برای همه عشق، قدرت، زیبایی و روابط می‌تواند چیزهای شکننده‌ای باشد. اگر می‌خواهید زنده بمانند، باید مانند گیاهی ظریف، آنها را آبیاری و تغذیه کنید. بزرگترین دلیل اینکه زوجین از عشق فارغ می‌شوند ساده است: آنها توسط شریک زندگی‌شان احساس عشق نمی‌کنند. چرا؟ از آنجاکه حتی اگر در انتهای تماس تلفنی یا قبل از رفتن سر کار می‌گویند «دوست دارم» این کلمات سحر و جادویی ندارند. زیرا توسط هزاران حرکات ساده دیگر پشتیبانی نمی شوند. با یوکن همراه باشید تا 100 چیز کوچک برای اینکه کسی احساس کند دوستش دارید را با شما درمیان بگذاریم:
1. فراموش نکنید قبل از اینکه خداحافظ کنید او را بغل کنید. حرکات فیزیکی اغلب در رابطه‌ی طولانی مدت، کم رنگ می‌شود.
2. به او بگویید که چقدر برای شما خاص است. این از «من دوستت دارم» فراتر است.
3. در زمانی که لازم است با گفتن «من درک می‌کنم که چه احساسی داری» ابراز تفاهم کنید. اگر درک نمی‌کنید، با گفتن چیزی شبیه، «به من بگو چه احساسی داری تا درک کنم» ابراز تمایل کنید.
4. وقتی برای شما کاری انجام می‌دهد، به او بگویید که چقدر قدردان هستید. ما اغلب به کارهایی که همسران‌مان برایمان انجام می‌دهند عادت می‌کنیم. همچنین فراموش می‌کنیم چقدر زندگی ما را ساده‌تر می‌کنند.
5. به او بگویید که چقدر از برخی جنبه‌های شخصیت‌ش لذت می‌برید. به عنوان مثال، «من عاشق شوخ‌طبعی تو هستم». شما باید برای کسی که هستید ستایش شوید و او هم همین‌طور.
6. یک روز را با شریک زندگی خود بدون گفتن چیزی جز ستایش مثبت بگذرانید. شما می‌توانید این عمل را به صورت مکرر انجام دهید.
7. برای شریک زندگی خود غذای مورد علاقه‌ش را بدون اینکه درخواست کند درست کنید.
8. پیشنهاد کمک در آشپزی بدهید.
9. اگر بچه دارید، پیشنهاد دهید که آنها را بیرون ببرید، تا شریک زندگی شما بتواند زمانی برای خود داشته باشد. زمان تنهایی مهم است.
10. بدون هیچ دلیلی یک پیام متنی عاشقانه به شریک خود بفرستید.
11. در حالی که شریک زندگیتان در محل کار است، فقط برای پرسیدن حالش به او پیام دهید.
12. هنگامی‌که زمان استراحت‌ش است، با همسر خود تماس بگیرید تا فقط سلام کنید.
13. فقط برای یک لحظه دست خود را در ماشین، میز یا نیمکت دراز کنید تا دست‌ش را لمس کنید.
14. صندلی‌ش را بیرون بیاورید یا در را برای او باز کنید.
15. به یاد داشته باشید که به او لبخند بزنید. منظور لبخند مصنوعی یا خندیدن به او نیست. منظور آن لبخند شخصی است که فقط برای او ذخیره می‌کنید.
16. به جای اینکه پس از یک روز سخت عصبانیت خود را سر او خالی کنید، به او بگویید «من واقعا نیاز داشتم که امروز تو را ببینم چون ...» یا «من یک روز سخت داشتم و نیاز به بغل دارم» . او مسبب خلق و خوی بد شما نیست، پس بگذارید به شما کمک کند.
17. شوخی کنید و با او بخندید.
18. برای یک هفته با هم به تخت‌خواب بروید. با هم حرف بزنید یا مطالعه کنید. یا فقط آرام کنار هم بنشینید.
19. اگر فرزند دارید، از همسرتان پیش آنها تعریف کنید. این باعث می‌شود که بچه‌های شما نیز خوشحال شوند.
