افزایش اعتماد به نفس

براساس
به ترتیب
هنر داشتن اعتماد به نفس واقعی
اعتماد به نفس
اگر از کمبود اعتماد به نفس رنج می‌برید و با وجود داشتن استعداد به رشد و پیشرفتی که می‌خواهید نمی‌رسید باید روی اعتماد به نفس‌تان کار کنید. جردن هاربینبرگ یک پادکستر آمریکایی و بازرگان که در زمینه مشاوره‌های خودیاری فعالیت می‌کند در این مقاله نکاتی درباره هنر داشتن اعتماد به نفس واقعی را با ما به اشتراک می‌گذارد. اگر می‌خواهید درباره اعتماد به نفس و چگونگی ...
اگر از کمبود اعتماد به نفس رنج می‌برید و با وجود داشتن استعداد به رشد و پیشرفتی که می‌خواهید نمی‌رسید باید روی اعتماد به نفس‌تان کار کنید. جردن هاربینبرگ یک پادکستر آمریکایی و بازرگان که در زمینه ...
چرا آموزش بهتر از تحصیلات است؟
مدیریت شخصی
بیشتر افراد دوران مدرسه را به عنوان بهترین دوران زندگی خود معرفی می‌کنند. آن‌ها خوش‌گذرانی‌ها و دوستی‌ها را به یاد دارند. اما آیا از آن چیزهایی که به آن‌ها آموزش داده شده است در زندگی خود استفاده می‌کنند؟ برایان لی رئیس مدیریت محصول در سایت لایف هک برتری یادگیری و آموزش از طریق تجربیات را اثبات می‌کند. با یوکن همراه باشید تا دریابید چرا آموزش بهتر از تحصیلات...
بیشتر افراد دوران مدرسه را به عنوان بهترین دوران زندگی خود معرفی می‌کنند. آن‌ها خوش‌گذرانی‌ها و دوستی‌ها را به یاد دارند. اما آیا از آن چیزهایی که به آن‌ها آموزش داده شده است در زندگی خود استفاده ...
با ترس‌های نهان خود که اعتماد به نفس شما را از بین می‌برند آشنا شوید
مدیریت شخصی
ممکن است فکر کنید که هیچ ترسی در زندگی خود ندارید اما ترس‌های پنهان در ناخودآگاه شما کمین کردند که شما از آن‌ها بی‌خبرید و مانع رسیدن به موفقیت و یا هدفتان می‌شوند. مندی هالگیت یکی از موفق‌ترین مربیان زندگی در انگلستان با بیش از 20 سال سابقه کمک به کسب و کار و افراد شما را از این ترس‌ها و روش از بین بردنشان آگاه می‌سازد. با یوکن همراه باشید.
ممکن است فکر کنید که هیچ ترسی در زندگی خود ندارید اما ترس‌های پنهان در ناخودآگاه شما کمین کردند که شما از آن‌ها بی‌خبرید و مانع رسیدن به موفقیت و یا هدفتان می‌شوند. مندی هالگیت یکی از موفق‌ترین مربیان...
چگونه به خود احترام بگذارید؛ 5 گام برای تصویر سازی مثبت
مدیریت شخصی
مروان جمال نویسنده و عضو هیئت علمی رشته مهندسی عمران در دانشگاه الکساندریا است که گام‌هایی برای افزایش عزت نفس و احترام به خود را با ما به اشتراک گذاشته است. با یوکن همراه باشید.
مروان جمال نویسنده و عضو هیئت علمی رشته مهندسی عمران در دانشگاه الکساندریا است که گام‌هایی برای افزایش عزت نفس و احترام به خود را با ما به اشتراک گذاشته است. با یوکن همراه باشید.
چرا من اینقدر احساساتی هستم؟
مدیریت شخصی
۱۰روش برای اینکه خود را در شرایط سخت آرام کنید. آیا معمولا در شرایط بد کنترل احساسات خود را از دست می‌دهید؟ آیا فردی بسیار احساساتی هستید و این امر مانع پیشرفت شما شده است؟ در ادامه به معرفی راه‌هایی برای کنترل احساسات و عواطف می‌پردازیم. با یوکن همراه باشید.
۱۰روش برای اینکه خود را در شرایط سخت آرام کنید. آیا معمولا در شرایط بد کنترل احساسات خود را از دست می‌دهید؟ آیا فردی بسیار احساساتی هستید و این امر مانع پیشرفت شما شده است؟ در ادامه به معرفی راه‌هایی ...
چگونه خود را با انگیزه کنیم
مدیریت شخصی
انگیزه ترکیبی از یک دسته احساسات که معمولاً شامل نوعی ترس یا میل شدید می‌شوند است. پس از همه، انگیزه چیزی جز نبردی در ذهن که به شما می‌گوید: " فکر می‌کنم می‌توانم،" " فکر می‌کنم هنوز هم می‌توانم،" و " آن را انجام می‌دهم!" نیست.‌ به همین دلیل ما سه چیز را از آن به دست می‌آوریم: تقویت اعتماد به نفس، حفظ تمرکز و در مسیر ماندن. در ادامه با یوکن همراه باشید.
انگیزه ترکیبی از یک دسته احساسات که معمولاً شامل نوعی ترس یا میل شدید می‌شوند است. پس از همه، انگیزه چیزی جز نبردی در ذهن که به شما می‌گوید: " فکر می‌کنم می‌توانم،" " فکر می‌کنم هنوز هم می‌توانم،" و "...
10 کار متفاوتی که افراد با اعتماد به نفس بالا انجام می دهند
مدیریت شخصی
افرادی که اعتماد به نفس حقیقی دارند، روی افرادی که با آنها در ارتباط هستند، تاثیر عمیقی می گذارند.
افرادی که اعتماد به نفس حقیقی دارند، روی افرادی که با آنها در ارتباط هستند، تاثیر عمیقی می گذارند.
4 تمرین ساده و کاربردی برای افزایش اعتماد به نفس
مدیریت شخصی
با یک آزمون ساده در می یابید که ماجراجویی شما به شکست منجر خواهد شد یا خیر. بسیار ساده است؛ تنها کافیست از خود بپرسید که آیا قادر به انجام آن کار هستید یا خیر.
با یک آزمون ساده در می یابید که ماجراجویی شما به شکست منجر خواهد شد یا خیر. بسیار ساده است؛ تنها کافیست از خود بپرسید که آیا قادر به انجام آن کار هستید یا خیر.
دسته بندی ها