مدیریت شخصی
وقتی سن بالا می رود، داشتن یک خواب خوب در شب تبدیل به رؤیا می شود. حتی روزهایی که مشغله‌های کار و زندگی زیادی داریم و بیش از حد خسته شده‌ایم، یک خواب خوب چندان ممکن نیست. هرچند ساعت کافی برای خواب برای هر فرد متفاوت است، گاهی حداقل ساعت خواب هم کافی به نظر نمی رسد.
وقتی سن بالا می رود، داشتن یک خواب خوب در شب تبدیل به رؤیا می شود. حتی روزهایی که مشغله‌های کار و زندگی زیادی داریم و بیش از حد خسته شده‌ایم، یک خواب خوب چندان ممکن نیست. هرچند ساعت کافی برای خواب ...
مدیریت شخصی
چرا دوست داریم آخر هفته‌ها و تعطیلات تمام نشود و از همان ابتدای هفته برای به پایان رسیدن روزهای کاری لحظه شماری می‌کنیم؟ چطور می‌توانیم از این احساس آزاردهنده رها شویم و از کارمان لذت ببریم؟ با یوکن همراه باشید تا به چرایی این موضوع پی ببرید و برای لذت بردن بیشتر از محیط کار راهکارهای مفیدی بیاموزید.
چرا دوست داریم آخر هفته‌ها و تعطیلات تمام نشود و از همان ابتدای هفته برای به پایان رسیدن روزهای کاری لحظه شماری می‌کنیم؟ چطور می‌توانیم از این احساس آزاردهنده رها شویم و از کارمان لذت ببریم؟ با یوکن ...
انگیزشی
خیلی از ما به سختی از رختخواب دل می‌کنیم و بیدار شدن از خواب صبحگاهی برایمان از جنگیدن با ببرهای وحشی نیز سخت‌تر است. با یوکن همراه باشید تا به شما بگوییم چطور شاد و سرحال از خواب بیدار شوید.
خیلی از ما به سختی از رختخواب دل می‌کنیم و بیدار شدن از خواب صبحگاهی برایمان از جنگیدن با ببرهای وحشی نیز سخت‌تر است. با یوکن همراه باشید تا به شما بگوییم چطور شاد و سرحال از خواب بیدار شوید.
مدیریت شخصی
در زندگی مدرن، بیرون آمدن از کار در پایان ساعات کاری امری دشوار است. ما در این مقاله نکات مفید را با شما به اشتراک می‌گذاریم، تا اجازه ندهید کار جای خانواده را در زندگی شما بگیرد. با یوکن همراه باشید.
در زندگی مدرن، بیرون آمدن از کار در پایان ساعات کاری امری دشوار است. ما در این مقاله نکات مفید را با شما به اشتراک می‌گذاریم، تا اجازه ندهید کار جای خانواده را در زندگی شما بگیرد. با یوکن همراه باشید.
مدیریت شخصی
به نظر می‌رسد کارآفرینان و تأثیرگذارانی که ما آن‌ها را تحسین می‌کنیم همه چیز را تحت کنترل دارند؛ بنابراین ما همواره سعی می‌کنیم بیشتر شبیه آن‌ها شویم. در ادامه ما پنج حرکت ذهنیتی که شما را به استاد کنترل احساسات و قدرت خود تبدیل می‌کند معرفی خواهیم کرد. پس اگر شما هم می‌خواهید در تصمیم گیری های سخت مانند یک سامورایی عمل کنید با یوکن همراه باشید.
به نظر می‌رسد کارآفرینان و تأثیرگذارانی که ما آن‌ها را تحسین می‌کنیم همه چیز را تحت کنترل دارند؛ بنابراین ما همواره سعی می‌کنیم بیشتر شبیه آن‌ها شویم. در ادامه ما پنج حرکت ذهنیتی که شما را به استاد ...
مدیریت شخصی
به نظر می رسد که در محیط کاری پر مشغله امروز، هرگز زمانی کافی برای انجام تمام وظایفی که به ما محول شده است پیدا نکنیم. جلسات دائمی و لیست‌های طولانی می‌تواند به پایان رساندن تمام کارها را با چالش مواجه کند؛ اما راه‌هایی برای افزایش بهره وری در کار وجود دارد اگرچه که این کار دشوار است. در این مبحث 20 روش به شما معرفی می شود که کمک می‌کند زمان خود را مدیریت ...
به نظر می رسد که در محیط کاری پر مشغله امروز، هرگز زمانی کافی برای انجام تمام وظایفی که به ما محول شده است پیدا نکنیم. جلسات دائمی و لیست‌های طولانی می‌تواند به پایان رساندن تمام کارها را با چالش ...
مدیریت شخصی
تعطیلات برای اغلب افراد به معنای تفریح، کنار گذاشتن دل‌مشغولی‌ها، استراحت، پذیرایی کردن از خود و خوابیدن است؛ اما آیا برای شما هم پیش آمده وقتی بعد از تعطیلات به محل کار برمی گردید، احساس کنید شدیداً خسته هستید و به استراحت مجدد نیاز دارید؟ شاید تصور می کردید بعد از تعطیلات، تمام استرس‌ها و نگرانی‌های روزمره را رها می کنید، اما حالا خسته‌تر از روزهای قبل ...
تعطیلات برای اغلب افراد به معنای تفریح، کنار گذاشتن دل‌مشغولی‌ها، استراحت، پذیرایی کردن از خود و خوابیدن است؛ اما آیا برای شما هم پیش آمده وقتی بعد از تعطیلات به محل کار برمی گردید، احساس کنید شدیداً...
انگیزشی
جمعه روز مهمی برای تفریح و خوشگذرانی و تجدید انرژی برای هفته ی بعد است. جمعه مهم ترین روز برای کسب موفقیت در زندگی است، پس نباید این روز را در دفترکار سپری کرد.
جمعه روز مهمی برای تفریح و خوشگذرانی و تجدید انرژی برای هفته ی بعد است. جمعه مهم ترین روز برای کسب موفقیت در زندگی است، پس نباید این روز را در دفترکار سپری کرد.
انگیزشی
اگر وارد زندگی مشترک شده‌اید، حتماً اطلاع دارید مدیریت روابط پستی و بلندی‌های زیادی دارد. همیشه هم زندگی مشترک همانند فیلم‌های رمانتیک و عاشقانه نیست و داستان زندگی درباره‌ی عشق و دوست داشتن نخواهد بود. حتماً برایتان جالب است بدانید زوج‌های موفق و خوشبخت بعد از ترک محل کار چه کارهایی انجام می دهند.
اگر وارد زندگی مشترک شده‌اید، حتماً اطلاع دارید مدیریت روابط پستی و بلندی‌های زیادی دارد. همیشه هم زندگی مشترک همانند فیلم‌های رمانتیک و عاشقانه نیست و داستان زندگی درباره‌ی عشق و دوست داشتن نخواهد ...
- پربازدیدترین ویدیو ها
- پربازدیدترین مقالات
