مدیریت زندگی

براساس
به ترتیب
خلاصه تصویری کتاب «اثر ترکیبی» اثر «دَرِن هاردی»
مدیریت شخصی
این ویدیو با تصویر سازی از سه نفر آغاز میشه. اولی تصمیم گرفت تو 31 ماه هیچ کار متفاوتی تو زندگیش انجام نده. دومی، تصمیم گرفت یه تلویزیون بخره و شروع کرد به نگاه‌کردن شبکه‌های غذایی و بعد از اون تصمیم گرفت دوستانی رو دعوت کنه تا یه بارِ کوچیک تو زیرزمین درست کنه و سومی، شروع به خوندن ده صفحه تو روز کرد، مقدار کمِ 10 صفحه از یه کتاب تو یه روز. اگر وقت دارید ...
این ویدیو با تصویر سازی از سه نفر آغاز میشه. اولی تصمیم گرفت تو 31 ماه هیچ کار متفاوتی تو زندگیش انجام نده. دومی، تصمیم گرفت یه تلویزیون بخره و شروع کرد به نگاه‌کردن شبکه‌های غذایی و بعد از اون تصمیم ...
چند راهکار عالی برای مدیریت کردن استرس و حفظ آرامش درونی
مدیریت شخصی
استرس جزء جدانشدنی زندگی های امروزی است. شاید همین حالا هم استرس دارید و از شرایط‌تان عصبانی یا ناراحت هستید و احساس ناامیدی می‌کنید. حتی ممکن است بخواهید بی‌خیال همه چیز شوید. اما بدانید در همین مواقع است که باید سعی کنید استرس‌تان را مدیریت و آرامش‌تان را حفظ کنید.
استرس جزء جدانشدنی زندگی های امروزی است. شاید همین حالا هم استرس دارید و از شرایط‌تان عصبانی یا ناراحت هستید و احساس ناامیدی می‌کنید. حتی ممکن است بخواهید بی‌خیال همه چیز شوید. اما بدانید در همین ...
برای رسیدن به موفقیت ، ارزش‌های زندگی خود را پیدا کنید
مدیریت شخصی
کسانی در زندگی به موفقیت می‌رسند و در جهان تفاوتی ایجاد می‌کنند که ارزش‌ها، پایه و اساس زندگی خود را درک کرده‌اند و مطابق با آن اعمال روزانه‌ی خود را تنظیم می‌کنند. تیفانی ماسون تفاوت یک زندگی بی‌اساس با زندگی با پایه‌ی محکم را با ما به اشتراک می‌گذارد و روش‌های پیدا کردن ارزش هر کس در زندگی‌اش را به ما می‌آموزد. با یوکن همراه باشید تا به بینش بهتری به ...
کسانی در زندگی به موفقیت می‌رسند و در جهان تفاوتی ایجاد می‌کنند که ارزش‌ها، پایه و اساس زندگی خود را درک کرده‌اند و مطابق با آن اعمال روزانه‌ی خود را تنظیم می‌کنند. تیفانی ماسون تفاوت یک زندگی بی‌اساس...
از زمان حال لذت ببرید
مثبت اندیشی
آیا از آن دسته افرادی هستید که به جای اینکه در زمان حال تفریح کنید و از زندگی‌تان لذت ببرید مدام درباره آینده نگرانید یا حسرت گذشته‌ی از دست‌رفته‌تان را می‌خورید؟ با یوکن همراه باشید تا به مروری بر کتاب «پیدا کردن خوشبختی» که در این باره نوشته شده با نکاتی آشنا شوید که بهتان کمک می‌کند از زندگی‌تان بیشتر لذت ببرید.
آیا از آن دسته افرادی هستید که به جای اینکه در زمان حال تفریح کنید و از زندگی‌تان لذت ببرید مدام درباره آینده نگرانید یا حسرت گذشته‌ی از دست‌رفته‌تان را می‌خورید؟ با یوکن همراه باشید تا به مروری بر ...
