ایجاد عادت

براساس
به ترتیب
برای یک زندگی شاد و موفق، این عادت های اشتباه را کنار بگذارید!
مدیریت شخصی
گاهی به قدری عادت‌های منفی وارد زندگی مان می شود که فکر می کنیم، کنار گذاشتن این عادت ها غیرممکن است. برای مثال، برخی ها برای غلبه بر استرس، به سراغ پرخوری می روند و مواد غذایی مضر مصرف می کنند. افراد سیگاری نیز می گویند با کشیدن یک نخ سیگار به آرامش می رسند. شاید لذت و آرامشی که در کوتاه مدت به دست می‌آورید، دلیل اصلی برای این است که عادت بدتان را کنار ...
گاهی به قدری عادت‌های منفی وارد زندگی مان می شود که فکر می کنیم، کنار گذاشتن این عادت ها غیرممکن است. برای مثال، برخی ها برای غلبه بر استرس، به سراغ پرخوری می روند و مواد غذایی مضر مصرف می کنند. افراد...
10 کاری که می‌توانید برای پربازده‌تر بودن انجام دهید
مدیریت شخصی
هنگامی که سال جدید آغاز می‌شود، زمانی مناسب برای ایجاد یک زندگی سازنده فراهم می‌شود. بسیاری از افراد ممکن است خواسته‌هایی برای سال جدید خود تعیین کنند، اما مطالعات نشان می‌دهد که تنها کمتر از 10 درصد از این افراد در تمام سال برای رسیدن به این خواسته‌ها تلاش می‌کنند. 90 درصد باقیمانده از افرادی که خواسته‌های خود را رها می‌کنند، کسانی هستند که معمولاً مشغول ...
هنگامی که سال جدید آغاز می‌شود، زمانی مناسب برای ایجاد یک زندگی سازنده فراهم می‌شود. بسیاری از افراد ممکن است خواسته‌هایی برای سال جدید خود تعیین کنند، اما مطالعات نشان می‌دهد که تنها کمتر از 10 درصد...
یک باور اشتباه درباره مطالعه کردن
مدیریت شخصی
یک باور اشتباه درباره مطالعه کردن و خواندن وجود دارد که سبب می‌شود خیلی از افراد نیاز به مطالعه را حس نکنند و آن را کاری غیرضروری و غیرجذاب می‌دانند. اگر می‌خواهید از فواید و مزایای مطالعه بهره‌مند شوید باید به مطالعه کردن و خواندن عادت کنید. با یوکن همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید.
یک باور اشتباه درباره مطالعه کردن و خواندن وجود دارد که سبب می‌شود خیلی از افراد نیاز به مطالعه را حس نکنند و آن را کاری غیرضروری و غیرجذاب می‌دانند. اگر می‌خواهید از فواید و مزایای مطالعه بهره‌مند ...
رمز شاد زیستن از زبان آنتونی رابینز
مثبت اندیشی
بعضی وقت‌ها می‌بینی که افراد از چیزهای کوچیک می‌رنجن.اکثر مردم نگران وضع مالی‌شون هستن. رنج، یعنی از دست دادن زیبایی این لحظه؛ نادیده گرفتن زیبایی زندگی. ولی اگه بتونی تو هر لحظه زندگی کنی، اگه بتونی خودت رو از دست کارهایی که مغز می‌کنه و داستان‌هایی که می‌سازه تا تو رو مضطرب کنه رها کنی میتونی از لحظه‌هات و زندگیت لذت ببری و شاد باشی.
بعضی وقت‌ها می‌بینی که افراد از چیزهای کوچیک می‌رنجن.اکثر مردم نگران وضع مالی‌شون هستن. رنج، یعنی از دست دادن زیبایی این لحظه؛ نادیده گرفتن زیبایی زندگی. ولی اگه بتونی تو هر لحظه زندگی کنی، اگه بتونی ...
یک ساعت زودتر بیدار شوید تا به موفقیت برسید!
