افراد خوشبخت

آنها عمیقا سعی می کنند تا طرز فکر و ذهنیت درستی را انتخاب کنند و عملا مغز خود را تربیت می کنند تا مثبت اندیش باشد.در ادامه لیستی از 8 عادت افراد خوشبخت را مشاهده می کنید که شما نیز می توانید با به کار گیری آنها، در دسته ی اینگونه از افراد قرار بگیرید؛ با یوکن همراه باشید.

شاد بودن در دنیای امروزی می‌تواند امری چالش برانگیز باشد، ما روزانه زیر بار فشارهای کاری و اجتماعی قرار داریم و اینکه بخواهیم کاملا شاد زندگی کنیم و خوشبخت باشیم ممکن است دور از انتظار به نظر برسد. اما آیا واقعا به این شکل است؟ آیا واقعا نمی‌توان شاد بود؟ در ادامه با یوکن همراه باشید.

به طور معمول وقتی به خوشبختی فکر می کنیم، مواردی به ذهن ما می رسند که رضایت و خوشحالی لحظه ای را برای ما فراهم می کنند؛ مثل یک وعده ی غذایی خوب، خواندن کتاب مورد علاقه و دراز کشیدن در ساحل آفتابی. این موارد حقیقتا می توانند احساس خوشبختی را ایجاد کنند، اما موقتی هستند. مطالعات اخیر نشان داده است که خوشبختی واقعی یا رضایت از زندگی، کمی متفاوت تر از چیزی که ...