انگیزشی

گروه
براساس
به ترتیب
ازدواج موفق با عمل به توصیه‌ی کسانی که ازدواج ناموفق داشته‌اند!
انگیزشی
گاهی در ازدواج‌های ناموفق نکاتی آموزنده، برای افرادی که قصد ازدواج دارند، وجود دارد. اغلب به دنبال مشورت با زوج‌های موفق هستیم و می‌خواهیم از آنها کسب تجربه کنیم و خیلی به ندرت پیش می آید که به سراغ افرادی برویم که ازدواج ناموفق داشته‌اند.
گاهی در ازدواج‌های ناموفق نکاتی آموزنده، برای افرادی که قصد ازدواج دارند، وجود دارد. اغلب به دنبال مشورت با زوج‌های موفق هستیم و می‌خواهیم از آنها کسب تجربه کنیم و خیلی به ندرت پیش می آید که به سراغ ...
10 خصوصیت افراد زرنگ که باعث موفقیت شان می‌شود
مدیریت شخصی
اکنون یکی از بهترین انتخاب هایی که می توانید در زندگی تان داشته باشید این است که در روابط کاریِ خود به دنبال افراد زرنگ بگردید. منظورم افرادی نیستند که خودشان فکر می کنند باهوش هستند، اما همیشه کارهای احمقانه انجام می دهند. بلکه منظور افراد زرنگ واقعی است؛ اما چطور تشخیص دهیم با یک زرنگ واقعی در ارتباط هستیم؟ با یوکن همراه باشید تا 10 خصوصیت رفتاری آدم های ...
اکنون یکی از بهترین انتخاب هایی که می توانید در زندگی تان داشته باشید این است که در روابط کاریِ خود به دنبال افراد زرنگ بگردید. منظورم افرادی نیستند که خودشان فکر می کنند باهوش هستند، اما همیشه کارهای...
چطور می‌توانیم در شغل و کارمان بهترین باشیم
کسب و کار
همه ما دوست داریم در شغل مان و کارهایی که انجام می‌دهیم عالی باشیم و بهترین عملکرد را از خودمان نشان دهیم. اگر شما هم جزو این دسته افراد هستید با یوکن همراه باشید تا با تماشای این ویدئو در این باره بیشتر بدانید.
همه ما دوست داریم در شغل مان و کارهایی که انجام می‌دهیم عالی باشیم و بهترین عملکرد را از خودمان نشان دهیم. اگر شما هم جزو این دسته افراد هستید با یوکن همراه باشید تا با تماشای این ویدئو در این باره ...
چند سرگرمی دوست داشتنی که در زندگی‌تان معجزه می کند!
انگیزشی
آیا می دانید سرگرمی می توانید کیفیت زندگی‌تان را بالا ببرد؟ پس داشتن سرگرمی فقط برای پر کردن اوقات فراغت نیست. سرگرمی را در وقت اضافه خود انجام می دهید و برای آن حقوقی نمی گیرید. در واقع سرگرمی کاری است که از انجام آن لذت می برید. خیلی از افراد می گویند وقتی برای تفریح و سرگرمی ندارند.
آیا می دانید سرگرمی می توانید کیفیت زندگی‌تان را بالا ببرد؟ پس داشتن سرگرمی فقط برای پر کردن اوقات فراغت نیست. سرگرمی را در وقت اضافه خود انجام می دهید و برای آن حقوقی نمی گیرید. در واقع سرگرمی کاری ...
5 اشتباه و 5 پیشنهاد برای تمام کردن یک رابطه عاشقانه!
انگیزشی
وقتی یک رابطه ی عاطفی به پایان می رسد ، دو طرف با شکست احساسی قابل توجهی مواجه می شوند که تا مدت ها همراه آنها خواهد بود. فردی که به رابطه پایان می دهد، همیشه احساس گناه و عذاب وجدان خواهد داشت و کسی که طرد شده است، احساس طردشدگی و بی ارزشی پیدا می کند. با یوکن همراه باشید تا به شما بگوییم چطور می توان در یک رابطه ی عاطفی تمام شده، کمترین آسیب را دید؟
وقتی یک رابطه ی عاطفی به پایان می رسد ، دو طرف با شکست احساسی قابل توجهی مواجه می شوند که تا مدت ها همراه آنها خواهد بود. فردی که به رابطه پایان می دهد، همیشه احساس گناه و عذاب وجدان خواهد داشت و کسی ...
