سبک زندگی موفق

براساس
به ترتیب
با عمل به چه باید و نبایدهایی، خوشبخت‌ترین زوج دنیا شویم؟
مدیریت شخصی
همه‌ی آدم ها به دنبال عشق و رابطه‌ای پایدار هستند، اما عده ی زیادی تصور می‌کنند برای داشتن رابطه‌ی عاطفی عالی نیاز به یک شریک ایده‌آل است. این تفکر اصلا پذیرفته نمی‌شود، زیرا رابطه‌ی عاطفی عالی با تلاش و توجه هر دو طرف به دست می‌آید. برای آشنایی بیشتر زیر و بم این دغدغه با یوکن همراه باشید.
همه‌ی آدم ها به دنبال عشق و رابطه‌ای پایدار هستند، اما عده ی زیادی تصور می‌کنند برای داشتن رابطه‌ی عاطفی عالی نیاز به یک شریک ایده‌آل است. این تفکر اصلا پذیرفته نمی‌شود، زیرا رابطه‌ی عاطفی عالی با ...
برای یک زندگی شاد و موفق، این عادت های اشتباه را کنار بگذارید!
مدیریت شخصی
گاهی به قدری عادت‌های منفی وارد زندگی مان می شود که فکر می کنیم، کنار گذاشتن این عادت ها غیرممکن است. برای مثال، برخی ها برای غلبه بر استرس، به سراغ پرخوری می روند و مواد غذایی مضر مصرف می کنند. افراد سیگاری نیز می گویند با کشیدن یک نخ سیگار به آرامش می رسند. شاید لذت و آرامشی که در کوتاه مدت به دست می‌آورید، دلیل اصلی برای این است که عادت بدتان را کنار ...
گاهی به قدری عادت‌های منفی وارد زندگی مان می شود که فکر می کنیم، کنار گذاشتن این عادت ها غیرممکن است. برای مثال، برخی ها برای غلبه بر استرس، به سراغ پرخوری می روند و مواد غذایی مضر مصرف می کنند. افراد...
خلاصه تصویری کتاب «اثر ترکیبی» اثر «دَرِن هاردی»
مدیریت شخصی
این ویدیو با تصویر سازی از سه نفر آغاز میشه. اولی تصمیم گرفت تو 31 ماه هیچ کار متفاوتی تو زندگیش انجام نده. دومی، تصمیم گرفت یه تلویزیون بخره و شروع کرد به نگاه‌کردن شبکه‌های غذایی و بعد از اون تصمیم گرفت دوستانی رو دعوت کنه تا یه بارِ کوچیک تو زیرزمین درست کنه و سومی، شروع به خوندن ده صفحه تو روز کرد، مقدار کمِ 10 صفحه از یه کتاب تو یه روز. اگر وقت دارید ...
این ویدیو با تصویر سازی از سه نفر آغاز میشه. اولی تصمیم گرفت تو 31 ماه هیچ کار متفاوتی تو زندگیش انجام نده. دومی، تصمیم گرفت یه تلویزیون بخره و شروع کرد به نگاه‌کردن شبکه‌های غذایی و بعد از اون تصمیم ...
عادت های ساده‌ای که زندگی تان را به موفقیت و شادی می‌رساند!
مدیریت شخصی
حتی یک تغییر کوچک در زندگی، می‌تواند سبب ایجاد تفاوت‌های چشمگیر در ایجاد عادت‌های مثبت و درست شود. در یوکن قصد داریم به 43 عادت ساده‌ای اشاره کنیم که زندگی‌تان را بهبود می‌بخشد. البته انتظار نمی‌رود تمام این عادت‌ها را در زندگی خود پیاده کنید، با اجرای یک یا دو تغییر می‌توانید زندگی‌تان را بهبود دهید.
حتی یک تغییر کوچک در زندگی، می‌تواند سبب ایجاد تفاوت‌های چشمگیر در ایجاد عادت‌های مثبت و درست شود. در یوکن قصد داریم به 43 عادت ساده‌ای اشاره کنیم که زندگی‌تان را بهبود می‌بخشد. البته انتظار نمی‌رود ...
چطور زندگی مشترک موفقی داشته باشیم؟
مدیریت شخصی
تری اورباچ (Terri Orbuch)، روانشناس و نویسنده‌ی کتاب 5 مرحله‌ی ساده برای تبدیل ازدواج خوب به عالی، معتقد است: "برقراری رابطه‌ی شاد و پایدار در طی زمان کار چندان مشکلی نیست." بنا بر تحقیقات انجام گرفته، ایجاد تغییرات ساده و پایدار می تواند منجر به یک ازدواج موفق شود.
