ملاتونین

براساس
به ترتیب
5 عادت بد که باید از زندگی روزمره حذف کنید
مدیریت شخصی
شهر «رُم» توی یه روز ساخته نشده، و هیچ فرد میلیونر و رئیس جمهوری این کار رو انجام نداده. می‌بینین که علی‌رغم چیزایی که می‌شنوین، موفقیت یه شبه اتفاق نمیفته و مجموعه‌ای از انتخاب‌ها و عادات ساده‌ست که در کنار هم قرار میگیرن؛ هر بار و در هر روز. به همین دلیله که قراره در ویدئوی امروز به 5 عادتی بپردازیم که باید از روال روزانه‌تون حذف کنین و الان مثل یه دیوار ...
شهر «رُم» توی یه روز ساخته نشده، و هیچ فرد میلیونر و رئیس جمهوری این کار رو انجام نداده. می‌بینین که علی‌رغم چیزایی که می‌شنوین، موفقیت یه شبه اتفاق نمیفته و مجموعه‌ای از انتخاب‌ها و عادات ساده‌ست که ...
معرفی چهار روش زیرکانه برای بیدار شدن سریع تر از خواب!
مدیریت شخصی
بیدار شدن از خواب آرام صبح، کار بسیار دشواری است؛ اما به کار بردن این چهار روش که از لحاظ علمی نیز تایید شده، تاثیر بسزایی خواهد داشت.
بیدار شدن از خواب آرام صبح، کار بسیار دشواری است؛ اما به کار بردن این چهار روش که از لحاظ علمی نیز تایید شده، تاثیر بسزایی خواهد داشت.
دسته بندی ها