اعتماد به نفس

براساس
به ترتیب
10 دلیلی که عزت نفس پایین زنان، رابطه‌ی عاطفی را به بن‌بست می‌کشاند
مدیریت شخصی
کمبود عزت‌نفس روی توانایی برقراری یک رابطه سالم تاثیر می‌گذارد. وقتی باور نداشته باشید به اندازه‌ی کافی خوب هستید، چطور توقع دارید به عنوان شریک زندگی فرد دیگری انتخاب شوید؟ عزت‌نفس پایین روی روابط عاطفی‌تان سایه می‌اندازد و باعث می‌شود بارها رابطه‌ی خود را خراب کنید.
کمبود عزت‌نفس روی توانایی برقراری یک رابطه سالم تاثیر می‌گذارد. وقتی باور نداشته باشید به اندازه‌ی کافی خوب هستید، چطور توقع دارید به عنوان شریک زندگی فرد دیگری انتخاب شوید؟ عزت‌نفس پایین روی روابط ...
چرا میتوانید دنیا را تغییر دهید؟
مدیریت شخصی
یکی از چیز‌هایی که آدم‌های با اعتماد به نفس رو از آدم‌های بدون اعتماد به نفس جدا می‌کنه، دیدگاه‌شون نسبت به تاریخه. کلا، آدم‌های بدون اعتماد به نفس باورشون شده که تاریخ تموم شده‌؛ ولی با اعتماد به نفس‌ها، اعتقاد دارن که تاریخ  هنوز هم داره ساخته می‌شه و احتمالا یه روز خودشون این‌کار رو می‌کنن. وقتی ما وارد دنیا می‌شیم، ذاتا فکر میکنیم که تغییرات تموم شدن و ...
یکی از چیز‌هایی که آدم‌های با اعتماد به نفس رو از آدم‌های بدون اعتماد به نفس جدا می‌کنه، دیدگاه‌شون نسبت به تاریخه. کلا، آدم‌های بدون اعتماد به نفس باورشون شده که تاریخ تموم شده‌؛ ولی با اعتماد به ...
خودآگاهی چیست و چگونه آن را تقویت کنیم؟
مدیریت شخصی
دکتر تاشا یوریچ روان شناس، محقق و پرفروش ترین نویسنده نیویورک تایمز است. او از اصول روانشناسی برای کمک به افراد برای آگاهی، موفقیت بیشتر و رشد و پیشرفت شرکت‌ها کمک می‌کند. او در این مقاله نتایجی را که طی تحقیقاتش درباره فواید خودآگاهی و روش تقویت آن را با ما به اشتراک می‌گذارد. با یوکن همراه باشید.
دکتر تاشا یوریچ روان شناس، محقق و پرفروش ترین نویسنده نیویورک تایمز است. او از اصول روانشناسی برای کمک به افراد برای آگاهی، موفقیت بیشتر و رشد و پیشرفت شرکت‌ها کمک می‌کند. او در این مقاله نتایجی را که...
رفتارهایی که در افراد با اعتماد به نفس دیده نمی شود
اعتماد به نفس
اعتماد به نفس واقعی تفاوت زیادی با خودشیفتگی دارد، البته ممکن است این دو را با هم اشتباه بگیرید. افراد خودشیفته تلاش می کنند دیگران فکر کنند آن‌ها انسان‌های خاصی هستند. آن‌ها نیازمند تحسین و توجه اطرافیانشان هستند و احساس می کنند لایق تحسین و توجه دیگران هستند؛ در حالی که احساس آن‌ها ریشه در ناامنی‌های عمیق خودشیفته‌ها دارد. در مقابل افرادی که اعتماد به نفس ...
اعتماد به نفس واقعی تفاوت زیادی با خودشیفتگی دارد، البته ممکن است این دو را با هم اشتباه بگیرید. افراد خودشیفته تلاش می کنند دیگران فکر کنند آن‌ها انسان‌های خاصی هستند. آن‌ها نیازمند تحسین و توجه ...
چرا باید رزومه‌ی شکست داشته باشیم؟
مدیریت شخصی
کاترین فسکو ،نویسنده، معتقد است هر شخصی باید رزومه‌ی شکست‌ چه شخصی چه به طور علنی داشته باشید. این امر مزایای فروانی را برای شخص به همراه خواهد داشت. برای آشنایی بیشتر در مورد این موضوع از زبان خود نویسنده در ادامه با یوکن همراه باشید.