تری اورباچ (Terri Orbuch)، روانشناس و نویسنده‌ی کتاب 5 مرحله‌ی ساده برای تبدیل ازدواج خوب به عالی، معتقد است: "برقراری رابطه‌ی شاد و پایدار در طی زمان کار چندان مشکلی نیست." بنا بر تحقیقات انجام گرفته...
برای رسیدن به موفقیت ، ارزش‌های زندگی خود را پیدا کنید
مدیریت شخصی
کسانی در زندگی به موفقیت می‌رسند و در جهان تفاوتی ایجاد می‌کنند که ارزش‌ها، پایه و اساس زندگی خود را درک کرده‌اند و مطابق با آن اعمال روزانه‌ی خود را تنظیم می‌کنند. تیفانی ماسون تفاوت یک زندگی بی‌اساس با زندگی با پایه‌ی محکم را با ما به اشتراک می‌گذارد و روش‌های پیدا کردن ارزش هر کس در زندگی‌اش را به ما می‌آموزد. با یوکن همراه باشید تا به بینش بهتری به ...
کسانی در زندگی به موفقیت می‌رسند و در جهان تفاوتی ایجاد می‌کنند که ارزش‌ها، پایه و اساس زندگی خود را درک کرده‌اند و مطابق با آن اعمال روزانه‌ی خود را تنظیم می‌کنند. تیفانی ماسون تفاوت یک زندگی بی‌اساس...
رفتارهایی که زوج‌ها را به موفقیت و خوشبختی می رساند
انگیزشی
برای دست یابی به موفقیت عوامل زیادی نیاز است. عملکرد روزانه شما نقش مهمی در این زمینه دارد. حتماً می دانید موفقیت با عزم و اراده راسخ و داشتن ثبات قدم به دست می‌آید. هرچند دوست داشتنی بودن هم اهمیت زیادی دارد. تمام این موارد از عوامل مهم موفقیت کسب و کار به حساب می‌آید و شما را به سود بسیاری می رساند، اما یکی از مهم‌ترین عواملی که تاکنون به آن توجه نکرده‌اید...
برای دست یابی به موفقیت عوامل زیادی نیاز است. عملکرد روزانه شما نقش مهمی در این زمینه دارد. حتماً می دانید موفقیت با عزم و اراده راسخ و داشتن ثبات قدم به دست می‌آید. هرچند دوست داشتنی بودن هم اهمیت ...
نکاتی که شما را زودتر به موفقیت می رساند
انگیزشی
هر کسی تعریف متفاوتی از موفقیت دارد. یک نفر به دنبال موفقیت در شغل و کسب و کار خود است، یک نفر دیگر به دنبال موفقیت در زندگی مشترک و ... . در مسیر دست یابی به موفقیت نکاتی وجود دارد که با رعایت آنها می توانید با سرعت بیشتری به موفقیت برسید. با یوکن همراه باشید تا 10 نکته طلایی برای موفقیت در زندگی را با هم یاد بگیریم.
هر کسی تعریف متفاوتی از موفقیت دارد. یک نفر به دنبال موفقیت در شغل و کسب و کار خود است، یک نفر دیگر به دنبال موفقیت در زندگی مشترک و ... . در مسیر دست یابی به موفقیت نکاتی وجود دارد که با رعایت آنها ...
مهارت مدیریت هیجان چیست و چرا باید هیجاناتمان را مدیریت کنیم؟
مدیریت شخصی
شما در موقعیت‌های مختلف مثلا زمان‌هایی که عصبانی می‌شوید، ناراحت می‌شوید، ذوق‌زده می‌شوید، از چیزی می‌ترسید، احساس پشیمانی و گناه می‌کنید یا حتی زمانی که به‌شدت جذب یک نفر می‌شوید و از او خوشتان می‌آید چگونه برخورد می‌کنید؟ به نظر شما سرکوب کردن هیجان‌ها موثرتر است یا مدیریت کردن‌شان؟ با یوکن همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید.
شما در موقعیت‌های مختلف مثلا زمان‌هایی که عصبانی می‌شوید، ناراحت می‌شوید، ذوق‌زده می‌شوید، از چیزی می‌ترسید، احساس پشیمانی و گناه می‌کنید یا حتی زمانی که به‌شدت جذب یک نفر می‌شوید و از او خوشتان ...
دسته بندی ها