نقش تغذیه در سلامتی

براساس
به ترتیب
به آسانی و بدون دردسر، موفق به لاغر شدن شوید!
مدیریت شخصی
چاقی و اضافه وزن دردسرهای زیادی دارند و سلامت جسمانی شما را تهدید می‌کند و نباید آن را کم‌اهمیت در نظر بگیرید. حقیقت این است تنها خودتان می‌توانید وزن‌تان را پایین بیاورید و همه چیز به اراده و تصمیم‌ شما بستگی دارد. در ادامه با یوکن همراه باشید تا 21 راهکار عالی را معرفی کنیم که به شما کمک می‌کند برنامه غذایی درستی داشته باشید و با بهره‌مندی از چند تمرین ...
چاقی و اضافه وزن دردسرهای زیادی دارند و سلامت جسمانی شما را تهدید می‌کند و نباید آن را کم‌اهمیت در نظر بگیرید. حقیقت این است تنها خودتان می‌توانید وزن‌تان را پایین بیاورید و همه چیز به اراده و تصمیم‌ ...
هفت ترفند برای بیدارشدن بدون نیاز به قهوه
خلاقیت
قهوه یا کافئین در صبح یکی از ضروریاته. این مواد سیستم استرس شما رو تسکین داده و شادی و سطح هشیاری شما رو افزایش میدن. ولی در مواقعی که قهوه و کافئین در دسترس نیست یا ممنوعیت مصرف دارید، چند ترفند علمی معرفی میکنیم تا بدنتون فعال بشه.
قهوه یا کافئین در صبح یکی از ضروریاته. این مواد سیستم استرس شما رو تسکین داده و شادی و سطح هشیاری شما رو افزایش میدن. ولی در مواقعی که قهوه و کافئین در دسترس نیست یا ممنوعیت مصرف دارید، چند ترفند علمی...
۷ عادت شوکه کننده‌ای که شما را به یک میلیونر تبدیل خواهد کرد
مدیریت شخصی
به تازگی در مورد اینکه چه چیزی باعث ایجاد تفاوت در زندگی‌ام شد فکر می‌کردم. چگونه من از یک قربانی به یک شخص پیروز تبدیل شدم و چه اتفاقی در طول مسیر زندگی‌ام افتاد. بنابراین در اینجا به برخی بینش‌ها درباره آنچه برای من تاثیرگذار بود می‌پردازیم، در ادامه با یوکن همراه باشید.
به تازگی در مورد اینکه چه چیزی باعث ایجاد تفاوت در زندگی‌ام شد فکر می‌کردم. چگونه من از یک قربانی به یک شخص پیروز تبدیل شدم و چه اتفاقی در طول مسیر زندگی‌ام افتاد. بنابراین در اینجا به برخی بینش‌ها ...
ایده های بزرگ برای زندگی بهتر - چگونه در کام مرگ گرفتار نشویم؟
مدیریت شخصی
بیشترین عوامل مرگ و میر در ایالات متحده قابل پیشگیری هستند و به تغذیه مربوط اند. بنیاد بیل و ملیندا گیتز از تحقیقی پیرامون منشا بیماری ها حمایت مالی کردند و ریسک فاکتور ها رو به دقت آنالیز کردند بر طبق این تحقیق عامل اصلی مرگ در امریکا تغذیه است. با یوکن همراه باشید.
بیشترین عوامل مرگ و میر در ایالات متحده قابل پیشگیری هستند و به تغذیه مربوط اند. بنیاد بیل و ملیندا گیتز از تحقیقی پیرامون منشا بیماری ها حمایت مالی کردند و ریسک فاکتور ها رو به دقت آنالیز کردند بر ...
دسته بندی ها