6 تمرین تنفس که به شما کمک می کند در کمتر از 10 دقیقه آرام شوید!
انگیزشی
متخصصان حوزه‌ی تنفس به منظور بالا بردن سطح هوشیاری و آگاهی، تمرینات تنفس را پیشنهاد می کنند. برای اطلاع از شیوه‌ی درست تنفس، دکتر آلیسون مک کونل (Dr.Alison McConnell) متخصص تنفس، مربی یوگا ربکا پاچکو (Rebbeca Pacheco) و روانشناس دکتر اِلن لنگِر (Dr.Ellen Langer) توصیه‌هایی ارائه داده است. لازم است بدانید، تنفس خیلی هم ساده نیست و نیاز به تمرین دارد. هر زمانی...
متخصصان حوزه‌ی تنفس به منظور بالا بردن سطح هوشیاری و آگاهی، تمرینات تنفس را پیشنهاد می کنند. برای اطلاع از شیوه‌ی درست تنفس، دکتر آلیسون مک کونل (Dr.Alison McConnell) متخصص تنفس، مربی یوگا ربکا پاچکو ...
چند راه حل خوب برای اینکه روابط خوبی با همسرتان داشته باشید!
انگیزشی
برای بهتر شدن روابط مان چه کاری انجام دهیم؟ در این مورد، بیشتر سهل انگاری می کنیم و منتظر می مانیم تا روابط مان خود به خود بهتر شوند؛ اما اگر اراده ی کافی دارید، باید یاد بگیرید مهربان تر و عاشقانه تر رفتار کنید. با یوکن همراه باشید تا به شما بگوییم چطور احساسات تان را تقویت کنید و یک رابطه ی ایده آل داشته باشید.
برای بهتر شدن روابط مان چه کاری انجام دهیم؟ در این مورد، بیشتر سهل انگاری می کنیم و منتظر می مانیم تا روابط مان خود به خود بهتر شوند؛ اما اگر اراده ی کافی دارید، باید یاد بگیرید مهربان تر و عاشقانه تر...
15 عادت افراد موفق
مثبت اندیشی
پیش از اینکه با طرز فکر و منش انسان‌های موفق آشنا شوید، ابتدا باید بدانید چه معیاری برای سنجش موفقیت وجود دارد و چه چیزی تعیین می‌کند شما آدم موفقی هستید یا نه؟ طرز فکر و نوع برخورد ما نسبت به شرایط مختلف تعیین می‌کند که جزء افراد موفق هستیم یا نه. با یوکن همراه باشید تا با 15 طرز فکر و رویکرد متفاوت انسان‌های موفق در شرایط مختلف آشنا شوید.
پیش از اینکه با طرز فکر و منش انسان‌های موفق آشنا شوید، ابتدا باید بدانید چه معیاری برای سنجش موفقیت وجود دارد و چه چیزی تعیین می‌کند شما آدم موفقی هستید یا نه؟ طرز فکر و نوع برخورد ما نسبت به شرایط ...
چطور می توانیم ازدواجی موفق و شاد داشته باشیم؟
مدیریت شخصی
تری اورباچ (Terri Orbuch)، روانشناس و نویسنده ی کتاب 5 مرحله ی ساده برای تبدیل ازدواج خوب به عالی، می گوید: «ایجاد رابطه‌ای شاد و پایدار در طی زمان کار چندان سختی نیست.» به عقیده ی این استاد روانشناسی، تغییرات ساده، کوچک و پایدار می تواند منجر به یک ازدواج موفق شود.
تری اورباچ (Terri Orbuch)، روانشناس و نویسنده ی کتاب 5 مرحله ی ساده برای تبدیل ازدواج خوب به عالی، می گوید: «ایجاد رابطه‌ای شاد و پایدار در طی زمان کار چندان سختی نیست.» به عقیده ی این استاد روانشناسی...
دسته بندی ها