کاترین فسکو ،نویسنده، معتقد است هر شخصی باید رزومه‌ی شکست‌ چه شخصی چه به طور علنی داشته باشید. این امر مزایای فروانی را برای شخص به همراه خواهد داشت. برای آشنایی بیشتر در مورد این موضوع از زبان خود ...
10 عاملی که مانع از تصمیم گیری درست و هوشمندانه می شود
مدیریت شخصی
ما همواره در معرض تصمیم گیری‌های مهم هستیم، به طوری که هر روز و هر ساعت و هر ثانیه باید تصمیم بگیریم. تصمیم گیری‌ها، تجربیات، خاطرات و زندگی ما را می سازند. گاهی برخی عوامل باعث تردید در تصمیم گیری می شود. ترس و دودلی در تصمیم گیری سبب می شود توانایی تفکر منطقی خود را از دست بدهیم؛ اما برای مقابله با این ترس و تردیدها، چه باید کرد؟
ما همواره در معرض تصمیم گیری‌های مهم هستیم، به طوری که هر روز و هر ساعت و هر ثانیه باید تصمیم بگیریم. تصمیم گیری‌ها، تجربیات، خاطرات و زندگی ما را می سازند. گاهی برخی عوامل باعث تردید در تصمیم گیری می...
جرأت‌مندی و ابراز وجود چیست و چرا باید رفتار جرأتمندانه را یاد بگیریم؟
مدیریت شخصی
عده‌ای وقتی در موقعیت ناخوشایند قرار می‌گیرند، منفعلانه برخورد می‌کنند؛ در برابر رفتار ناخوشایند سکوت می‌کنند و واکنش خاصی از خود نشان نمی‌دهند. عده‌ای عصبانی می‌شوند و توهین و پرخاشگری می‌کنند. عده‌ای هم سعی می‌کنند جراتمندانه، ‌صادقانه و محترمانه خواسته‌شان را مطرح کنند. جرات مندی یکی از ویژگی‌های افراد موفق است بنابراین اگر می‌خواهید مانند افراد موفق جرات...
عده‌ای وقتی در موقعیت ناخوشایند قرار می‌گیرند، منفعلانه برخورد می‌کنند؛ در برابر رفتار ناخوشایند سکوت می‌کنند و واکنش خاصی از خود نشان نمی‌دهند. عده‌ای عصبانی می‌شوند و توهین و پرخاشگری می‌کنند. ...
10 رازی که زنان را در زندگی شخصی و شغلی به موفقیت می رساند
زنان موفق
در حدود 15 سال در حوزه ی فناوری مشغول به کار هستم. ابتدا در پی پال، سپس در ای بی و اکنون در فیس بوک، تجربیات ارزشمندی به دست آورده ام که به من کمک کرده در جایگاهی باشم که امروز هستم. با امید به اینکه تجربیاتم در موفقیت زنان در هر حرفه و شغلی نتیجه بخش باشد، آنها را با شما به اشتراک می گذارم.
در حدود 15 سال در حوزه ی فناوری مشغول به کار هستم. ابتدا در پی پال، سپس در ای بی و اکنون در فیس بوک، تجربیات ارزشمندی به دست آورده ام که به من کمک کرده در جایگاهی باشم که امروز هستم. با امید به اینکه ...
چه‌کسانی اعتماد‌به‌نفس ندارند؟
اعتماد به نفس
هر فردی ممکن است خجالت بکشد، بترسد و دچار اضطراب شود. گاهی شرایطی پیش می آید که خود را سرزنش می کنیم، تصویر بدی از خود در ذهن داریم و اعتماد به نفس مان را از دست می دهیم. شاید وضعیت تا اینجا عادی باشد. هرچند برخی افراد وجود دارند که همیشه خود را بالاتر از دیگران می دانند. اکنون بحث ما کمبود اعتماد به نفس است. وقتی نگاهی بدبینانه و منفی به تمام کارهای روزانه ...
هر فردی ممکن است خجالت بکشد، بترسد و دچار اضطراب شود. گاهی شرایطی پیش می آید که خود را سرزنش می کنیم، تصویر بدی از خود در ذهن داریم و اعتماد به نفس مان را از دست می دهیم. شاید وضعیت تا اینجا عادی باشد...
دسته بندی ها