ویدیوها و مقالات

در محیط کار فشار و استرس زیادی وجود دارد. قطعاً تاکنون با رئیس، همکار یا ارباب رجوع برخورد داشته‌اید. زمانی که ارتباط درستی میان مغز و زبان برقرار نمی شود و کلمات آن طور که باید از دهان بیرون نمی آیند. آیا می دانید برخورد درست در محیط کار چگونه است و موفقیت در محیط کار چطور به دست می آید؟

برای این‌که در طول روز پرانرژی باشید، باید صبح زود از خواب بیدار شوید. هر روز رأس ساعت مشخصی از خواب بیدار شوید و در معرض نور خورشید قرار بگیرید. در یوکن، تعدادی راه حل برای داشتن انرژی بیشتر در طول روز ارائه شده است.

شاید تصور کنید خوشحالی از بیرون منتقل می‌شود و قادر به کنترل آن نخواهیم بود. بعضی‌ها منتظر می‌مانند تا شادی و خوشبختی به سراغشان بیاید. فکر می‌کنیم اگر همسر خوبی نصیبمان شود، لباس‌های مارک‌دار بپوشیم، شغل پردرآمد داشته باشیم و آخر هفته به تعطیلات برویم، خوشحال خواهیم بود؛ اما باید بدانید خوشحالی یک انتخاب است. خودتان تصمیم بگیرید حالتان را خوب کنید و تا جای ...

همه اشتباه می‌کنند و این بخشی از زندگی است. در حقیقت، از طریق اشتباهات و ناکامی‌ها است که تجربیات و بینشی به دست می‌آوریم که به ما امکان می‌دهد موفق شویم. بعضی افراد برایشان دشوار است اعتراف کنند اشتباه کرده‌اند. با این حال، افراد موفق متوجه اشتباهات خود می‌شوند و از آنها درس می‌گیرند، رشد می‌کنند و به سمت جلو حرکت می‌کنند. با یوکن همراه باشید تا در این باره...

توصیه‌های تخصصی در مورد نحوه مواجهه با این افراد در مواقع سخت و دشوار