کنترل شخصی

براساس
به ترتیب
چرا من اینقدر احساساتی هستم؟
مدیریت شخصی
۱۰روش برای اینکه خود را در شرایط سخت آرام کنید. آیا معمولا در شرایط بد کنترل احساسات خود را از دست می‌دهید؟ آیا فردی بسیار احساساتی هستید و این امر مانع پیشرفت شما شده است؟ در ادامه به معرفی راه‌هایی برای کنترل احساسات و عواطف می‌پردازیم. با یوکن همراه باشید.
۱۰روش برای اینکه خود را در شرایط سخت آرام کنید. آیا معمولا در شرایط بد کنترل احساسات خود را از دست می‌دهید؟ آیا فردی بسیار احساساتی هستید و این امر مانع پیشرفت شما شده است؟ در ادامه به معرفی راه‌هایی ...
احساسات منفی و کنترل خود در مسائل مالی
مدیریت شخصی
ترنت هام پس از گذراندن یک بحران مالی کامل، در سال 2006 سایت The Simple Dollar را آغاز کرد. ترنت تصمیم گرفت که در ابتدا وضعیت مالی خود را سر و سامان دهد و بدهی‌هایش را پرداخت کند. ظرف هشت ماه او توانست تمام بدهی‌های کارت اعتباری خود و قسط وسایل نقلیه‌اش را پرداخت کند و همچنین یک صندوق اضطراری را تأسیس کرد. پس از آن، تصمیم گرفت تا آنچه که آموخته را با دنیا به...
ترنت هام پس از گذراندن یک بحران مالی کامل، در سال 2006 سایت The Simple Dollar را آغاز کرد. ترنت تصمیم گرفت که در ابتدا وضعیت مالی خود را سر و سامان دهد و بدهی‌هایش را پرداخت کند. ظرف هشت ماه او ...
هنر لطیف خویشتن‌داری
مدیریت شخصی
خویشتن‌داری برای انسان یکی از سخت‌ترین کارها است و انسان به دلیل پیچیدگی خود، کارهایی که برایش مضر هستند را بسیار راحت‌تر از کارهایی که برای او مفید هستند انجام می‌دهد. جلوگیری از انجام کارها و انتخاب‌های اشتباه ممکن است سخت باشد اما غیرممکن نیست،  در ادامه برای آشنایی با هنر خویشتن‌داری با یوکن همراه باشید.
خویشتن‌داری برای انسان یکی از سخت‌ترین کارها است و انسان به دلیل پیچیدگی خود، کارهایی که برایش مضر هستند را بسیار راحت‌تر از کارهایی که برای او مفید هستند انجام می‌دهد. جلوگیری از انجام کارها و ...
آیا از هوش احساسی (EQ)  بالایی برخوردار هستید؟ چطور می توان از این موضوع مطمئن ...
مدیریت شخصی
علیرغم ماهیت پر محتوای هوش احساسی، طبیعت نامشهود آن باعث می شود که ندانید تا چه اندازه از این ویژگی برخوردارهستید و چطور می توانید میزان آن را تقویت کنید.
علیرغم ماهیت پر محتوای هوش احساسی، طبیعت نامشهود آن باعث می شود که ندانید تا چه اندازه از این ویژگی برخوردارهستید و چطور می توانید میزان آن را تقویت کنید.
10 عادت بد که بازدهی شما را پایین می آورد!
مدیریت شخصی
وارن بافت: زنجیره ی عادت ها به قدری سبک هستند که احساس نمی شوند، تا زمانیکه استحکام آنها به اندازه ای برسد که دیگر قابل شکستن نباشند.
وارن بافت: زنجیره ی عادت ها به قدری سبک هستند که احساس نمی شوند، تا زمانیکه استحکام آنها به اندازه ای برسد که دیگر قابل شکستن نباشند.
افراد موفق چگونه بهره وری خود را حفظ کرده و همه چیز را تحت کنترل قرار می دهند؟
مدیریت شخصی
بنا بر تحقیقاتی که کمپانی TalentSmart روی بیش از یک میلیون نفر انجام داده، مشخص شد که بهترین عملکردها در میان کسانی که بالاترین بازده و بهره وری را دارند، توسط آن هایی که هوش احساسی بالایی دارند، ارائه می شود. نشانه و مشخصه ی هوش احساسی، کنترل شخصی است؛ مهارتی که با حفظ تمرکز شما روی موضوعات اصلی، سطوح بالایی از بهره وری را به وجود می آورد.
بنا بر تحقیقاتی که کمپانی TalentSmart روی بیش از یک میلیون نفر انجام داده، مشخص شد که بهترین عملکردها در میان کسانی که بالاترین بازده و بهره وری را دارند، توسط آن هایی که هوش احساسی بالایی دارند، ...
افراد موفق چطور خونسردی و آرامش خود را حفظ می کنند؟
مدیریت شخصی
توانایی شما در مدیریت احساسات و حفظ آرامش و خونسردی، تاثیر مستقیمی را بر میزان بهره وری و عملکردتان دارد.
توانایی شما در مدیریت احساسات و حفظ آرامش و خونسردی، تاثیر مستقیمی را بر میزان بهره وری و عملکردتان دارد.
به کارگیری این 11 ترفند در روتین روزانه بازده شما را افزایش می دهد
مدیریت شخصی
ساعات اولیه ی صبح که بالاترین میزان کنترل شخصی در آن وجود دارد، با اهمیت ترین ساعات روز خواهند بود.
ساعات اولیه ی صبح که بالاترین میزان کنترل شخصی در آن وجود دارد، با اهمیت ترین ساعات روز خواهند بود.
دسته بندی ها