20. از شریک زندگی خود در جمع تعریف کنید. بله، اگر خجالتی باشد، ممکن است سرخ شود، اما از این کار قدردانی خواهد کرد.
21. سعی کنید عاد‌ت‌های بد او (به عنوان مثال، اسفنج در سینک قرار دادن) را نادیده بگیرید. ممکن است فکر کنید که احمقانه هستند، اما برای او مهم است.
22. وقتی شام می‌خورید، یک شمع روشن کنید تا جو را بیشتر عاشقانه بسازید.
23. راه‌های خلاقانه برای گفتن «دوست دارم» به صورت رمزی پیدا کنید.
24. قرار عاشقانه با هم داشته باشید. بیرون بروید یا در خانه بمانید، اما شب را برای یکدیگر بسازید.
25. برای او گل بخرید.
26. پبشنهاد تماشای فیلم مورد علاقه‌ش را بدهید.
27. پس از یک روز طولانی، یا بدون دلیل او را ماساژ بدهید.
28. به او بگویید بهترین دوست شما است.
29. در به اشتراک گذاشتن احساسات خود خجالت نکشید. اگر در لحظه‌ای خوشحال یا ناراضی هستید بگذارید او بداند.
30. وقتی به شما می‌گوید چه احساسی دارد، گوش کنید.
31. بدون دلیل یا مناسبت برای او کادو بخرید.
32. پیام‌های عاشقانه بر روی یک تکه کاغذ بنویسید و آن را در کیفش بیاندازید.
33. در مکان‌های عمومی دست یکدیگر را بگیرید.
34. با هم چیزی را یاد یگیرید. مهم نیست چه باشد.
35. وقتی اشتباه می‌کنید عذرخواهی کنید.
36. بگذار گاهی حق با او باشد.
37. بازی‌های دوران کودکی را با هم بازی کنید.
38. هنگامی‌که شریک شما نیاز به فضا دارد او را تنها بگذارید. اما بگذارید بداند اگر به شما نیاز دارد، آنجا هستید.
39. هنگامی‌که به نظر می‌رسد در استرس است، حمام داغ برایش درست کنید.
40. ماشین شریک زندگی خود را برایش بشویید.
41. اسباب‌بازی کوچکی که همسرتان را به یاد شما می‌اندازد به او بدهید.
42. سعی کنید یک کار خوب هر روز برای شریک زندگی خود انجام دهید.
43. فعالیت‌های جدید را با هم تجربه کنید. آنهایی که شما را به چالش می‌کشد بهترین هستند.
44. هر چند وقت یکبار از کار مرخصی بگیرید تا با هم استراحت کنید.
45. بگذارید شریک زندگیتان بخوابد. آلارم را خاموش کنید.
46. صبحانه را به رختخواب بیاورید.
47. به شریک زندگی خود یادآوری کنید که زیباست.
48. دوچرخه‌سواری کنید یا با هم به پیاده‌روی بروید.
49. هر چند وقت یکبار لباس‌های یک شکل بپوشید.
50. تنقلات مورد علاقه شریک زندگی خود را در نزدیکی نگه دارید.
51. با هم داوطلب شوید.
52. موهای یکدیگر را درست کنید.
53. به عنوان یک زن و شوهر هدف تعیین کنید. می‌تواند در مورد تناسب اندام، مالی، رشد شخصی و غیره باشد.
54. با هم به یک تعطیلات برنامه‌ریزی نشده بروید.
55. یک روز خاص برای شریک زندگی خود برنامه‌ریزی کنید.
56. از عکس آنها به عنوان تصویر زمینه تلفن خود استفاده کنید و به او نشان دهید.
57. کاری که او معمولا انجام می‌دهد را انجام دهید.
58. یک دفتر خاطره مشترک نگه دارید.
59. همراه آنها به شب بازی / شب فوتبال بروید و مانند یکی از دوستان‌ش باشید.
60. وقتی برای شناختن دوستان شریک خود صرف کنید.
