روش شاد بودن

براساس
به ترتیب
رمز شاد زیستن از زبان آنتونی رابینز
مثبت اندیشی
بعضی وقت‌ها می‌بینی که افراد از چیزهای کوچیک می‌رنجن.اکثر مردم نگران وضع مالی‌شون هستن. رنج، یعنی از دست دادن زیبایی این لحظه؛ نادیده گرفتن زیبایی زندگی. ولی اگه بتونی تو هر لحظه زندگی کنی، اگه بتونی خودت رو از دست کارهایی که مغز می‌کنه و داستان‌هایی که می‌سازه تا تو رو مضطرب کنه رها کنی میتونی از لحظه‌هات و زندگیت لذت ببری و شاد باشی.
بعضی وقت‌ها می‌بینی که افراد از چیزهای کوچیک می‌رنجن.اکثر مردم نگران وضع مالی‌شون هستن. رنج، یعنی از دست دادن زیبایی این لحظه؛ نادیده گرفتن زیبایی زندگی. ولی اگه بتونی تو هر لحظه زندگی کنی، اگه بتونی ...
خلاصه تصویری کتاب "مزیت شادی" اثر "شان اکر"
مدیریت شخصی
تو کتاب "مزیت شادی"، "شان اکر" به این موضوع اشاره داره که وقتی مغزمون رو با افکار شاد آماده کنیم، موفق‌تر، خلاق‌تر و برون‌گراتر خواهیم شد. به همین دلیله که کمپانی "گوگل"، کارمندهاش رو ترغیب میکنه که سگ هاشون رو سر کار بیارن. همچنین پینگ پونگ و فوتبال بازی کنن. این مَزیت شادیه که افراد موفق همیشه شاد نیستن، اما افراد شاد همیشه موفق هستن. اگه تمایل دارید تا ...
تو کتاب "مزیت شادی"، "شان اکر" به این موضوع اشاره داره که وقتی مغزمون رو با افکار شاد آماده کنیم، موفق‌تر، خلاق‌تر و برون‌گراتر خواهیم شد. به همین دلیله که کمپانی "گوگل"، کارمندهاش رو ترغیب میکنه که ...
آدم های شاد با داشتن چه عادت‌های مشترکی، به موفقیت می‌رسند؟
انگیزشی
آیا می‌دانید شادی چه تعریفی دارد و شادترین آدم‌های دنیا چه خصوصیاتی دارند که ما از آنها بی بهره‌ایم؟ شاد بودن یک انتخاب است و باید عادت‌های شاد بودن را در خود به‌وجود آورید. با یوکن همراه باشید تا راه‌هایی را به شما معرفی کنیم.
آیا می‌دانید شادی چه تعریفی دارد و شادترین آدم‌های دنیا چه خصوصیاتی دارند که ما از آنها بی بهره‌ایم؟ شاد بودن یک انتخاب است و باید عادت‌های شاد بودن را در خود به‌وجود آورید. با یوکن همراه باشید تا ...
چگونه می‌توانیم شاد باشیم؟
مدیریت شخصی
برای اینکه بدانیم چگونه می‌تواینم شادی واقعی را در زندگی تجربه کنیم و در زندگی شاد باشیم اول باید بررسی کنیم و ببینم چطور فکر می‌کنیم. اگر می‌خواهید بدانید چگونه می‌توانیم در زندگی شاد باشیم با یوکن همراه باشید و تماشای این ویدئو را از دست ندهید. 
برای اینکه بدانیم چگونه می‌تواینم شادی واقعی را در زندگی تجربه کنیم و در زندگی شاد باشیم اول باید بررسی کنیم و ببینم چطور فکر می‌کنیم. اگر می‌خواهید بدانید چگونه می‌توانیم در زندگی شاد باشیم با یوکن ...
برای یک زندگی شاد و موفق، این عادت های اشتباه را کنار بگذارید!
