عادت های خوب

براساس
به ترتیب
یک باور اشتباه درباره مطالعه کردن
مدیریت شخصی
یک باور اشتباه درباره مطالعه کردن و خواندن وجود دارد که سبب می‌شود خیلی از افراد نیاز به مطالعه را حس نکنند و آن را کاری غیرضروری و غیرجذاب می‌دانند. اگر می‌خواهید از فواید و مزایای مطالعه بهره‌مند شوید باید به مطالعه کردن و خواندن عادت کنید. با یوکن همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید.
یک باور اشتباه درباره مطالعه کردن و خواندن وجود دارد که سبب می‌شود خیلی از افراد نیاز به مطالعه را حس نکنند و آن را کاری غیرضروری و غیرجذاب می‌دانند. اگر می‌خواهید از فواید و مزایای مطالعه بهره‌مند ...
چند عادت صبحگاهی که بهره‌وری شما را در طول روز بالا می برد
مدیریت شخصی
اگر صاحب کسب و کار اختصاصی هستید، بسیار طبیعی است صبح تا شب خود را مشغول کنید و باز هم خسته باشید. برای من صبح زود از خواب بیدار شدن بسیار مشکل بود، پیش از اینکه باعجله برای 12 ساعت کار از خانه بیرون بروم، چند بار زنگ ساعت را کوک می کردم. اکنون تغییراتی در برنامه‌ی روزانه‌ام ایجاد کرده‌ام تا رأس ساعت 5:55 سرحال و پرانرژی از رختخواب بلند شوم.
اگر صاحب کسب و کار اختصاصی هستید، بسیار طبیعی است صبح تا شب خود را مشغول کنید و باز هم خسته باشید. برای من صبح زود از خواب بیدار شدن بسیار مشکل بود، پیش از اینکه باعجله برای 12 ساعت کار از خانه بیرون ...
عادتی که زندگی شما را متحول خواهد کرد
مدیریت شخصی
سال‌ها پیش و در طول یک تمرین تشکیل تیم بود که اولین بار استعدادی در خود کشف کردم که اصلاً نمی‌دانستم آن را دارا هستم. خود تمرین، تمرین ساده‌ای بود، برای هرکدام از افراد حاضر در اتاق یک مهارت یا استعداد خاص نام ببرید. من انتظار شنیدن چیزی که متحول‌کننده‌ی زندگی باشد نداشتم، اما وقتی چند نفر به من گفتند که در پرسیدن سوال خوب هستم، جا خوردم.
سال‌ها پیش و در طول یک تمرین تشکیل تیم بود که اولین بار استعدادی در خود کشف کردم که اصلاً نمی‌دانستم آن را دارا هستم. خود تمرین، تمرین ساده‌ای بود، برای هرکدام از افراد حاضر در اتاق یک مهارت یا ...
۵ عادت مهم که در زندگی شما تاثیرگذار هستند
مدیریت شخصی
همه عادت‌ها برابر نیستند. عادت‌های مهم شما باعث واکنش زنجیره‌ای می‌شوند و بسیاری از بخش‌های دیگر زندگی شما را مثبت یا منفی می‌کنند. از عادت‌های مهم خود مطلع شوید و روزانه بر آن‌ها بازتاب داشته باشید. در ادامه با یوکن همراه باشید.
همه عادت‌ها برابر نیستند. عادت‌های مهم شما باعث واکنش زنجیره‌ای می‌شوند و بسیاری از بخش‌های دیگر زندگی شما را مثبت یا منفی می‌کنند. از عادت‌های مهم خود مطلع شوید و روزانه بر آن‌ها بازتاب داشته باشید. ...
هنر لطیف خویشتن‌داری
مدیریت شخصی
خویشتن‌داری برای انسان یکی از سخت‌ترین کارها است و انسان به دلیل پیچیدگی خود، کارهایی که برایش مضر هستند را بسیار راحت‌تر از کارهایی که برای او مفید هستند انجام می‌دهد. جلوگیری از انجام کارها و انتخاب‌های اشتباه ممکن است سخت باشد اما غیرممکن نیست،  در ادامه برای آشنایی با هنر خویشتن‌داری با یوکن همراه باشید.
