هیچ کسی نمیداند فردا، ماه آینده، یا سال آینده چه اتفاقی میافتد. این طبیعت روزگار است. با این وجود، خیلیها با ترس از آینده روزهایشان را سپری میکنند. هر چقدر هم آیندهنگر باشیم و با برنامه جلو برویم، نمیتوانیم کنترل و اختیار خیلی چیزها و اتفاقات را به دست بگیریم. اما ترس از اتفاقات پیشبینی نشده و رویدادهای احتمالی نباید زندگیمان را فلج کند. به خاطر همین...
هیچ کسی نمیداند فردا، ماه آینده، یا سال آینده چه اتفاقی میافتد. این طبیعت روزگار است. با این وجود، خیلیها با ترس از آینده روزهایشان را سپری میکنند. هر چقدر هم آیندهنگر باشیم و با برنامه جلو برویم...
اگر از آن دسته از افرادی هستید که با اولین سختی و چالشی که روبهرو میشوید هدفتان را رها میکنید و تسلیم میشوید بدانید تنها شما نیستید که اینگونهاید. این امر یک امر طبیعی که در همهی انسانها یکسان است اما برای رسیدن به اهدافتان میتوانید تغییرش دهید. با یوکن همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید.
اگر از آن دسته از افرادی هستید که با اولین سختی و چالشی که روبهرو میشوید هدفتان را رها میکنید و تسلیم میشوید بدانید تنها شما نیستید که اینگونهاید. این امر یک امر طبیعی که در همهی انسانها ...
بردلی سالسیو میگوید من آن روز را کاملا به یاد میآورم. من میخواستم برای آخر هفته به نامزدم در آریزونا سر بزنم. او تصمیم گرفته بود که ما به دوستانش ملحق شویم و به پرش از صخره بپردازیم. ما در اوایل دوران نامزدیمان بودیم و او نمیدانست که من از ارتفاع خوشم نمیآید، بنابراین پرش از صخره برای من آنچنان جذاب نبود. در ادامه با یوکن همراه باشید.
بردلی سالسیو میگوید من آن روز را کاملا به یاد میآورم. من میخواستم برای آخر هفته به نامزدم در آریزونا سر بزنم. او تصمیم گرفته بود که ما به دوستانش ملحق شویم و به پرش از صخره بپردازیم. ما در اوایل ...
اغلب کارآفرینان به خاطر ترسی که از شکست دارند، در کسب و کار خود زمین می خورند. دلیل مهمی که باعث شکست در کسب و کارهای کوچک و بزرگ می شود، نگرش منفی نسبت به شکست است.با یوکن همراه باشید.
اغلب کارآفرینان به خاطر ترسی که از شکست دارند، در کسب و کار خود زمین می خورند. دلیل مهمی که باعث شکست در کسب و کارهای کوچک و بزرگ می شود، نگرش منفی نسبت به شکست است.با یوکن همراه باشید.
آیا هر چند وقت یک بار احساس میکنید که بدترین دشمن خود هستید؟ ممکن است فکر کنید تنها چیزی که بین شما و رویایتان ایستاده خودتان هستید. بنا بر گفتهی دکتر آندره برندت من بیشتر از سه دهه است که در لسآنجلس روانشناس بودهام. چندین تکنیک برای مقابله با ترس که مانع زندگی کردن به آن شیوهای که دوست دارید میشود را طراحی کردهام اما در ابتدا توضیح میدهم که چرا این ...
آیا هر چند وقت یک بار احساس میکنید که بدترین دشمن خود هستید؟ ممکن است فکر کنید تنها چیزی که بین شما و رویایتان ایستاده خودتان هستید. بنا بر گفتهی دکتر آندره برندت من بیشتر از سه دهه است که در ...
طرد شدگی در جامعه یکی از بزرگترین ترسهای انسان به حساب میآید و بسیاری از مردم شیوه زندگی و حتی شخصیت خود را تغییر میدهند تا دیگران آنها را طرد نکرده و یا نادیده نگیرند. اما آیا واقعا باید از طرد شدن ترسید؟ در ادامه با یوکن همراه باشید.
طرد شدگی در جامعه یکی از بزرگترین ترسهای انسان به حساب میآید و بسیاری از مردم شیوه زندگی و حتی شخصیت خود را تغییر میدهند تا دیگران آنها را طرد نکرده و یا نادیده نگیرند. اما آیا واقعا باید از طرد ...
اغلب افراد از شکست می ترسند؛ اما حقیقت این است ترس از شکست مانند بیدار شدن ناگهانی از رؤیایی شیرین، در همان لحظهای که با موفقیت فاصله ندارید، شما را به عقب می کشد و ناگهان موفقیتی که در چند قدمی آن هستید، به یک آرزوی محال تبدیل می شود.
اغلب افراد از شکست می ترسند؛ اما حقیقت این است ترس از شکست مانند بیدار شدن ناگهانی از رؤیایی شیرین، در همان لحظهای که با موفقیت فاصله ندارید، شما را به عقب می کشد و ناگهان موفقیتی که در چند قدمی آن ...
از آینده می ترسید؟ آیا وقتی به آینده فکر میکنید احساس بدی دارید؟ آیا این اتفاق در مورد روزهای جدید، تولدها یا تغییرات فصلی بدتر میشود؟ این طبیعی است، مغز ما برای مدیریت تهدیدها تکامل یافته است. برای یادگیری 3 قدم ساده برای مدیریت این حس پیشگویی و ترس با یوکن همراه باشید.
از آینده می ترسید؟ آیا وقتی به آینده فکر میکنید احساس بدی دارید؟ آیا این اتفاق در مورد روزهای جدید، تولدها یا تغییرات فصلی بدتر میشود؟ این طبیعی است، مغز ما برای مدیریت تهدیدها تکامل یافته است. برای...
ترس سبب میشود رویاها و آرمانهای یک انسان بر باد رود و جامعه از دستیابی به پیشرفتهای بزرگ بیبهره بماند، چرا که خیلی از افراد میترسند خواستههای خود را به زبان بیاورند و تا پایان عمر از بروز استعدادها و مهارتهای خود بی نصیب میمانند.
ترس سبب میشود رویاها و آرمانهای یک انسان بر باد رود و جامعه از دستیابی به پیشرفتهای بزرگ بیبهره بماند، چرا که خیلی از افراد میترسند خواستههای خود را به زبان بیاورند و تا پایان عمر از بروز ...