مهارت مدیریت هیجان چیست و چرا باید هیجاناتمان را مدیریت کنیم؟
مدیریت شخصی
شما در موقعیت‌های مختلف مثلا زمان‌هایی که عصبانی می‌شوید، ناراحت می‌شوید، ذوق‌زده می‌شوید، از چیزی می‌ترسید، احساس پشیمانی و گناه می‌کنید یا حتی زمانی که به‌شدت جذب یک نفر می‌شوید و از او خوشتان می‌آید چگونه برخورد می‌کنید؟ به نظر شما سرکوب کردن هیجان‌ها موثرتر است یا مدیریت کردن‌شان؟ با یوکن همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید.
شما در موقعیت‌های مختلف مثلا زمان‌هایی که عصبانی می‌شوید، ناراحت می‌شوید، ذوق‌زده می‌شوید، از چیزی می‌ترسید، احساس پشیمانی و گناه می‌کنید یا حتی زمانی که به‌شدت جذب یک نفر می‌شوید و از او خوشتان ...
7 مهارتی که برای موفقیت در زندگی باید یاد بگیرید
مدیریت شخصی
ما در طول زندگی دنبال یادگیری مسائل مختلف هستیم. مهارت‌های زیادی در مدرسه و دانشگاه آموخته‌ایم که خیلی مواقع برایمان کارساز بوده‌اند؛ اما یادگیری برخی مهارت‌ها می‌تواند کیفیت زندگی‌مان را به طور قابل توجهی تغییر دهد. . با یوکن همراه باشید تا با این مهارت‌ها آشنا شوید. شاید یادگیری آنها کمی سخت به نظر برسد اما حتما ارزشش را دارد.
ما در طول زندگی دنبال یادگیری مسائل مختلف هستیم. مهارت‌های زیادی در مدرسه و دانشگاه آموخته‌ایم که خیلی مواقع برایمان کارساز بوده‌اند؛ اما یادگیری برخی مهارت‌ها می‌تواند کیفیت زندگی‌مان را به طور قابل ...
چگونه بدون احساس گناه « نه» بگوییم
مدیریت شخصی
شما باید نه گقتن را در مدرسه، خانه و محل کارتان یاد بگیرید تا بتوانید زمان خود را مدیریت کنید و زندگیتان را تحت کنترل خود درآورید.
شما باید نه گقتن را در مدرسه، خانه و محل کارتان یاد بگیرید تا بتوانید زمان خود را مدیریت کنید و زندگیتان را تحت کنترل خود درآورید.
قوانین مهمی که روابط عاطفی شما را به موفقیت می‌رساند
مدیریت شخصی
در زندگی ما قوانین زیادی وجود دارد. قوانینی که سبب می شود دو طرف در مسیر درست قرار گیرند و دچار اشتباه نشوند. در روابط عاطفی و ازدواج نیز قوانینی اتخاذ شده که باعث می شود زوجین از اشتباهات بزرگی که ممکن است زندگی مشترکشان را مختل کند، اجتناب کنند.
در زندگی ما قوانین زیادی وجود دارد. قوانینی که سبب می شود دو طرف در مسیر درست قرار گیرند و دچار اشتباه نشوند. در روابط عاطفی و ازدواج نیز قوانینی اتخاذ شده که باعث می شود زوجین از اشتباهات بزرگی که ...
10 راهکار برای مدیریت صحیح پول خرج کردن؛ چطور همیشه پولدار بمانیم؟
مدیریت شخصی
باید مخارج و درآمدتان را به طور دقیق کنترل کنید تا درک درستی از موقعیت اقتصادی‌تان داشته باشید. تمام فاکتورها را نگه دارید و مخارج را به سرعت در دفترچه‌ای بنویسید. مبلغ قبض‌ها را هم به بودجه بندی خود اضافه کنید.
باید مخارج و درآمدتان را به طور دقیق کنترل کنید تا درک درستی از موقعیت اقتصادی‌تان داشته باشید. تمام فاکتورها را نگه دارید و مخارج را به سرعت در دفترچه‌ای بنویسید. مبلغ قبض‌ها را هم به بودجه بندی خود ...
دسته بندی ها