خویشتن‌داری برای انسان یکی از سخت‌ترین کارها است و انسان به دلیل پیچیدگی خود، کارهایی که برایش مضر هستند را بسیار راحت‌تر از کارهایی که برای او مفید هستند انجام می‌دهد. جلوگیری از انجام کارها و ...
افراد موفق چه برنامه‌ای برای شروع روز خود دارند؟
مدیریت شخصی
اگر بتوانید از تجربیات و عادات افراد موفق درس بگیرید، قطعاً با سرعت بیشتری به نتیجه موردنظرتان خواهید رسید. با کمی دقت در برنامه روزمره افراد موفق متوجه می شوید سبک زندگی آن‌ها به گونه‌ای است که با وجود مشغله‌های فراوان، باز هم بهره‌وری بالایی دارند. این که موفق‌ترین انسان‌های جهان می دانند بعد از بیدار شدن از خواب به سراغ چه کارهایی بروند، قطعاً در بهره‌وری...
اگر بتوانید از تجربیات و عادات افراد موفق درس بگیرید، قطعاً با سرعت بیشتری به نتیجه موردنظرتان خواهید رسید. با کمی دقت در برنامه روزمره افراد موفق متوجه می شوید سبک زندگی آن‌ها به گونه‌ای است که با ...
6 عادت مثبت صبحگاهی برای شروع یک روز شاد و کارآمد!
مدیریت زمان
اگر صاحب کسب و کاری هستید، کاملاً طبیعی است صبح تا شب مشغول کار باشید و همیشه احساس خستگی کنید. معمولاً صبح زود بیدار شدن کار سختی است. خیلی از افراد قبل از این که برای 12 ساعت کار از خانه بیرون بروند، چندین بار از زنگ ساعت استفاده می کنند؛ اما لازم است تغییراتی در برنامه روزانه‌تان به وجود آورید تا سرحال و پرانرژی از رختخواب بلند شوید.
اگر صاحب کسب و کاری هستید، کاملاً طبیعی است صبح تا شب مشغول کار باشید و همیشه احساس خستگی کنید. معمولاً صبح زود بیدار شدن کار سختی است. خیلی از افراد قبل از این که برای 12 ساعت کار از خانه بیرون بروند...
12 کاری که هر فردی را به موفقیت و ثروت می رساند
مدیریت شخصی
شاید هوش و استعداد در دست یابی به موفقیت تأثیرگذار باشد، اما این موارد سبب تمایز افراد موفق و پولدار از دیگران نمی شود. موفقیت و ثروت شانسی و به طور اتفاقی به دست نمی‌آید. بلکه کسانی که به موفقیت و ثروت رسیده‌اند، عادت‌هایی دارند که سبب افزایش بازدهی‌شان می شود.
شاید هوش و استعداد در دست یابی به موفقیت تأثیرگذار باشد، اما این موارد سبب تمایز افراد موفق و پولدار از دیگران نمی شود. موفقیت و ثروت شانسی و به طور اتفاقی به دست نمی‌آید. بلکه کسانی که به موفقیت و ...
این عادت‌های ساده را در خود ایجاد کنید تا زندگی‌تان شیرین‌تر شود (قسمت اول)
مدیریت شخصی
وقتی در زندگی‌تان به شادی می‌رسید که قدر داشته‌های خود را بدانید. پس وقتی ساعتتان زنگ می‌خورد به‌جای خاموش کردن آن، چنددقیقه‌ای بنشینید و روزتان را با شکر گذاری آغاز کنید. به تمام داشته‌های کوچک و بزرگی که در زندگی دارید و ممکن است آن‌ها را بی‌اهمیت بدانید فکر کنید. با این تمرین طرز فکر دیگری داشته و دیدتان به زندگی مثبت می‌شود.
وقتی در زندگی‌تان به شادی می‌رسید که قدر داشته‌های خود را بدانید. پس وقتی ساعتتان زنگ می‌خورد به‌جای خاموش کردن آن، چنددقیقه‌ای بنشینید و روزتان را با شکر گذاری آغاز کنید. به تمام داشته‌های کوچک و ...
دسته بندی ها