چگونه زندگی خود را متعادل کنیم

12 آذر 1396 - 6:00
مدیریت شخصی - چگونه زندگی خود را متعادل کنیم
چگونه زندگی خود را متعادل کنیم
امتیاز مطلب: 95%

در سرمایه‌گذاری چیزی به نام متعادل‌سازی موجودی اوراق بهادار کارها وجود دارد. یک موجودی اوراق بهادار دارای یک طبقه‌بندی از دارایی‌های مختلف (مانند سهام، سندها و پول نقد) است و یک مقرری خاص در آن وجود دارد که به بهترین وجه اهداف مالی شما را تامین می‌کند. زندگی نیز همانند سرمایه‌گذاری دارای جنبه‌ها و طبقه‌بندی‌های مختلف است برای آشنایی با این جنبه‌ها با یوکن همراه باشید.

با این حال، در طول زمان ممکن است که این اوراق بهادار از تعادل خارج شوند. ممکن است یک طبقه بندی از دارایی‌ها به دلیل افزایش مداوم ارزش خود از دیگر دارایی‌ها مهم‌تر شود و به این دلیل مقرری خاص شما از مقدار ایده‌آل خود فاصله می‌گیرد.

در این وضعیت چه باید کرد؟ چگونه می‌توان چنین وضعیتی را مدیریت کرد؟ پاسخ متعادل‌سازی است.

متعادل‌سازی به معنی بازگرداندن مقرری‌های خاص به مقدار ایده‌آل خود است. شما این کار را با فروش سهام  گران قیمت‌تر و خرید سهام ارزان قیمت‌تر انجام می‌دهید. با این کار  اوراق بهادار شما متعادل شده و اهداف مالی شما را تامین می‌کند.

نویسنده سایت LifeOptimizer معتقد است که این متعادل‌سازی را بر روی زندگی نیز می‌توان اعمال کرد. شما باید اطمینان حاصل کنید که زندگی شما متعادل است و اگر متعادل نیست نیاز دارید تا آن را متعادل‌سازی کنید.

در سرمایه‌گذاری اوراق بهادار سهام‌ها، سندها و پول نقد است اما "اوراق بهادار زندگی "، پنج جنبه دارد.

حالات روحی: رابطه شما با قدرت برتر

سلامت: سلامت فیزیکی شما

شغل: حرفه و وضع اقتصادی شما

اجتماعی: رابطه شما با دیگران

یادگیری: رشد و توسعه شخصی شما

ما نیاز داریم که زندگی خود را هر چند وقت یکبار به تعادل برسانیم و برای انجام این کار مراحلی وجود دارد.

1. جنبه‌هایی از زندگی‌تان که به آن‌ها در زندگی کم ارزش داده شده است را پیدا کنید

به هر پنج جنبه زندگی نگاهی بیندازید. به کدام یک از آن‌ها کم‌تر ارزش داده‌ و برای آن کمتر وقت صرف کرده‌اید؟ کدام یک از آن‌ها نیاز به اهمیت بیشتری دارد؟

2. جنبه‌هایی که در زندگی شما به آن‌ها بیش از حد ارزش داده شده است را پیدا کنید

حال، مخالف کار قبل را انجام دهید و ببینید که کدام یک از جنبه‌های زندگی، انرژی بیشتری را از شما می‌گیرد و ضرورت و اهمیت جنبه‌های دیگر زندگی شما را کمتر می‌کند؟ کدام جنبه‌ بر همه جبنه‌های دیگر غالب است؟

برای اکثر مردم پاسخ به این سوال‌ها ممکن است کارایی داشته باشد.

اما  در واقع امکان دیگری نیز وجود دارد و آن بیهودگی است. این زمانی اتفاق می‌افتد که بیشترین ارزش زندگی شما از جنبه‌های اصلی زندگی نباشد؛ برای مثال شما ممکن است بیش از حد تلویزیون تماشا کنید. در چنین مواردی، این بیهودگی است که بیشترین ارزش را در زندگی شما خواهد داشت.

3. راهی برای کاهش وقت صرف شده بر روی جنبه‌های بیش از حد ارزش داده شده زندگی خود پیدا کنید

سپس، شما باید راهی برای کاهش منابع ناشی از جنبه‌های بیش از حد ارزش داده شده را پیدا کنید. فکر کنید که چگونه می‌توانید زمان کمی را برای آن جنبه‌ها صرف کنید و به این فکر کنید که چگونه می‌توانید کارآمدتر باشید.

سه اقدام وجود دارد که می‌توانید انجام دهید.

برای خود حد و مرز تعیین کنید.

به عنوان مثال شما ممکن است بخواهید که بعد از ساعت 6 کار نکنید. چنین مرزی به دلیل محدود بودن زمان کاریتان شما را کارآمدتر می‌کند.

آن‌ها را کنار بگذارید

 اگر نمی‌خواهید کاری را انجام دهید به آن کارها نه بگویید و تنها بر روی معدود کارهای پر اهمیت خود تمرکز کنید.

انتقال دهید

اگر نمی‌توانید کاری را از زندگی خود حذف کنید آن را به فرد دیگری انتقال دهید.

4. منابع بیشتری را در جنبه‌های ضعیف زندگی خود صرف کنید

حال که برخی از منابع خود را آزاد کردید، آن‌ها را بر روی جنبه‌های ضعیف زندگی خود اعمال کنید.

نکته اصلی این است که برای کارهای خود برنامه‌ریزی کنید. اگر این کار را نکنید ممکن است وقت و انرژی خود را صرف کارهای بیهوده کنید که متاسفانه اکثر وقت مردم صرف کارهای بیهوده می‌شود.

برای مثال، اگر جنبه ضعیف زندگی شما یادگیری است به این فکر کنید که چگونه می‌خواهید به این جنبه بهای بیشتری بدهید. شما ممکن است بخواهید یک کتاب بخرید و کنار مبل خود بگذارید تا به خودتان یادآوری کنید که آن را بخوانید.

به یاد داشته باشید که نمی‌توان به راحتی عادت جدیدی را به زندگی خود اضافه کرد، شما برای این کار به برنامه‌ای منظم نیاز دارید.

5. زندگی خود را به طور مداوم مرور کنید

فقط به خاطر اینکه یک‌بار زندگی خود را متعادل کردید به این معنا نیست که زندگی شما برای همیشه متعادل ‌می‌ماند؛ با گذشت زمان ممکن است همه چیز از تعادل خارج شود.

به همین دلیل است که شما باید به طور مداوم "اوراق بهادار زندگی" خود را بررسی کنید؛ انجام دادن هفتگی و یا ماهانه این کار بهترین روش برای متعادل نگه‌داشتن زندگی‌تان است.

 

منبع: LifeOptimizer

آیا به نظر شما این مطلب مفید بود؟

2018-01-10 14:58:18
دسته بندی ها