بهبود زندگی

براساس
به ترتیب
ویژگی‌های مذاکره کنندگان برتر
مدیریت شخصی
توانایی مذاکره در زندگی بسیار با اهمیت است. این مهارت فقط محدود به کسب و کار نمی‌شود بلکه در تمام جنبه‌های زندگی به کار می‌آید، پس بهتر است آن را تقویت کنیم. اگر شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که احساس می‌کنید نیاز دارید مهارت‌های مذاکره را در خود تقویت کنید، با یوکن همراه باشید و در این مقاله ویژگی‌های مذاکره‌کنندگان برتر را بخوانید.
توانایی مذاکره در زندگی بسیار با اهمیت است. این مهارت فقط محدود به کسب و کار نمی‌شود بلکه در تمام جنبه‌های زندگی به کار می‌آید، پس بهتر است آن را تقویت کنیم. اگر شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که ...
مهارت مدیریت هیجان چیست و چرا باید هیجاناتمان را مدیریت کنیم؟
مدیریت شخصی
شما در موقعیت‌های مختلف مثلا زمان‌هایی که عصبانی می‌شوید، ناراحت می‌شوید، ذوق‌زده می‌شوید، از چیزی می‌ترسید، احساس پشیمانی و گناه می‌کنید یا حتی زمانی که به‌شدت جذب یک نفر می‌شوید و از او خوشتان می‌آید چگونه برخورد می‌کنید؟ به نظر شما سرکوب کردن هیجان‌ها موثرتر است یا مدیریت کردن‌شان؟ با یوکن همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید.
شما در موقعیت‌های مختلف مثلا زمان‌هایی که عصبانی می‌شوید، ناراحت می‌شوید، ذوق‌زده می‌شوید، از چیزی می‌ترسید، احساس پشیمانی و گناه می‌کنید یا حتی زمانی که به‌شدت جذب یک نفر می‌شوید و از او خوشتان ...
7 مهارتی که برای موفقیت در زندگی باید یاد بگیرید
مدیریت شخصی
ما در طول زندگی دنبال یادگیری مسائل مختلف هستیم. مهارت‌های زیادی در مدرسه و دانشگاه آموخته‌ایم که خیلی مواقع برایمان کارساز بوده‌اند؛ اما یادگیری برخی مهارت‌ها می‌تواند کیفیت زندگی‌مان را به طور قابل توجهی تغییر دهد. . با یوکن همراه باشید تا با این مهارت‌ها آشنا شوید. شاید یادگیری آنها کمی سخت به نظر برسد اما حتما ارزشش را دارد.
ما در طول زندگی دنبال یادگیری مسائل مختلف هستیم. مهارت‌های زیادی در مدرسه و دانشگاه آموخته‌ایم که خیلی مواقع برایمان کارساز بوده‌اند؛ اما یادگیری برخی مهارت‌ها می‌تواند کیفیت زندگی‌مان را به طور قابل ...
15 نقل قول الهام‌بخش درباره زندگی هدف‌دار
انگیزشی
"خود واقعی ساخته شدنی است، دادنی نیست." برای رسیدن به سرنوشت، شما باید در ابتدا به هدف خود برسید؛ یک انرژی با شور و اشتیاق و بی‌حد و مرزی که شما را در راهی که برای شما ساخته شده‌ است هدایت می‌کند. هرچه شما بیشتر به در این راه حرکت کنید و به دنبال راه‌های جدیدی برای شکل دادن به زندگی‌تان به نحوی که می‌خواهید آن را زندگی کنید بگردید، به تعریفی از اینکه که ...
"خود واقعی ساخته شدنی است، دادنی نیست." برای رسیدن به سرنوشت، شما باید در ابتدا به هدف خود برسید؛ یک انرژی با شور و اشتیاق و بی‌حد و مرزی که شما را در راهی که برای شما ساخته شده‌ است هدایت می‌کند. ...
چرا مهاجرت به خارج از کشور زندگی شما را بهتر خواهد کرد؟
مدیریت شخصی
آیا تا به حال احساس کردید که نیاز به تجربه و انجام کاری بزرگ‌تر دارید؟ آیا مکانی که در آن زندگی می‌کنید به شما اجازه می‌دهد تا پتانسیل کامل خود را آزاد کنید؟ این‌ها سؤالاتی هستند که افرادی که می‌خواهند راهی برای بهبود و پیشرفت بیشتر پیدا کنند از خود می‌پرسند. در برخی موارد، موفقیت و خوشبختی فقط به سطوح انگیزه‌مان بستگی ندارد، بلکه به بسیاری از عوامل خارجی ...
