ایجاد عادت های مثبت

براساس
به ترتیب
رمز شاد زیستن از زبان آنتونی رابینز
مثبت اندیشی
بعضی وقت‌ها می‌بینی که افراد از چیزهای کوچیک می‌رنجن.اکثر مردم نگران وضع مالی‌شون هستن. رنج، یعنی از دست دادن زیبایی این لحظه؛ نادیده گرفتن زیبایی زندگی. ولی اگه بتونی تو هر لحظه زندگی کنی، اگه بتونی خودت رو از دست کارهایی که مغز می‌کنه و داستان‌هایی که می‌سازه تا تو رو مضطرب کنه رها کنی میتونی از لحظه‌هات و زندگیت لذت ببری و شاد باشی.
بعضی وقت‌ها می‌بینی که افراد از چیزهای کوچیک می‌رنجن.اکثر مردم نگران وضع مالی‌شون هستن. رنج، یعنی از دست دادن زیبایی این لحظه؛ نادیده گرفتن زیبایی زندگی. ولی اگه بتونی تو هر لحظه زندگی کنی، اگه بتونی ...
عادات؛ کارهای روزمره خود را تقویت کنید تا بهره‌وری افزایش پیدا کند
مدیریت شخصی
ما در تلاش برای پربازده‌تر شدن، اپلیکشن‌های جدیدی دانلود می‌کنیم، برنامه‌ی روزانه‌مان را بهینه می‌کنیم، حواس پرتی‌ها را از بین می‌بریم و دیگر چیزهایی که به بهره‌وری کمک می‌کنند را امتحان می‌کنیم. اما آیا تا به حال به نقشی که عادات روزمره در موفقیت بازی می‌کنند فکر کرده‌اید؟ در ادامه با یوکن همراه باشید.
ما در تلاش برای پربازده‌تر شدن، اپلیکشن‌های جدیدی دانلود می‌کنیم، برنامه‌ی روزانه‌مان را بهینه می‌کنیم، حواس پرتی‌ها را از بین می‌بریم و دیگر چیزهایی که به بهره‌وری کمک می‌کنند را امتحان می‌کنیم. اما ...
عادتی که زندگی شما را متحول خواهد کرد
مدیریت شخصی
سال‌ها پیش و در طول یک تمرین تشکیل تیم بود که اولین بار استعدادی در خود کشف کردم که اصلاً نمی‌دانستم آن را دارا هستم. خود تمرین، تمرین ساده‌ای بود، برای هرکدام از افراد حاضر در اتاق یک مهارت یا استعداد خاص نام ببرید. من انتظار شنیدن چیزی که متحول‌کننده‌ی زندگی باشد نداشتم، اما وقتی چند نفر به من گفتند که در پرسیدن سوال خوب هستم، جا خوردم.
سال‌ها پیش و در طول یک تمرین تشکیل تیم بود که اولین بار استعدادی در خود کشف کردم که اصلاً نمی‌دانستم آن را دارا هستم. خود تمرین، تمرین ساده‌ای بود، برای هرکدام از افراد حاضر در اتاق یک مهارت یا ...
چگونه خوش‌بین باشیم؟
انگیزشی
هر کسی در زندگی با فراز و نشیب هایی مواجه می شود. در بین روزهایی که زندگی مطابق میل تان بوده است، طعم اتفاقات تلخ و مایوس کننده را هم چشیده اید؛ اما در بین سختی ها و ناملایمات زندگی، آرامش خود را حفظ می کنید و نیمه ی پر لیوان را می بینید یا تنها به کمبودها فکر می کنید؟ جواب این سوال خوشبین یا بدبین بودن شما را نشان می دهد.
هر کسی در زندگی با فراز و نشیب هایی مواجه می شود. در بین روزهایی که زندگی مطابق میل تان بوده است، طعم اتفاقات تلخ و مایوس کننده را هم چشیده اید؛ اما در بین سختی ها و ناملایمات زندگی، آرامش خود را حفظ ...
