آیا خودتان را باور ندارید؟ برای بالا بردن اعتمادبهنفس خود بارها تلاش کردهاید اما به نتیجهی خوبی نرسیدهاید؟ کمبود اعتمادبهنفس میتواند مشکلاتی در زندگیمان بوجود آورد از نرسیدن به رؤیاها و آرزوها گرفته تا لذت نبردن از زندگی. اگر میخواهید به خودتان ایمان بیاورید و اعتمادبهنفس خود را افزایش دهید، باید تفکر و رفتار خود را تغییر دهید. در ادامه با یوکن ...
آیا خودتان را باور ندارید؟ برای بالا بردن اعتمادبهنفس خود بارها تلاش کردهاید اما به نتیجهی خوبی نرسیدهاید؟ کمبود اعتمادبهنفس میتواند مشکلاتی در زندگیمان بوجود آورد از نرسیدن به رؤیاها و آرزوها ...
این عادتها را کنار بگذارید تا ببینید چطور اعتماد به نفستان اوج میگیرد. با یوکن همراه باشید.
این عادتها را کنار بگذارید تا ببینید چطور اعتماد به نفستان اوج میگیرد. با یوکن همراه باشید.
انگیزه ترکیبی از یک دسته احساسات که معمولاً شامل نوعی ترس یا میل شدید میشوند است. پس از همه، انگیزه چیزی جز نبردی در ذهن که به شما میگوید: " فکر میکنم میتوانم،" " فکر میکنم هنوز هم میتوانم،" و " آن را انجام میدهم!" نیست. به همین دلیل ما سه چیز را از آن به دست میآوریم: تقویت اعتماد به نفس، حفظ تمرکز و در مسیر ماندن. در ادامه با یوکن همراه باشید.
انگیزه ترکیبی از یک دسته احساسات که معمولاً شامل نوعی ترس یا میل شدید میشوند است. پس از همه، انگیزه چیزی جز نبردی در ذهن که به شما میگوید: " فکر میکنم میتوانم،" " فکر میکنم هنوز هم میتوانم،" و "...
به عنوان مبه عنوانمدیرعامل لایفهَک (Lifehack) و یک مشاور کامیابی، من زندگی خود را صرف بهبود زندگی مردم کردهام. یادم هست که یکی از مراجعینم چند سال پیش گفت که میخواهد دوباره مثل سابق زندگی کند. او به تازگی طلاق گرفته بود و از کار هم بیکار شده بود. در اولین نگاه به نظرم کمی خسته و افسرده میآمد. در ادامه با یوکن همراه باشید.دیر عامل لایفهَک (Lifehack) و یک...
به عنوان مبه عنوانمدیرعامل لایفهَک (Lifehack) و یک مشاور کامیابی، من زندگی خود را صرف بهبود زندگی مردم کردهام. یادم هست که یکی از مراجعینم چند سال پیش گفت که میخواهد دوباره مثل سابق زندگی کند. او ...
در حال حاضر، ما به کمک علم، راههایی را اثبات کردهایم که میتوانید با کمک آنها عزت نفستان را توسعه دهید و بهبود ببخشید. با یوکن همراه باشید.
در حال حاضر، ما به کمک علم، راههایی را اثبات کردهایم که میتوانید با کمک آنها عزت نفستان را توسعه دهید و بهبود ببخشید. با یوکن همراه باشید.
اعتماد به نفس یکی از مهم ترین دلایل موفقیت است و افراد موفق اغلب اعتماد به نفس بالایی دارند. افراد با اعتماد به نفس بالا به راحتی به بیان خواستههای خود میپردازند و در کارهای خود و روابط خود موفق تر هستند. اگر میخواهید اهمیت اعتماد به نفس در زندگی را درک کنید با یوکن همراه باشید و این ویدئو را تماشا کنید تا با راهکارهای موثر افزایش اعتماد به نفس آشنا ...
اعتماد به نفس یکی از مهم ترین دلایل موفقیت است و افراد موفق اغلب اعتماد به نفس بالایی دارند. افراد با اعتماد به نفس بالا به راحتی به بیان خواستههای خود میپردازند و در کارهای خود و روابط خود موفق ...
فردی که اعتماد به نفس سالم و طبیعی دارد، احساس خوبی نسبت به خود دارد، ارزش خود را میداند و به خاطر مهارت ها، تواناییها و موفقیت هایش احساس غرور و رضایت میکند. اما در مقابل کسی که اعتماد به نفس پایینی دارد، فکر میکند هیچ کس او را قبول ندارد و نمیتواند کاری را درست انجام دهد. اکنون با یوکن همراه باشید تا 8 روش برای افزایش اعتماد به نفس را به شما معرفی ...
فردی که اعتماد به نفس سالم و طبیعی دارد، احساس خوبی نسبت به خود دارد، ارزش خود را میداند و به خاطر مهارت ها، تواناییها و موفقیت هایش احساس غرور و رضایت میکند. اما در مقابل کسی که اعتماد به نفس ...
برای رسیدن به موفقیت، علاوه بر برنامه ریزی و پشتکار، به اعتماد به نفس کافی نیاز داریم. داشتن اعتماد به نفس بالا، مسیر رسیدن به اهداف را برایتان هموارتر می کند.
برای رسیدن به موفقیت، علاوه بر برنامه ریزی و پشتکار، به اعتماد به نفس کافی نیاز داریم. داشتن اعتماد به نفس بالا، مسیر رسیدن به اهداف را برایتان هموارتر می کند.
راههای زیادی وجود دارند که به وسیلهی آنها میتوانید اعتماد به نفس خود را در بلند مدت افزایش دهید، اما گاهی اوقات نیاز به افزایش اعتماد به نفس در کوتاه مدت دارید. برای انجام این کار در ادامه با یوکن همراه باشید.
راههای زیادی وجود دارند که به وسیلهی آنها میتوانید اعتماد به نفس خود را در بلند مدت افزایش دهید، اما گاهی اوقات نیاز به افزایش اعتماد به نفس در کوتاه مدت دارید. برای انجام این کار در ادامه با ...