ویدیوها و مقالات

این عادت‌های رفتاری را کنار بگذارید تا بازده بالاتری داشته باشید
مدیریت شخصی
هیچ چیزی به اندازه ی تاثیر عادت های روزانه ی افراد، دست کم گرفته نمی شود. شاید باور نکنید اما، تقریبا همه چیز در زندگی شما، مستقیما به عادت های روزانه ی شما بستگی دارد. برای ترک عادت‌های غلط، با خواندن این مطلب یوکن از همین حالا شروع کنید.
هیچ چیزی به اندازه ی تاثیر عادت های روزانه ی افراد، دست کم گرفته نمی شود. شاید باور نکنید اما، تقریبا همه چیز در زندگی شما، مستقیما به عادت های روزانه ی شما بستگی دارد. برای ترک عادت‌های غلط، با ...
چگونه نوت برداشتن به ایده پردازی کمک می‌کند؟
مدیریت شخصی
معمولاً نوت برداشتن برای ما حوصله سر بر است و هیچ وقت به آن به عنوان عملی که خلاقیت ما را افزایش می‌دهد نگاه نمی‌کنیم اما این امر حقیقت دارد. نوت برداشتن یکی از راه‌های کاربردی برای افزایش ایده پردازی و خلاقیت است.
معمولاً نوت برداشتن برای ما حوصله سر بر است و هیچ وقت به آن به عنوان عملی که خلاقیت ما را افزایش می‌دهد نگاه نمی‌کنیم اما این امر حقیقت دارد. نوت برداشتن یکی از راه‌های کاربردی برای افزایش ایده پردازی...
معرفی 5 روش آسان برای اینکه زودتر از خواب بیدار شوید
مدیریت شخصی
حتی اگر تا به حال چنین عادتی نداشته اید، با به کار گیری این راهکارها می توانید سحرخیز بودن را در خود تقویت کنید.
حتی اگر تا به حال چنین عادتی نداشته اید، با به کار گیری این راهکارها می توانید سحرخیز بودن را در خود تقویت کنید.
حقایقی تلخ درباره نظرات و انتقادات که هیچکس نمی‌داند
مدیریت شخصی
شما روزانه چه مقدار تحت‌تاثیر نظرات دیگران قرار می‌گیرید؟ شبکه‌های اجتماعی تفکرات و نظرات افراد دیگر را در اختیار ما قرار می‌دهند اما سوال اصلی اینجا است که نظرات ما در این بین چه می‌شوند؟ برای آشنایی با تاثیراتی نظرات دیگران بر تجربیات شخصی هر فرد دارد، با در ادامه یوکن همراه باشید.
شما روزانه چه مقدار تحت‌تاثیر نظرات دیگران قرار می‌گیرید؟ شبکه‌های اجتماعی تفکرات و نظرات افراد دیگر را در اختیار ما قرار می‌دهند اما سوال اصلی اینجا است که نظرات ما در این بین چه می‌شوند؟ برای آشنایی...
افراد موفق از این 10 خصوصیت رفتاری دوری می کنند
مدیریت شخصی
استیو توباک (Steve Tobak)، نویسنده‌ی کتاب "رهبران واقعی دنباله رو نیستند" از 10 خصوصیت رفتاری که در افراد موفق وجود ندارد صحبت می کند.
استیو توباک (Steve Tobak)، نویسنده‌ی کتاب "رهبران واقعی دنباله رو نیستند" از 10 خصوصیت رفتاری که در افراد موفق وجود ندارد صحبت می کند.
قبل از بلند شدن از تخت خواب، یک تمرین ساده را انجام دهید
مدیریت شخصی
این تمرین می تواند الگوهای فکری شما را تغییر داده و احساس شادی بیشتری را به شما القا کند.
این تمرین می تواند الگوهای فکری شما را تغییر داده و احساس شادی بیشتری را به شما القا کند.
سال جدید آمده، خب که چه؟
سبک زندگی
وارد اولین ماه از سال شده‌ایم، اهدافتان را برای سال جدید مشخص کرده‌اید؟ با یوکن همراه باشید تا کمکتان کنیم.
وارد اولین ماه از سال شده‌ایم، اهدافتان را برای سال جدید مشخص کرده‌اید؟ با یوکن همراه باشید تا کمکتان کنیم.
افراد موفق با انجام چه کارهایی بر استرس و فشار کاری غلبه می کنند؟
مثبت اندیشی
استرس مانعی است که خیلی از استارتاپ ها را در همان ابتدای مسیر شکست می دهد. کارآفرینان تازه کار از شکست گریزان هستند و تصور می کنند در صورت شکست، هیچ شانسی برای ادامه‌ی مسیر نخواهند داشت. آن‌ها نمی توانند از استرس خود جلوگیری کنند، به همین خاطر در تصمیم گیری‌ها دچار اشتباه و تزلزل می شوند.
استرس مانعی است که خیلی از استارتاپ ها را در همان ابتدای مسیر شکست می دهد. کارآفرینان تازه کار از شکست گریزان هستند و تصور می کنند در صورت شکست، هیچ شانسی برای ادامه‌ی مسیر نخواهند داشت. آن‌ها نمی ...
چگونه و چه زمان استرس برای بدن و ذهن ما مفید است؟
مدیریت شخصی
آیا از آن دسته افرادی هستید که در همه‌ی حال دارای استرس هستند و این امر باعث شده است که نتوانید به خاطر آن کارهای خود را آن طور که می‌خواهید به انجام برسانید؟ خبر خوب این است که می‌توانید با انجام تمریناتی آن را تحت کنترل قرار دهید و در بعضی از مواقع از آن به نفع خود استفاده کنید.
آیا از آن دسته افرادی هستید که در همه‌ی حال دارای استرس هستند و این امر باعث شده است که نتوانید به خاطر آن کارهای خود را آن طور که می‌خواهید به انجام برسانید؟ خبر خوب این است که می‌توانید با انجام ...
چه خصوصیات اخلاقی باعث می‌شود که یک مدیر را قابل اعتماد بدانیم؟
مدیریت تیمی
رهبری تنها یک عنوان نیست؛ بلکه چیزی است که باید آن را به دست آورید. با یوکن همراه باشید تا ببینید چه خصوصیات اخلاقی باعث می‌شود که یک مدیر را قابل اعتماد بدانیم.
رهبری تنها یک عنوان نیست؛ بلکه چیزی است که باید آن را به دست آورید. با یوکن همراه باشید تا ببینید چه خصوصیات اخلاقی باعث می‌شود که یک مدیر را قابل اعتماد بدانیم.
دسته بندی ها