مدیریت شخصی

گروه
براساس
به ترتیب
چند راهکار مفید برای داشتن یک سخنرانی موفق و تأثیرگذار
مدیریت شخصی
ترس از سخنرانی در تمام افراد وجود دارد. سخنرانی کردن یک مسئله‌ی اجتناب ناپذیر است که تمام صاحبان کسب و کارها با آن رو به رو می شوند؛ پس بهتر است از ترس و وحشت خود برای صحبت کردن در مکان‌های عمومی بکاهید.
ترس از سخنرانی در تمام افراد وجود دارد. سخنرانی کردن یک مسئله‌ی اجتناب ناپذیر است که تمام صاحبان کسب و کارها با آن رو به رو می شوند؛ پس بهتر است از ترس و وحشت خود برای صحبت کردن در مکان‌های عمومی ...
دلایل ایجاد افسردگی پیش از زایمان و بهترین روش مدیریت آن
مدیریت شخصی
آگاهی از سلامت روان قبل از تولد مهم است تا بتوانید به عنوان یک والد بهترین باشید و سلامت فرزندتان را بهبود بخشید. با یوکن همراه باشید تا بتوانید بیشتر آگاهی کسب کنید.
آگاهی از سلامت روان قبل از تولد مهم است تا بتوانید به عنوان یک والد بهترین باشید و سلامت فرزندتان را بهبود بخشید. با یوکن همراه باشید تا بتوانید بیشتر آگاهی کسب کنید.
خلاصه ی تصویری کتاب "پروژه ی بهره وری" اثر "کریس بیلی"
مدیریت شخصی
امروز تو این ویدئو دربارۀ کتاب "پروژه ی بهره وری" نوشته ی "کریس بیلی" صحبت خواهیم کرد. اولین چیزی که باید به شما بگم اینه که؛ هر روزتون رو با یه لیست از سه چیزی که می‌خواین تا پایان روز بهش برسین شروع کنین. چرا سه تا؟ چون به خاطر سپردنشون راحته و قابل انجامه. وقتی این لیست رو درست میکنین به شما کمک می‌کنه بفهمین چه کاری رو دوست دارین انجام بدین و چه کاری رو ...
امروز تو این ویدئو دربارۀ کتاب "پروژه ی بهره وری" نوشته ی "کریس بیلی" صحبت خواهیم کرد. اولین چیزی که باید به شما بگم اینه که؛ هر روزتون رو با یه لیست از سه چیزی که می‌خواین تا پایان روز بهش برسین شروع...
مهارت مدیریت هیجان چیست و چرا باید هیجاناتمان را مدیریت کنیم؟
مدیریت شخصی
اگر می‌خواهید بدانید هیجان‌ها چیستند، چرا باید هیجاناتمان را بشناسیم، مهارت مدیریت هیجان چیست و چرا باید آن را یاد بگیریم با یوکن همراه باشید.
اگر می‌خواهید بدانید هیجان‌ها چیستند، چرا باید هیجاناتمان را بشناسیم، مهارت مدیریت هیجان چیست و چرا باید آن را یاد بگیریم با یوکن همراه باشید.
انواع مختلف اختلال اضطراب و روش درمان آن
مدیریت شخصی
بسیاری از ما در زندگی روزمره خود اضطراب را تجربه می‌کنیم. برای آشنایی با انواع مختلف اختلالات اضطراب و روش درمان آن با یوکن همراه باشید.
بسیاری از ما در زندگی روزمره خود اضطراب را تجربه می‌کنیم. برای آشنایی با انواع مختلف اختلالات اضطراب و روش درمان آن با یوکن همراه باشید.
چگونه اضطراب خود را از بین ببریم؟
مدیریت شخصی
همه ما استرس را تجربه می‌کنیم، اما برخی از افراد از اضطراب شدید رنج می‌برند که زندگی‌شان را مختل می‌کند. اگر علاقه‌مند به آرام کردن اضطراب خود هستید، به شما توصیه می‌کنم که با یوکن همراه باشید و در اسرع وقت شروع کنید.
همه ما استرس را تجربه می‌کنیم، اما برخی از افراد از اضطراب شدید رنج می‌برند که زندگی‌شان را مختل می‌کند. اگر علاقه‌مند به آرام کردن اضطراب خود هستید، به شما توصیه می‌کنم که با یوکن همراه باشید و در ...
خلاصه ی تصویری کتاب «برتری خفیف» اثر «جف اولسون»
مدیریت شخصی
امروز میخایم راجع به کتاب «برتری خفیف» نوشته ی «جف اولسون» صحبت کنیم. این کتاب حاوی سه نکته کلیدیه که من بهشون اشاره خواهم کرد. اولین اصل اینه که، اگه انجام کاری آسونه، به همین خاطر، انجام ندادن اون هم میتونه آسون باشه. مثل پیاده‌روی کردن.اگه میخاید با رعایت نکات و جزییات تو زندگی روزمرتون به موفقیت برسید پیشنهاد میکنیم این ویدیو رو مشاهده کنید. با یوکن ...
امروز میخایم راجع به کتاب «برتری خفیف» نوشته ی «جف اولسون» صحبت کنیم. این کتاب حاوی سه نکته کلیدیه که من بهشون اشاره خواهم کرد. اولین اصل اینه که، اگه انجام کاری آسونه، به همین خاطر، انجام ندادن اون ...
4 راهکار عملی برای دستیابی به اهداف
مدیریت شخصی
بیاگو اسکاکا، مالک شرکت انگیزه هوشمند، شرکت جهانی مشاوره و آموزش در زمینه رهبری و همچنین ارزیابی روان‌شناختی برای استخدام و توسعه کارکنان است. او چندین کتاب هم درباره تنظیم اهداف نوشته است. او چهار راهکار عملی برای دستیابی هر چه بهتر به اهداف را به ما معرفی می‌کند. اگر شما هم آرزوهای بزرگی دارید و برای رسیدن اهداف تان تلاش می‌کنید به با یوکن همراه باشید....
بیاگو اسکاکا، مالک شرکت انگیزه هوشمند، شرکت جهانی مشاوره و آموزش در زمینه رهبری و همچنین ارزیابی روان‌شناختی برای استخدام و توسعه کارکنان است. او چندین کتاب هم درباره تنظیم اهداف نوشته است. او چهار ...
خود واقعی‌تان باشید، اصل ارزشمندتر از کپی است
مدیریت شخصی
شما مثل یک قطعه‌ی هنری هستید که «اصل آن بیش از یک کپی ارزش دارد». وقت آن رسیده که با خودتان صادق باشید و شادمانی که شایسته آن هستید را پیدا کنید. با یوکن همراه باشید تا بدانید چرا نباید همرنگ جماعت بود. 
شما مثل یک قطعه‌ی هنری هستید که «اصل آن بیش از یک کپی ارزش دارد». وقت آن رسیده که با خودتان صادق باشید و شادمانی که شایسته آن هستید را پیدا کنید. با یوکن همراه باشید تا بدانید چرا نباید همرنگ جماعت ...
دسته بندی ها