توسعه فردی

گروه
براساس
به ترتیب
چطور از دوستی معمولی بگذریم و به طرف مقابل مان ابراز علاقه کنیم؟
مدیریت شخصی
اینکه به طرف مقابل تان بگویید به دنبال رابطه ای فراتر از دوستی معمولی هستید، شاید کمی سخت و دلهره آور باشد. حتی ممکن است در این لحظه های حساس، قلب تان تندتر بزند و احساس کنید می خواهید پا به فرار بگذارید؛ اما فرار کردن هیچ فایده ای ندارد و شما را به نتیجه ی دلخواه نمی رساند. با یوکن همراه باشید تا به شما بگوییم چطور به فرد موردنظرتان ابراز علاقه کنید!
اینکه به طرف مقابل تان بگویید به دنبال رابطه ای فراتر از دوستی معمولی هستید، شاید کمی سخت و دلهره آور باشد. حتی ممکن است در این لحظه های حساس، قلب تان تندتر بزند و احساس کنید می خواهید پا به فرار ...
9 عادت خوب در زندگی برای موفقیت
مدیریت شخصی
اشتیاق برای رسیدن به موفقیتِ شغلی و شخصی، و هم‌چنین کارایی و بهره‌وری، نگاه به عادات و راهکارهای موفق‌ترین افرادِ دنیا، باعث میشه، بتونین، تغییراتی رو که برای لذت بردن از همون موفقیت‌ها لازم دارین، توی زندگی‌تون ایجاد کنین. یه سری عاداتِ خاصی هستن که افرادِ موفق، توی اونها مهارتِ زیادی دارن و شما هم میتونین توی اون موارد ماهر بشین. 
اشتیاق برای رسیدن به موفقیتِ شغلی و شخصی، و هم‌چنین کارایی و بهره‌وری، نگاه به عادات و راهکارهای موفق‌ترین افرادِ دنیا، باعث میشه، بتونین، تغییراتی رو که برای لذت بردن از همون موفقیت‌ها لازم دارین، ...
خلاصه ی تصویری کتاب «برتری خفیف» اثر «جف اولسون»
مدیریت شخصی
امروز میخایم راجع به کتاب «برتری خفیف» نوشته ی «جف اولسون» صحبت کنیم. این کتاب حاوی سه نکته کلیدیه که من بهشون اشاره خواهم کرد. اولین اصل اینه که، اگه انجام کاری آسونه، به همین خاطر، انجام ندادن اون هم میتونه آسون باشه. مثل پیاده‌روی کردن.اگه میخاید با رعایت نکات و جزییات تو زندگی روزمرتون به موفقیت برسید پیشنهاد میکنیم این ویدیو رو مشاهده کنید. با یوکن ...
امروز میخایم راجع به کتاب «برتری خفیف» نوشته ی «جف اولسون» صحبت کنیم. این کتاب حاوی سه نکته کلیدیه که من بهشون اشاره خواهم کرد. اولین اصل اینه که، اگه انجام کاری آسونه، به همین خاطر، انجام ندادن اون ...
12 توصیه کاربردی برای ایجاد رابطه‌ای خوب و سالم با همسر
مدیریت شخصی
احتمالاً فکر می‌کنید زوج‌هایی که رابطه‌ای خوبی با هم دارند دعوا نمی‌کنند یا به ندرت از دست هم عصبانی‌ می‌شوند. تمام وقت خود را با هم صرف می‌کنند و بسیار رمانتیک هستند. زوجینی که رابطه بسیار خوبی با همدیگر دارند هم، سوء تفاهم، درگیری‌‌ و اختلافات‌نظر را تجربه می کند. در این مقاله 12 روش برای داشتن یک رابطه‌ای خوب با همسر را با شما به اشتراک می‌گذاریم.
احتمالاً فکر می‌کنید زوج‌هایی که رابطه‌ای خوبی با هم دارند دعوا نمی‌کنند یا به ندرت از دست هم عصبانی‌ می‌شوند. تمام وقت خود را با هم صرف می‌کنند و بسیار رمانتیک هستند. زوجینی که رابطه بسیار خوبی با ...
