حس خوشبختی

به اعتقاد خیلی‌ها، مشکل نسل امروزی این است که همیشه در تلاش است تا خوشحال باشد. با یوکن همراه باشید.

با شناختن حس خود و اطرافیانمان و به اشتراک گذاری آنها با یکدیگر، پله‌های شادی واقعی را یکی یکی طی خواهیم کرد. با یوکن همراه باشید.

هیچ رابطه‌ای بی‌عیب و نقص نیست، اما یک رابطه عاطفی سالم همیشه احساس خوبی به شما می‌دهد. برخی‌ها فکر می‌کنند با یافتن نیمه‌ی گمشده‌ی خود، در یک رابطه‌ی سالم و درست قرار گرفته اند، در حالی‌که رابطه عاطفی سالم، خود به خود بوجود نمی‌آید، بلکه با تلاش دو طرف رابطه، ساخته می‌شود. با یوکن همراه باشید تا به شما بگوییم یک رابطه عاطفی سالم چه ویژگی‌هایی دارد؟

شاد بودن در دنیای امروزی می‌تواند امری چالش برانگیز باشد، ما روزانه زیر بار فشارهای کاری و اجتماعی قرار داریم و اینکه بخواهیم کاملا شاد زندگی کنیم و خوشبخت باشیم ممکن است دور از انتظار به نظر برسد. اما آیا واقعا به این شکل است؟ آیا واقعا نمی‌توان شاد بود؟ در ادامه با یوکن همراه باشید.

تنها چیزی که شما را به عقب باز می دارد، خود شما هستید. گاهی اوقات، کارهایی که می کنید باعث ایجاد حس خوشبختی می شوند ؛ اما شرایطی نیز وجود دارند که انجام ندادن برخی کارها ، موجب خوشبختی می شود. یکی از روش ها برای ایجاد شادی هرچه بیشتر و سریع تر، این است که برخی عادت های رفتاری را در خود پرورش دهید، چشم اندازهای جدیدی داشته باشید و کارهایی را انجام دهید که حس ...