61. بگذار شریک زندگیت گاهی اوقات با دوستان خود بیرون برود.
62. آهنگ یا موسیقی مورد علاقه شریک خود را بگذارید و او را به رقص دعوت کنید.
63. گاهی اوقات احمقانه باشید و از خودتان لذت ببرید. خیلی جدی نباشید.
64. برای شریک خود آواز بخوانید یا اگر می‌توانید ساز بزنید.
65. به او بگویید، «من بیشتر از دیروز دوستت دارم».
66. وقتی روز بدی دارید، خلق و خوی خود را با گفتن: «امروز از همه چیز متنفرم، اما تو مثل همیشه عالی هستی.» تقویت کنید.
67. به شریک زندگیتان بگویید که فکر می‌کنید حتی جذاب‌تر از زمانی است که او را دیدید.
68. به همسرتان بگویید که به او فکر می‌کنید.
69. به عشق خود بگویید که از او حمایت می‌کنید.
70. به همراهتان بگویید که بدن و ذهن‌ش را دوست دارید.
71. به او بگویید چه چیزی امروز شما را خوشحال کرد و چطور شما را به یادش انداخت.
72. از او بپرسید روزش چگونه بود.
73. هر روز صبح بخیر بگویید.
74. هر شب، شب بخیر بگویید.
75. اطمینان حاصل کنید که او می‌داند «شماره یک» شما است.
76. به شریک زندگی خود با گوش دادن به نظراتش در مورد تصمیمات مهم احترام بگذارید. در واقع به آن عمل کنید.
77. به او بگویید چه چیزی در مورد نظراتش خوب است، حتی زمانی‌که با آنها مخالفید.
78. به صورت دوست داشتنی او را اذیت کنید. با اسم‌هایی او را صدا بزنید که فرد دیگری را صدا نمی‌کنید.
79. حرف‌های عاشقانه بزنید.
80. از او بخواهید لباس‌تان را برای کار انتخاب کنند.
81. با هم به باشگاه بروید.
82. شعر یا آهنگ برای شریک زندگی خود بنویسید، حتی اگر به شوخی باشد.
83. برای شریک زندگی خود بدون هیچ دلیلی کارتی شیرین درست کنید.
84. اولین تاریخ‌های خود را بازیابی کنید، دیدار اول و غیره.
85. اگر می‌توانید برای او چیزی بسازید. لازم نیست حتما مفید باشد، اما مطمئن شوید که شایان ستایش است و شما را به یاد وی می‌آورد.
86. به او بگویید از اینکه داریدش خوش شانس هستید. بگویید چگونه از زمانی که او را دیدید تغییر کرده‌اید.
87. صادق باشید. اجازه دهید او از اشتباهاتی که مرتکب شدید مطلع باشد.
88. در هنگام اشاره به نقص‌های شریک زندگی خود ملایم باشید. ممکن است لازم باشد آن را بشنوید، اما همیشه به آرامی آن را بیان کنید.
89. به شریک زندگی خود نشان دهید چگونه به او اعتماد دارید.
90. برای شریک زندگی خود کارت هدیه فروشگاه مورد علاقه‌ش را بخرید.
91. هرگز خلق و خوی بد خود را تقصیر شریک زندگیتان نیندازید.
92. داستانی در مورد عشق خود بنویسید.
93. کلاژ عکس دو نفره بسازید.
94. کاری احمقانه با هم انجام دهید.
95. خانواده‌ی او را به شام دعوت کنید.
96. یک لیست پخش از آهنگ‌های مورد علاقه‌تان به عنوان زن و شوهر ایجاد کنید و آن را در یک سفر جاده‌ای پخش کنید.
97. فیلم‌های عاشقانه ببینید.
98. از شریک زندگی خود بخواهید که رویاهای خود را با شما به اشتراک بگذارد.
99. هر وقت شوخی می‌کند بخندید، حتی اگر شوخی‌ش خنده‌دار نباشد.
100. دوست داشتن خود را برای او آسان کنید. شما متوجه خواهید شد که شریک زندگیتان با مهربانی عمل می‌کند.
منبع: Lifehack