آیا تا به حال احساس کردید که نیاز به تجربه و انجام کاری بزرگ‌تر دارید؟ آیا مکانی که در آن زندگی می‌کنید به شما اجازه می‌دهد تا پتانسیل کامل خود را آزاد کنید؟ این‌ها سؤالاتی هستند که افرادی که ...
10 ترفندی که به شما کمک می کند بین کار و زندگی‌تان تعادل برقرار کنید!
مدیریت شخصی
شاید از جمله افرادی باشید که هر روز به میلیون‌ها ایمیل پاسخ می دهد و احساس خستگی هم نمی کند. در این صورت خیلی بیشتر درگیر کار شده‌اید و باید جایی برای زندگی و تفریحات شخصی خود باز کنید؛ اما می خواهید میان زندگی روزمره و کار خود تعادل ایجاد کنید، به چند توصیه زیر گوش دهید و آن‌ها را در زندگی‌تان به کار گیرید.
شاید از جمله افرادی باشید که هر روز به میلیون‌ها ایمیل پاسخ می دهد و احساس خستگی هم نمی کند. در این صورت خیلی بیشتر درگیر کار شده‌اید و باید جایی برای زندگی و تفریحات شخصی خود باز کنید؛ اما می خواهید ...
15 راز برای اینکه بتوانید بهترین حالت خود را داشته باشید
مدیریت شخصی
شما در زندگی خود به نقطه‌ای رسیده‌اید که در آن می‌خواهید خیلی چیزها را تغییر دهید و به بهترین حالت خودتان برسید. شما به طور کامل از لحظات خاصی در زندگی خود راضی نیستید و می‌دانید که آن لحظات می‌توانند بسیار بهتر از حالت فعلی خود باشند. برای اینکه مطمئن شوید شما در حال تبدیل شدن به بهترین حالت خود هستید چه می‌توان کرد؟ در اینجا می‌خواهیم 15 راه برای ایجاد یک ...
شما در زندگی خود به نقطه‌ای رسیده‌اید که در آن می‌خواهید خیلی چیزها را تغییر دهید و به بهترین حالت خودتان برسید. شما به طور کامل از لحظات خاصی در زندگی خود راضی نیستید و می‌دانید که آن لحظات می‌توانند...
چگونه کمتر ابله باشیم  - قسمت دوم
مدیریت شخصی
به دوستتون می گین حرف‌هایی که می زنه کاملاً نامعقوله و هیچ گواه و مدرکی واسه حرفاش نداره. و به جای اینکه حرفش رو اثبات کنه میگه: آگه بی معنی بود که یک و شش دهم (1.6) میلیارد نفر دیگه اون رو باور نمی‌کردن. تبریک میگم. شما دچار "مغلطه توسل به اکثریت" شدین. انگار صرفاً به خاطر اینکه یک و شش دهم میلیارد نفر یه چیزی باور دارن، اون باور باید درست باشه. با توجه به ...
به دوستتون می گین حرف‌هایی که می زنه کاملاً نامعقوله و هیچ گواه و مدرکی واسه حرفاش نداره. و به جای اینکه حرفش رو اثبات کنه میگه: آگه بی معنی بود که یک و شش دهم (1.6) میلیارد نفر دیگه اون رو باور ...
چگونه کمتر ابله باشیم  - قسمت اول
مدیریت شخصی
وقتی به دوستتون می گین با خوردن چربی‌ها می­تونین رژیم سالمی داشته باشین؛ اون عصبانی میشه و به شما غر می­زنه که: پس منظورت آینه که اگه من هر روز مک دونالد بخورم و همش چربی های ترانس وارد بدنم کنم رژیم سالمی دارم؟ و تو ذهنش مشاجره و درگیری شکل میده. اما شاید برداشت دوستتون عکس اون چیزی باشه که می­خواستین بگین و داره تو مشاجره­ای تقلا می­کنه که ساخته خودشه. بعد...
وقتی به دوستتون می گین با خوردن چربی‌ها می­تونین رژیم سالمی داشته باشین؛ اون عصبانی میشه و به شما غر می­زنه که: پس منظورت آینه که اگه من هر روز مک دونالد بخورم و همش چربی های ترانس وارد بدنم کنم رژیم ...
دسته بندی ها