عادت 10 دقیقه‌ای اول صبح که باعث موفقیت می شود
انگیزشی
اگر روزتان را خوب آغاز کنید، بهره‌وری خود را به حداکثر می‌رسانید. مثبت‌اندیشی خود را افزایش می‌دهید. عادت‌های خوبی را شکل خواهید داد که می‌تواند شما را در طول روز توانمند و سرحال نگه دارد.
اگر روزتان را خوب آغاز کنید، بهره‌وری خود را به حداکثر می‌رسانید. مثبت‌اندیشی خود را افزایش می‌دهید. عادت‌های خوبی را شکل خواهید داد که می‌تواند شما را در طول روز توانمند و سرحال نگه دارد.
عادت های ساده‌ای که میزان بهره‌وری در محل کار را افزایش می‌دهد
مدیریت شخصی
خیلی از افراد با اینکه همواره مشغول کار هستند، همیشه از برنامه‌ریزی‌شان عقب می‌مانند. با یوکن همراه باشید تا 15 عادت ساده را معرفی کنیم که بهره‌وری شما را افزایش دهد.
خیلی از افراد با اینکه همواره مشغول کار هستند، همیشه از برنامه‌ریزی‌شان عقب می‌مانند. با یوکن همراه باشید تا 15 عادت ساده را معرفی کنیم که بهره‌وری شما را افزایش دهد.
برای یک زندگی شاد و موفق، این عادت های اشتباه را کنار بگذارید!
مدیریت شخصی
گاهی به قدری عادت‌های منفی وارد زندگی مان می شود که فکر می کنیم، کنار گذاشتن این عادت ها غیرممکن است. برای مثال، برخی ها برای غلبه بر استرس، به سراغ پرخوری می روند و مواد غذایی مضر مصرف می کنند. افراد سیگاری نیز می گویند با کشیدن یک نخ سیگار به آرامش می رسند. شاید لذت و آرامشی که در کوتاه مدت به دست می‌آورید، دلیل اصلی برای این است که عادت بدتان را کنار ...
گاهی به قدری عادت‌های منفی وارد زندگی مان می شود که فکر می کنیم، کنار گذاشتن این عادت ها غیرممکن است. برای مثال، برخی ها برای غلبه بر استرس، به سراغ پرخوری می روند و مواد غذایی مضر مصرف می کنند. افراد...
عادت های ساده‌ای که زندگی تان را به موفقیت و شادی می‌رساند!
مدیریت شخصی
حتی یک تغییر کوچک در زندگی، می‌تواند سبب ایجاد تفاوت‌های چشمگیر در ایجاد عادت‌های مثبت و درست شود. در یوکن قصد داریم به 43 عادت ساده‌ای اشاره کنیم که زندگی‌تان را بهبود می‌بخشد. البته انتظار نمی‌رود تمام این عادت‌ها را در زندگی خود پیاده کنید، با اجرای یک یا دو تغییر می‌توانید زندگی‌تان را بهبود دهید.
حتی یک تغییر کوچک در زندگی، می‌تواند سبب ایجاد تفاوت‌های چشمگیر در ایجاد عادت‌های مثبت و درست شود. در یوکن قصد داریم به 43 عادت ساده‌ای اشاره کنیم که زندگی‌تان را بهبود می‌بخشد. البته انتظار نمی‌رود ...
10 کاری که می‌توانید برای پربازده‌تر بودن انجام دهید
مدیریت شخصی
هنگامی که سال جدید آغاز می‌شود، زمانی مناسب برای ایجاد یک زندگی سازنده فراهم می‌شود. بسیاری از افراد ممکن است خواسته‌هایی برای سال جدید خود تعیین کنند، اما مطالعات نشان می‌دهد که تنها کمتر از 10 درصد از این افراد در تمام سال برای رسیدن به این خواسته‌ها تلاش می‌کنند. 90 درصد باقیمانده از افرادی که خواسته‌های خود را رها می‌کنند، کسانی هستند که معمولاً مشغول ...
هنگامی که سال جدید آغاز می‌شود، زمانی مناسب برای ایجاد یک زندگی سازنده فراهم می‌شود. بسیاری از افراد ممکن است خواسته‌هایی برای سال جدید خود تعیین کنند، اما مطالعات نشان می‌دهد که تنها کمتر از 10 درصد...
دسته بندی ها