
مدیریت شخصی
منفرد اف.آر.کتس مربی اجرایی، روانکاو و مدرس علمی است. او استاد برجسته بالینی مدیریت توسعه رهبری و تغییرات سازمانی INSEAD در فرانسه، سنگاپور و ابوظبی است. وی دلیل ایجاد احساس ناامیدی و چگونگی غلبه و کنار آمدن با آن را با ما به اشتراک میگذارد. با یوکن همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید.
منفرد اف.آر.کتس مربی اجرایی، روانکاو و مدرس علمی است. او استاد برجسته بالینی مدیریت توسعه رهبری و تغییرات سازمانی INSEAD در فرانسه، سنگاپور و ابوظبی است. وی دلیل ایجاد احساس ناامیدی و چگونگی غلبه و ...

انگیزشی
گاهی در زندگی شرایط سخت و ناگواری پیش می آید که تنها امیدواری باعث می شود دست از تلاش برنداریم و جنبههای مثبت زندگی را ببینیم. هر کسی در طول زندگی با فراز و نشیبهای زیادی مواجه می شود. در این شرایط به یاد بیاورید، سختی جزء جدایی ناپذیر زندگی است و خیلیها شرایط مشابه ما را تجربه کردهاند.
گاهی در زندگی شرایط سخت و ناگواری پیش می آید که تنها امیدواری باعث می شود دست از تلاش برنداریم و جنبههای مثبت زندگی را ببینیم. هر کسی در طول زندگی با فراز و نشیبهای زیادی مواجه می شود. در این شرایط ...

انگیزشی
افکار منفی همان چیزی است که احتمالا شما نیز ساعات زیادی از روز را در طی صحبت با خود به آن اختصاص می دهید. این فکرهای پریشان می توانند مسیر شغلی و آینده ی ما را بسازند یا آن را نابود کنند. وقتی مرتکب اشتباهی می شویم، این افکار با بزرگ جلوه دادن اشتباهمان، می توانند سبب ایجاد ناامیدی شوند. از طرفی این افکار کمک می کنند از اشتباهات خود درس بگیریم و در مسیر ...
افکار منفی همان چیزی است که احتمالا شما نیز ساعات زیادی از روز را در طی صحبت با خود به آن اختصاص می دهید. این فکرهای پریشان می توانند مسیر شغلی و آینده ی ما را بسازند یا آن را نابود کنند. وقتی مرتکب ...

مدیریت شخصی
حتماً تاکنون برایتان پیش آمده سعی کنید خودتان را به کسانی که دوستشان دارید، اثبات کنید. آیا فکر می کنید هر چقدر تلاش می کنید، موردقبول خانواده و همسرتان نیستید؟ تاکنون پیش نیامده کسی به شما جمله دلگرم کننده بگوید؟ وقتی باور می کنید به قدر کافی شایسته نیستید، احساس تنهایی می کنید و خود را جدا از دیگران می دانید. اگر به دنبال راهی برای جدا شدن از این احساس در ...
حتماً تاکنون برایتان پیش آمده سعی کنید خودتان را به کسانی که دوستشان دارید، اثبات کنید. آیا فکر می کنید هر چقدر تلاش می کنید، موردقبول خانواده و همسرتان نیستید؟ تاکنون پیش نیامده کسی به شما جمله دلگرم...

انگیزشی
شاید تصور کنید خوشحالی از بیرون منتقل می شود و قادر به کنترل آن نخواهیم بود. بعضیها منتظر می مانند تا شادی و خوشبختی به سراغشان بیاید. فکر می کنیم اگر همسر خوبی نصیبمان شود، لباسهای مارک دار بپوشیم، شغل پردرآمد داشته باشیم و آخر هفته به تعطیلات برویم، خوشحال خواهیم بود؛ اما باید بدانید خوشحالی یک انتخاب است. خودتان تصمیم بگیرید حالتان را خوب کنید و تا جای ...
شاید تصور کنید خوشحالی از بیرون منتقل می شود و قادر به کنترل آن نخواهیم بود. بعضیها منتظر می مانند تا شادی و خوشبختی به سراغشان بیاید. فکر می کنیم اگر همسر خوبی نصیبمان شود، لباسهای مارک دار بپوشیم،...

مدیریت شخصی
می توانید موفقیت را برای خودتان تعریف کنید. اگر تعریف شما خیلی سخت گیرانه باشد قطعاً به زودی ناامید خواهید شد. مطمئن باشید هیچ چیز در این دنیا قطعی نیست. پس چرا باید امید خود را از دست بدهیم و نگران اتفاقاتی باشیم که شاید هیچ وقت رخ ندهد؟
می توانید موفقیت را برای خودتان تعریف کنید. اگر تعریف شما خیلی سخت گیرانه باشد قطعاً به زودی ناامید خواهید شد. مطمئن باشید هیچ چیز در این دنیا قطعی نیست. پس چرا باید امید خود را از دست بدهیم و نگران ...

انگیزشی
گاهی باید در ناامیدی غرق شد تا انرژی لازم برای بالا رفتن را پیدا کرد. اگر می خواهید در اوج ناامیدی، به زندگیتان سرو سامان دهید، باید تغییراتی ایجاد کنید که به شما کمک می کند عادتهای بد را کنار بگذارید، تفکر مثبت داشته باشید و به درآمد ثابت برسید.
گاهی باید در ناامیدی غرق شد تا انرژی لازم برای بالا رفتن را پیدا کرد. اگر می خواهید در اوج ناامیدی، به زندگیتان سرو سامان دهید، باید تغییراتی ایجاد کنید که به شما کمک می کند عادتهای بد را کنار ...

مدیریت شخصی
برای مواجهه با سختیهای زندگی نه خاطرات گذشته کمکی به ما میکند نه قضاوتهای دیگران، بلکه طرز فکر و باورهای ماست که نجاتمان میدهد. در واقع باورها و احساسات درونی ماست که نگرش مان به زندگی را تعیین می کند؛ اما چگونه متوجه شویم طرز تفکر و نگرش مان اشتباه است؟
برای مواجهه با سختیهای زندگی نه خاطرات گذشته کمکی به ما میکند نه قضاوتهای دیگران، بلکه طرز فکر و باورهای ماست که نجاتمان میدهد. در واقع باورها و احساسات درونی ماست که نگرش مان به زندگی را تعیین می...

مدیریت شخصی
افراد موفق خصوصیات رفتاری متمایزی با اطرافیان خود دارند، اگر ویژگیهای آنها را بشناسید خواهید توانست از طریق آن نقاط قوت و ضعف خود را پیدا کنید. البته میتوانید در طی زمان خصوصیات آنها را در خودتان به وجود آورید، پس نا امید نشوید و برای موفق شدن زودتر گام بردارید.
افراد موفق خصوصیات رفتاری متمایزی با اطرافیان خود دارند، اگر ویژگیهای آنها را بشناسید خواهید توانست از طریق آن نقاط قوت و ضعف خود را پیدا کنید. البته میتوانید در طی زمان خصوصیات آنها را در خودتان ...