عادت های مثبت

براساس
به ترتیب
چند عادت صبحگاهی که بهره‌وری شما را در طول روز بالا می برد
مدیریت شخصی
اگر صاحب کسب و کار اختصاصی هستید، بسیار طبیعی است صبح تا شب خود را مشغول کنید و باز هم خسته باشید. برای من صبح زود از خواب بیدار شدن بسیار مشکل بود، پیش از اینکه باعجله برای 12 ساعت کار از خانه بیرون بروم، چند بار زنگ ساعت را کوک می کردم. اکنون تغییراتی در برنامه‌ی روزانه‌ام ایجاد کرده‌ام تا رأس ساعت 5:55 سرحال و پرانرژی از رختخواب بلند شوم.
اگر صاحب کسب و کار اختصاصی هستید، بسیار طبیعی است صبح تا شب خود را مشغول کنید و باز هم خسته باشید. برای من صبح زود از خواب بیدار شدن بسیار مشکل بود، پیش از اینکه باعجله برای 12 ساعت کار از خانه بیرون ...
عادت‌های ساده روزمره که باعث موفقیتمان می شود
انگیزشی
برخی عادت‌های ساده‌ی روزانه وجود دارد که مسیر زندگی‌مان را تغییر می دهند. پس با تغییر عادات خود می توانید به سوی موفقیت گام بردارید، این همان کاری است که کارآفرینان و مدیران موفق انجام می دهند.
برخی عادت‌های ساده‌ی روزانه وجود دارد که مسیر زندگی‌مان را تغییر می دهند. پس با تغییر عادات خود می توانید به سوی موفقیت گام بردارید، این همان کاری است که کارآفرینان و مدیران موفق انجام می دهند.
عادتی که زندگی شما را متحول خواهد کرد
مدیریت شخصی
سال‌ها پیش و در طول یک تمرین تشکیل تیم بود که اولین بار استعدادی در خود کشف کردم که اصلاً نمی‌دانستم آن را دارا هستم. خود تمرین، تمرین ساده‌ای بود، برای هرکدام از افراد حاضر در اتاق یک مهارت یا استعداد خاص نام ببرید. من انتظار شنیدن چیزی که متحول‌کننده‌ی زندگی باشد نداشتم، اما وقتی چند نفر به من گفتند که در پرسیدن سوال خوب هستم، جا خوردم.
سال‌ها پیش و در طول یک تمرین تشکیل تیم بود که اولین بار استعدادی در خود کشف کردم که اصلاً نمی‌دانستم آن را دارا هستم. خود تمرین، تمرین ساده‌ای بود، برای هرکدام از افراد حاضر در اتاق یک مهارت یا ...
5 درس موفقیت از زبان افراد موفق دنیا
انگیزشی
زندگی هر فردی ممکن است با شکست یا موفقیت مواجه شود؛ میزان شکست و موفقیت بستگی به این دارد که چگونه به زندگی خود اهمیت می دهید. اگر به دنبال موفقیت هستید باید بدانید موفقیت در زندگی، نیازمند تلاش فراوان، تعهد و داشتن تفکر مثبت است.
زندگی هر فردی ممکن است با شکست یا موفقیت مواجه شود؛ میزان شکست و موفقیت بستگی به این دارد که چگونه به زندگی خود اهمیت می دهید. اگر به دنبال موفقیت هستید باید بدانید موفقیت در زندگی، نیازمند تلاش ...
چرا گاهی برای رسیدن موفقیت نیاز است "نه" بگوییم؟
مدیریت شخصی
"نه" گفتن مهارتی است که نقش مؤثری در موفقیت هر فردی دارد. باید بدانیم به چه مواردی پاسخ منفی دهیم تا زندگی‌مان به بهترین نحو ممکن مدیریت شود. افرادی که بسیار مهربان یا خجالتی هستند، وقتی با درخواستی از جانب دوستان و اطرافیان خود مواجه می شوند، توان "نه" گفتن ندارند؛ حتی ممکن است نسبت به انجام آن کار بی‌میل یا پرمشغله باشند. اگر این مهارت را نداشته باشید در ...
"نه" گفتن مهارتی است که نقش مؤثری در موفقیت هر فردی دارد. باید بدانیم به چه مواردی پاسخ منفی دهیم تا زندگی‌مان به بهترین نحو ممکن مدیریت شود. افرادی که بسیار مهربان یا خجالتی هستند، وقتی با درخواستی ...
افراد موفق با داشتن چه عادت های متمایزی به پیشرفت رسیده اند؟
انگیزشی
افراد موفق دارای عادت های مشترکی هستند و همین عادت ها سبب پیشرفت شان می شود. خیلی ها مدام به این فکر می کنند چطور می توانند به فردی موفق تبدیل شوند؛ اما از این واقعیت بی اطلاع هستند که هر آنچه برای رسیدن به اهداف و رویاهایشان نیاز است، در درون خود آنها وجود دارد.
افراد موفق دارای عادت های مشترکی هستند و همین عادت ها سبب پیشرفت شان می شود. خیلی ها مدام به این فکر می کنند چطور می توانند به فردی موفق تبدیل شوند؛ اما از این واقعیت بی اطلاع هستند که هر آنچه برای ...
7 عادت سالم که زندگی‌تون رو به خوبی تغییر میده
دانستنیها
گاهی برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی، باید به سبک زندگی نگاهی انداخت.
گاهی برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی، باید به سبک زندگی نگاهی انداخت.
۵ عادت مهم که در زندگی شما تاثیرگذار هستند
مدیریت شخصی
همه عادت‌ها برابر نیستند. عادت‌های مهم شما باعث واکنش زنجیره‌ای می‌شوند و بسیاری از بخش‌های دیگر زندگی شما را مثبت یا منفی می‌کنند. از عادت‌های مهم خود مطلع شوید و روزانه بر آن‌ها بازتاب داشته باشید. در ادامه با یوکن همراه باشید.
همه عادت‌ها برابر نیستند. عادت‌های مهم شما باعث واکنش زنجیره‌ای می‌شوند و بسیاری از بخش‌های دیگر زندگی شما را مثبت یا منفی می‌کنند. از عادت‌های مهم خود مطلع شوید و روزانه بر آن‌ها بازتاب داشته باشید. ...
با کنترل تمرکز، استرس خود را تخلیه کنید
مدیریت شخصی
نادیده گرفتن مشکلات اغلب می‌تواند آن‌ها را بدتر کند. با این حال عادت بیش از حد تمرکز کردن بر عوامل استرس‌زا و غرق شدن در احساسات منفی باعث تشدید استرس بدون حل کردن مسئله می‌شود. کلید این است که قادر به برطرف کردن مشکلات در صورت امکان باشید، اما زمانی که نمی‌توانید کاری در موردش انجام دهید آن‌ها را از ذهن خود خارج کنید. از این جهت، توانایی تغییر تمرکز ...
نادیده گرفتن مشکلات اغلب می‌تواند آن‌ها را بدتر کند. با این حال عادت بیش از حد تمرکز کردن بر عوامل استرس‌زا و غرق شدن در احساسات منفی باعث تشدید استرس بدون حل کردن مسئله می‌شود. کلید این است که قادر ...
دسته بندی ها