه و همچنین عقایدِ مثبت، تغذیه بشه، باعثِ مثبت و سازنده‌تر شدنِ شخصیتِ شما، میشه. فردی موثرتر ...
7 روش برای اینکه به فردی خوش‌بین تبدیل شویم
مثبت اندیشی
آیا هفت روش آسان برای تبدیل شدن به یک فرد خوش بین می‌خواهید؟ تعداد کمی از افراد مایل رفتن به یک سفر روحانی برای تبدیل شدن به یک فرد مثبت هستند، زیرا بعضی اوقات به نظر می‌رسد که انجام این کار سختی زیادی دارد. با الهام از جیم کری که سال‌ها را در سفر روحانی خود گذراند، می‌توانیم از نکته‌هایی که آموخت استفاده کنیم. در ادامه هفت روش برای تبدیل شدن به یک فرد مثبت ...
آیا هفت روش آسان برای تبدیل شدن به یک فرد خوش بین می‌خواهید؟ تعداد کمی از افراد مایل رفتن به یک سفر روحانی برای تبدیل شدن به یک فرد مثبت هستند، زیرا بعضی اوقات به نظر می‌رسد که انجام این کار سختی ...
راه‌های مبارزه با سختی‌ها از زبان تونی رابینز
مدیریت شخصی
من انقدر مثل بقیه توی زندگیم بدبختی کشیدم و انقدر شرکت مدیریت کردم و انقدر با چالش روبرو شدم. وقتی این همه چیز رو پشت سر بذاری، به یه سطحی از اطمینان می‌رسی که می‌گه من راهو پیدا می‌کنم. مسیرمو پیدا می‌کنم. همه چیز یه هدف بزرگ‌تری داره و تلاشمو می‌کنم، اگه جواب نداد یه چیز دیگه رو امتحان می‌کنم. باید انقدر تغییر کنی تا بهش برسی.
من انقدر مثل بقیه توی زندگیم بدبختی کشیدم و انقدر شرکت مدیریت کردم و انقدر با چالش روبرو شدم. وقتی این همه چیز رو پشت سر بذاری، به یه سطحی از اطمینان می‌رسی که می‌گه من راهو پیدا می‌کنم. مسیرمو پیدا ...
دسته بندی ها