هدف | مدیریت | موفقیت

علاوه بر انسان تمام حیواناتی که ستون فقرات دارند خمیازه می‌کشند. هر کدام از حیوانات به دلیل خاص خود که مطابق با خلقت آن‌ها است این عمل را انجام می‌دهند. اما مسئله مهم این است که بدانیم انسان‌ها چرا خمیازه می‌کشند؟ آیا این عمل به واقع مسری است یا خیر؟ یوکن شما را راهنمایی خواهد کرد.

تمرینات فیزیکی بسیار زیادی وجود دارند که روی حالت‌های روحی مختلف شما و هورمون‌های داخل بدن‌تان تاثیر مثبتی می‌گذارند و باعث می‌شوند احساس خوبی در مورد خود و زندگی‌تان داشته باشید. با یوکن همراه باشید تا در این رابطه بیشتر بدانید. 

مغز عضو شگفت‌انگیز و پیچیده‌ در بدن انسان بوده، اما از گذشته باورهای غلطی در ارتباط با مغز وجود داشته، که با تحقیقات جدید به طور کامل نقض شده است. به عنوان مثال این که انسان فقط از 10درصد مغز استفاده می‌کند، به کلی نغز شده و ما همیشه از کل مغز برای انجام کارها استفاده می‌کنیم. با یوکن همراه باشید تا در این مورد بیشتر بدانید.

همه ما در زمان امتحان، ارائه مطلبی مهم یا وقتی که شروع به تماشای مسابقه مورد علاقه‌مان می‌کنیم؛ با اضطراب روبه‌رو خواهیم شد. علت اصلی مواجه شدن با اضطراب چیست؟ در این مورد بهتر است از روشی که ورزشکاران حرفه‌ای استفاده می‌کنند، راه مقابله با استرس را بیاموزیم. یوکن شما را در رسیدن به نتیجه بهتر مقابله با استرس یاری می‌کند.

همه‌مون روشهای درمانی خاص خودمونو برای بیماری‌ها داریم. هیچ درمانی بهتر از یه کاسه سوپ مرغ نیست. مگه نه؟ معلوم شد که سوپ مرغ تأثیر ضدالتهابی داره و باعث میشه نوتروفیل‌های بدن که بیگانه‌‌خوار هستن از هم دور بشن.