شادی

براساس
به ترتیب
برای یک زندگی شاد و موفق، این عادت های اشتباه را کنار بگذارید!
مدیریت شخصی
گاهی به قدری عادت‌های منفی وارد زندگی مان می شود که فکر می کنیم، کنار گذاشتن این عادت ها غیرممکن است. برای مثال، برخی ها برای غلبه بر استرس، به سراغ پرخوری می روند و مواد غذایی مضر مصرف می کنند. افراد سیگاری نیز می گویند با کشیدن یک نخ سیگار به آرامش می رسند. شاید لذت و آرامشی که در کوتاه مدت به دست می‌آورید، دلیل اصلی برای این است که عادت بدتان را کنار ...
گاهی به قدری عادت‌های منفی وارد زندگی مان می شود که فکر می کنیم، کنار گذاشتن این عادت ها غیرممکن است. برای مثال، برخی ها برای غلبه بر استرس، به سراغ پرخوری می روند و مواد غذایی مضر مصرف می کنند. افراد...
خلاصه تصویری کتاب "مزیت شادی" اثر "شان اکر"
مدیریت شخصی
تو کتاب "مزیت شادی"، "شان اکر" به این موضوع اشاره داره که وقتی مغزمون رو با افکار شاد آماده کنیم، موفق‌تر، خلاق‌تر و برون‌گراتر خواهیم شد. به همین دلیله که کمپانی "گوگل"، کارمندهاش رو ترغیب میکنه که سگ هاشون رو سر کار بیارن. همچنین پینگ پونگ و فوتبال بازی کنن. این مَزیت شادیه که افراد موفق همیشه شاد نیستن، اما افراد شاد همیشه موفق هستن. اگه تمایل دارید تا ...
تو کتاب "مزیت شادی"، "شان اکر" به این موضوع اشاره داره که وقتی مغزمون رو با افکار شاد آماده کنیم، موفق‌تر، خلاق‌تر و برون‌گراتر خواهیم شد. به همین دلیله که کمپانی "گوگل"، کارمندهاش رو ترغیب میکنه که ...
33 نکته ارزشمند که محیط کار را برایتان مفرح و لذت بخش می کند
رفتار سازمانی
بیشتر کارفرمایان تمایل دارند موفقیت شغلی را بهره وری بالاتر تفسیر کنند. مطالب زیادی پیرامون سخت کوشی در محل کار شنیده می شود، اما هر چقدر هم سخت کوشی مهم باشد، باز هم سلامت روان ما اهمیت بیشتری از مسئولیت‌ها و ایمیل‌های کاری دارد که باید به آن‌ها رسیدگی کنیم؛ اما چطور می توانیم عمل کنیم که هم در محیط کار شاد باشیم و هم خللی در فعالیت حرفه‌ای‌مان به وجود ...
بیشتر کارفرمایان تمایل دارند موفقیت شغلی را بهره وری بالاتر تفسیر کنند. مطالب زیادی پیرامون سخت کوشی در محل کار شنیده می شود، اما هر چقدر هم سخت کوشی مهم باشد، باز هم سلامت روان ما اهمیت بیشتری از ...
۶ روش ساده برای خوشحال زندگی کردن
مدیریت شخصی
چه چیزی شما را خوشحال می‌کند؟ آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چرا بعضی از افراد زندگی شادی دارند در حالی که بعضی‌ها اصلاً در زندگی خود احساس شادی و خوشبختی نمی‌کنند؟ شادی کاری بسیار آسان است با این حال خیلی از انسان‌ها می‌خوابند و بیدار می‌شوند بدون اینکه ذره‌ای حس شادی و خوشبختی کنند. در ادامه با یوکن همراه باشید.
چه چیزی شما را خوشحال می‌کند؟ آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چرا بعضی از افراد زندگی شادی دارند در حالی که بعضی‌ها اصلاً در زندگی خود احساس شادی و خوشبختی نمی‌کنند؟ شادی کاری بسیار آسان است با این حال ...
