به تعویق انداختن امور

در این ویدیو یه مرور انیمیشنی از کتاب «حل معمای تعویق» نوشته‌ی (تیموتی پیکل) داریم. به تعویق انداختن، تأخیر داوطلبانه‌ی یک عمل مورد نظره، با علم به اینکه این کار، ممکنه به اهداف شخصی در آینده آسیب بزنه. اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که عادت به اهمال کاری و به تعویق انداختن کارها دارید با یوکن همراه باشید و تماشای این ویدئو را از دست ندهید.

به تعویق انداختن امور، زمان و سرمایه ی شما را هدر می دهد، اما بسیاری از افراد کماکان با آن درگیر هستند. در این مقاله قصد داریم ٨ روش را برای متوقف کردن به تعویق انداختن امور، بیان کنیم. با یوکن همراه باشید.

وقتی حوصله ی انجام هیچ کاری را ندارید و از نظر روحی در شرایط خوبی نیستید، بدون اینکه خودتان بخواهید، بی انگیزه می شوید و تمام کارها و وظایف تان را پشت گوش می اندازید. به تعویق انداختن مداوم کارها، باعث از دست رفتن بهره وری شده و در نهایت شما را از اهداف تان دور می کند.

حتماً برای شما هم پیش آمده مدام کارهایتان را به تعویق بیندازید. وقتی کارها را به زمان دیگری موکول می کنیم، در واقع زمان خود را هدر داده و وظایف مهمی که روی دوشمان است را به آخرین لحظات واگذار می کنیم. در این مواقع به شدت دچار استرس می شویم و مدام با خود می گوییم ای کاش کارمان را زودتر شروع کرده بودیم.

آیا در تمرکز کردن بر روی کارها و وظایفی که باید آن‌ها را به پایان برسانید مشکل دارید و مدام فکرتان مشغول مسائل کم اهمیت و دارای اولویت کمتر است؟ به این منظور پنج نکته‌ی کلیدی برای حفظ حواس و تمرکز را به شما معرفی خواهیم کرد. با یوکن همراه باشید.