قدرت کار تیمی از منظر علم
مدیریت تیمی
بسیاری از ورزشکاران در زمان المپیک، قبل از مسابقه، تشویش و هیجانِ زیادی رو تجربه می‌کنن. این درحالیه که بعضی ها به تنهایی باید با این احساسات مواجه بشن و بعضی ها هم به صورت تیمی با این قضیه مواجه می‌شن؛ بنابراین کار تیمی چه تاثیری بر روی اعصاب و نمایشِ یه ورزشکار داره؟
بسیاری از ورزشکاران در زمان المپیک، قبل از مسابقه، تشویش و هیجانِ زیادی رو تجربه می‌کنن. این درحالیه که بعضی ها به تنهایی باید با این احساسات مواجه بشن و بعضی ها هم به صورت تیمی با این قضیه مواجه ...
خلاصه ی تصویری کتاب "پروژه ی بهره وری" اثر "کریس بیلی"
مدیریت شخصی
امروز تو این ویدئو دربارۀ کتاب "پروژه ی بهره وری" نوشته ی "کریس بیلی" صحبت خواهیم کرد. اولین چیزی که باید به شما بگم اینه که؛ هر روزتون رو با یه لیست از سه چیزی که می‌خواین تا پایان روز بهش برسین شروع کنین. چرا سه تا؟ چون به خاطر سپردنشون راحته و قابل انجامه. وقتی این لیست رو درست میکنین به شما کمک می‌کنه بفهمین چه کاری رو دوست دارین انجام بدین و چه کاری رو ...
امروز تو این ویدئو دربارۀ کتاب "پروژه ی بهره وری" نوشته ی "کریس بیلی" صحبت خواهیم کرد. اولین چیزی که باید به شما بگم اینه که؛ هر روزتون رو با یه لیست از سه چیزی که می‌خواین تا پایان روز بهش برسین شروع...
نکاتی که باید درباره مشاوره ازدواج بدانید
مدیریت شخصی
مشاوره ازدواج برای افراد متأهل و کسانی که ازدواج کرده‌اند بسیار مفید است. هر مشاوری برای همه‌ی زوج‌ها مناسب نیست. اگر می‌خواهید از یک مشاوره ازدواج مناسب بهره ببرید باید مشاوری را انتخاب کنند که در راستای مشکل‌تان بتواند به شما کمک کند. یوکن در این مقاله 7 نکته‌ که هنگام جست‌وجوی یک مشاور ازدواج مناسب باید در نظر بگیرید را با شما به اشتراک می‌گذارد.
مشاوره ازدواج برای افراد متأهل و کسانی که ازدواج کرده‌اند بسیار مفید است. هر مشاوری برای همه‌ی زوج‌ها مناسب نیست. اگر می‌خواهید از یک مشاوره ازدواج مناسب بهره ببرید باید مشاوری را انتخاب کنند که در ...
چطور قدر داشته‌هایمان را بدانیم؟
مدیریت شخصی
خوب زندگی کردن ترکیبی است از چیزی رو به دست آوردن و قدرش رو دونستن. وقتی قدر چیزی که الان داریم رو ندونیم هرچیزی که به دست بیاریم باز هم باعث رضایت یا خوشحالی‌مون نمی‌شه.اگر شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که دوست دارید از زندگی راضی باشید و لذت ببرید و می‌خواهید قدر داشته‌هاتون رو بدونید با یوکن همراه باشید تا در این ویدئو با راهکارهای عملی‌ای در این باره ...
خوب زندگی کردن ترکیبی است از چیزی رو به دست آوردن و قدرش رو دونستن. وقتی قدر چیزی که الان داریم رو ندونیم هرچیزی که به دست بیاریم باز هم باعث رضایت یا خوشحالی‌مون نمی‌شه.اگر شما هم جزو آن دسته افرادی ...
خلاصه ی تصویری کتاب "یک چیز" اثر "گری کلر"
مدیریت شخصی
امروز میخایم تو این ویدئو به معرفی کتاب "یک چیز" اثر "گری کلر" بپردازیم. ابتدای کتاب، اشاره میکنه که انجام‌ دادن همزمان چند کار یه دروغه. شما نمی‌تونین این کار رو انجام بدین. یه انسان نمی‌تونه چند کار رو همزمان انجام بده.اون می‌گه کلمه‌ "مالتی تَسک" (Multitask) در واقع از کامپیوترها میاد. اونا بین وظایف مختلف اونقدر سوییچ می‌کنن که به ‌نظر میرسه دارن در یک ...
امروز میخایم تو این ویدئو به معرفی کتاب "یک چیز" اثر "گری کلر" بپردازیم. ابتدای کتاب، اشاره میکنه که انجام‌ دادن همزمان چند کار یه دروغه. شما نمی‌تونین این کار رو انجام بدین. یه انسان نمی‌تونه چند کار...
دسته بندی ها