خلاصه تصویری کتاب «خوشحالی واقعی» اثر مارتین سلیگمن
مدیریت شخصی
در این ویدئو کتاب «خوشحالی واقعی»، نوشته‌ی «مارتین سِلیگمَن» رو بررسی می‌کنیم. اگر می‌خواهید بدانید راز خوشحالی واقعی چیست با یوکن همراه باشید و تماشای این ویدئو را از دست ندهید.
در این ویدئو کتاب «خوشحالی واقعی»، نوشته‌ی «مارتین سِلیگمَن» رو بررسی می‌کنیم. اگر می‌خواهید بدانید راز خوشحالی واقعی چیست با یوکن همراه باشید و تماشای این ویدئو را از دست ندهید.
چطور می توانیم ازدواجی موفق و شاد داشته باشیم؟
مدیریت شخصی
تری اورباچ (Terri Orbuch)، روانشناس و نویسنده ی کتاب 5 مرحله ی ساده برای تبدیل ازدواج خوب به عالی، می گوید: «ایجاد رابطه‌ای شاد و پایدار در طی زمان کار چندان سختی نیست.» به عقیده ی این استاد روانشناسی، تغییرات ساده، کوچک و پایدار می تواند منجر به یک ازدواج موفق شود.
تری اورباچ (Terri Orbuch)، روانشناس و نویسنده ی کتاب 5 مرحله ی ساده برای تبدیل ازدواج خوب به عالی، می گوید: «ایجاد رابطه‌ای شاد و پایدار در طی زمان کار چندان سختی نیست.» به عقیده ی این استاد روانشناسی...
آیا پول می تواند شادی بیاورد؟
مدیریت شخصی
در حالی که بیشترمون در تمام طول زندگی به دنبال پولیم، همیشه بهمون می‌گن که پول خوشحالی نمیاره؛ ولی آیا این حرف حقیقت داره؟ آیا بین پول و شادی ارتباطی وجود داره و اگه وجود داره، چطوری می‌تونیم ازش به نفع خودمون استفاده کنیم؟
در حالی که بیشترمون در تمام طول زندگی به دنبال پولیم، همیشه بهمون می‌گن که پول خوشحالی نمیاره؛ ولی آیا این حرف حقیقت داره؟ آیا بین پول و شادی ارتباطی وجود داره و اگه وجود داره، چطوری می‌تونیم ازش به ...
20 نکته‌ای که به شما کمک می‌کند زندگی شادتر و سالم‌تری داشته باشید
مدیریت شخصی
هر انسانی در زندگی خود به دنبال شادی است، اما گاهی فکر می‌کنیم برای دست‌یابی به خوشبختی و شادی در زندگی باید منتظر معجزه بمانیم یا خیلی وقت‌ها شادی را در ثروت زیاد خلاصه می‌کنیم؛ اما باید بدانیم وقتی از درون شاد نباشیم و در زندگی‌مان انگیزه‌ی کافی نداشته باشید، هرچقدر هم پول باشد شاد نخواهیم بود.
هر انسانی در زندگی خود به دنبال شادی است، اما گاهی فکر می‌کنیم برای دست‌یابی به خوشبختی و شادی در زندگی باید منتظر معجزه بمانیم یا خیلی وقت‌ها شادی را در ثروت زیاد خلاصه می‌کنیم؛ اما باید بدانیم وقتی ...
روش‌های بی هزینه برای این که احساس شادی و خوشبختی کنید
انگیزشی
شاید تصور کنید خوشحالی از بیرون منتقل می شود و قادر به کنترل آن نخواهیم بود. بعضی‌ها منتظر می مانند تا شادی و خوشبختی به سراغشان بیاید. فکر می کنیم اگر همسر خوبی نصیبمان شود، لباس‌های مارک دار بپوشیم، شغل پردرآمد داشته باشیم و آخر هفته به تعطیلات برویم، خوشحال خواهیم بود؛ اما باید بدانید خوشحالی یک انتخاب است. خودتان تصمیم بگیرید حالتان را خوب کنید و تا جای ...
شاید تصور کنید خوشحالی از بیرون منتقل می شود و قادر به کنترل آن نخواهیم بود. بعضی‌ها منتظر می مانند تا شادی و خوشبختی به سراغشان بیاید. فکر می کنیم اگر همسر خوبی نصیبمان شود، لباس‌های مارک دار بپوشیم،...
دسته بندی ها