مدیریت شخصی
اگر هر روز یک ساعت زودتر از رختخواب بلند شوید می توانید این زمان را به کارهایی اختصاص دهید که در نهایت افزایش کارایی و بهره‌وری‌تان را به دنبال دارد.
اگر هر روز یک ساعت زودتر از رختخواب بلند شوید می توانید این زمان را به کارهایی اختصاص دهید که در نهایت افزایش کارایی و بهره‌وری‌تان را به دنبال دارد.
عادات؛ کارهای روزمره خود را تقویت کنید تا بهره‌وری افزایش پیدا کند
مدیریت شخصی
ما در تلاش برای پربازده‌تر شدن، اپلیکشن‌های جدیدی دانلود می‌کنیم، برنامه‌ی روزانه‌مان را بهینه می‌کنیم، حواس پرتی‌ها را از بین می‌بریم و دیگر چیزهایی که به بهره‌وری کمک می‌کنند را امتحان می‌کنیم. اما آیا تا به حال به نقشی که عادات روزمره در موفقیت بازی می‌کنند فکر کرده‌اید؟ در ادامه با یوکن همراه باشید.
ما در تلاش برای پربازده‌تر شدن، اپلیکشن‌های جدیدی دانلود می‌کنیم، برنامه‌ی روزانه‌مان را بهینه می‌کنیم، حواس پرتی‌ها را از بین می‌بریم و دیگر چیزهایی که به بهره‌وری کمک می‌کنند را امتحان می‌کنیم. اما ...
چند عادت ساده‌ای که زندگی حرفه‌ای و شخصی‌تان را متحول می کند
مدیریت شخصی
اگر به شغل کارآفرینی، مدیریت شرکت یا هر کسب و کاری مشغول هستید یا می خواهید کار جدیدی را شروع کنید، بهتر است عادت‌هایی در خود به وجود آورید تا تأثیری مثبت روی برندتان بگذارد و افراد بیشتری به کسب و کار شما متمایل شوند.
اگر به شغل کارآفرینی، مدیریت شرکت یا هر کسب و کاری مشغول هستید یا می خواهید کار جدیدی را شروع کنید، بهتر است عادت‌هایی در خود به وجود آورید تا تأثیری مثبت روی برندتان بگذارد و افراد بیشتری به کسب و ...
8 عادت فوق‌العاده‌ای که ضامن موفقیت است
انگیزشی
افراد موفق عادت‌های به خصوصی دارند که باعث دست یابی آن‌ها به موفقیت شده است. حتماً شنیده‌اید که می گویند، ما نتیجه‌ی رفتارهای تکرار شده‌ی خود هستیم. تعدادی از کارآفرینان موفق از عادت‌هایی که منجر به موفقیتشان شده، سخن گفته و توضیح می دهند چطور آن عادات را در خود نهادینه کنید.
افراد موفق عادت‌های به خصوصی دارند که باعث دست یابی آن‌ها به موفقیت شده است. حتماً شنیده‌اید که می گویند، ما نتیجه‌ی رفتارهای تکرار شده‌ی خود هستیم. تعدادی از کارآفرینان موفق از عادت‌هایی که منجر به ...
چگونه نگرش خود را مثبت نگه داریم؟
مدیریت شخصی
جان سی. ماکسول، متخصص برجسته بین المللی، سخنران و نویسنده‌ای که بیش از 18 میلیون کتاب فروخته، به عنوان سفیر موفقیت شناخته می‌شود. دکتر ماکسول مؤسس EQUIP، یک سازمان غیر انتفاعی است که بیش از 5 میلیون رهبر در 126 کشور جهان را آموزش داده است. ماکسول سه کتاب که بیش از یک میلیون نسخه فروخته را، نوشته است. وی معتقد است که نگرش همه چیز است و راه‌هایی برای مثبت نگه‌...
جان سی. ماکسول، متخصص برجسته بین المللی، سخنران و نویسنده‌ای که بیش از 18 میلیون کتاب فروخته، به عنوان سفیر موفقیت شناخته می‌شود. دکتر ماکسول مؤسس EQUIP، یک سازمان غیر انتفاعی است که بیش از 5 میلیون ...
دسته بندی ها