اعتماد به نفس

کاترین فسکو ،نویسنده، معتقد است هر شخصی باید رزومه‌ی شکست‌ چه شخصی چه به طور علنی داشته باشید. این امر مزایای فروانی را برای شخص به همراه خواهد داشت. برای آشنایی بیشتر در مورد این موضوع از زبان خود نویسنده در ادامه با یوکن همراه باشید.

ما همواره در معرض تصمیم گیری‌های مهم هستیم، به طوری که هر روز و هر ساعت و هر ثانیه باید تصمیم بگیریم. تصمیم گیری‌ها، تجربیات، خاطرات و زندگی ما را می سازند. گاهی برخی عوامل باعث تردید در تصمیم گیری می شود. ترس و دودلی در تصمیم گیری سبب می شود توانایی تفکر منطقی خود را از دست بدهیم؛ اما برای مقابله با این ترس و تردیدها، چه باید کرد؟

سای واکمن سخنران ملی، مشاور اقتصادی، پرفروش‌ترین نویسنده‌ی نیویورک تایمز، وبلاگ نویس و مربی است که بیش از 20 سال در مورد رویکرد مبتنی بر واقعیت در رهبری مطالعه کرده است. وی اطلاعاتش در زمینه‌ی قرار دادن تمرکز بر موفقیت را با ما به اشتراک می‌گذارد. در ادامه با یوکن همراه باشید.

عده‌ای وقتی در موقعیت ناخوشایند قرار می‌گیرند، منفعلانه برخورد می‌کنند؛ در برابر رفتار ناخوشایند سکوت می‌کنند و واکنش خاصی از خود نشان نمی‌دهند. عده‌ای عصبانی می‌شوند و توهین و پرخاشگری می‌کنند. عده‌ای هم سعی می‌کنند جراتمندانه، ‌صادقانه و محترمانه خواسته‌شان را مطرح کنند. جرات مندی یکی از ویژگی‌های افراد موفق است بنابراین اگر می‌خواهید مانند افراد موفق جرات...

هر فردی ممکن است خجالت بکشد، بترسد و دچار اضطراب شود. گاهی شرایطی پیش می آید که خود را سرزنش می کنیم، تصویر بدی از خود در ذهن داریم و اعتماد به نفس مان را از دست می دهیم. شاید وضعیت تا اینجا عادی باشد. هرچند برخی افراد وجود دارند که همیشه خود را بالاتر از دیگران می دانند. اکنون بحث ما کمبود اعتماد به نفس است. وقتی نگاهی بدبینانه و منفی به تمام کارهای روزانه ...