مدیریت شخصی
گاهی به قدری عادت‌های منفی وارد زندگی مان می شود که فکر می کنیم، کنار گذاشتن این عادت ها غیرممکن است. برای مثال، برخی ها برای غلبه بر استرس، به سراغ پرخوری می روند و مواد غذایی مضر مصرف می کنند. افراد سیگاری نیز می گویند با کشیدن یک نخ سیگار به آرامش می رسند. شاید لذت و آرامشی که در کوتاه مدت به دست می‌آورید، دلیل اصلی برای این است که عادت بدتان را کنار ...
گاهی به قدری عادت‌های منفی وارد زندگی مان می شود که فکر می کنیم، کنار گذاشتن این عادت ها غیرممکن است. برای مثال، برخی ها برای غلبه بر استرس، به سراغ پرخوری می روند و مواد غذایی مضر مصرف می کنند. افراد...
عاشق شدن باعث بهبود سلامت جسم و روح می شود
مدیریت شخصی
بودن در یک رابطه سالم و عاشقانه تاثیرات جسمی و روحی زیادی برای دو طرف به همراه خواهد داشت. قطعا برای شما هم لذت بخش است که دست عشق تان را بگیرد و در کنار هم فرازونشیب های زندگی را پشت سر بگذارید. با یوکن همراه باشید تا با 9 فایده عاشق شدن برای سلامتی آشنا شوید.
بودن در یک رابطه سالم و عاشقانه تاثیرات جسمی و روحی زیادی برای دو طرف به همراه خواهد داشت. قطعا برای شما هم لذت بخش است که دست عشق تان را بگیرد و در کنار هم فرازونشیب های زندگی را پشت سر بگذارید. با ...
چطور می توانیم ازدواجی موفق و شاد داشته باشیم؟
مدیریت شخصی
تری اورباچ (Terri Orbuch)، روانشناس و نویسنده ی کتاب 5 مرحله ی ساده برای تبدیل ازدواج خوب به عالی، می گوید: «ایجاد رابطه‌ای شاد و پایدار در طی زمان کار چندان سختی نیست.» به عقیده ی این استاد روانشناسی، تغییرات ساده، کوچک و پایدار می تواند منجر به یک ازدواج موفق شود.
تری اورباچ (Terri Orbuch)، روانشناس و نویسنده ی کتاب 5 مرحله ی ساده برای تبدیل ازدواج خوب به عالی، می گوید: «ایجاد رابطه‌ای شاد و پایدار در طی زمان کار چندان سختی نیست.» به عقیده ی این استاد روانشناسی...
11 راه ساده برای پیدا کردن شادی در زندگی روزمره شما
انگیزشی
شاد بودن در دنیای امروزی می‌تواند امری چالش برانگیز باشد، ما روزانه زیر بار فشارهای کاری و اجتماعی قرار داریم و اینکه بخواهیم کاملا شاد زندگی کنیم و خوشبخت باشیم ممکن است دور از انتظار به نظر برسد. اما آیا واقعا به این شکل است؟ آیا واقعا نمی‌توان شاد بود؟ در ادامه با یوکن همراه باشید.
شاد بودن در دنیای امروزی می‌تواند امری چالش برانگیز باشد، ما روزانه زیر بار فشارهای کاری و اجتماعی قرار داریم و اینکه بخواهیم کاملا شاد زندگی کنیم و خوشبخت باشیم ممکن است دور از انتظار به نظر برسد. ...
10 اشتباهی که افراد شاد هیچ‌گاه مرتکب نمی‌شوند
مدیریت شخصی
کسانی هستند که معنای حقیقی شاد بودن و خوشبختی در زندگی را درک کرد‌ه‌اند و با اجتناب از انجام کار‌هایی این حس را در خود تقویت می‌کنند. برای آشنایی با این کارها و تبدیل شدن به فردی شاد در ادامه با یوکن همراه باشید.
کسانی هستند که معنای حقیقی شاد بودن و خوشبختی در زندگی را درک کرد‌ه‌اند و با اجتناب از انجام کار‌هایی این حس را در خود تقویت می‌کنند. برای آشنایی با این کارها و تبدیل شدن به فردی شاد در ادامه با یوکن ...
دسته بندی ها