خوشحالی

بعضی وقت‌ها می‌بینی که افراد از چیزهای کوچیک می‌رنجن.اکثر مردم نگران وضع مالی‌شون هستن. رنج، یعنی از دست دادن زیبایی این لحظه؛ نادیده گرفتن زیبایی زندگی. ولی اگه بتونی تو هر لحظه زندگی کنی، اگه بتونی خودت رو از دست کارهایی که مغز می‌کنه و داستان‌هایی که می‌سازه تا تو رو مضطرب کنه رها کنی میتونی از لحظه‌هات و زندگیت لذت ببری و شاد باشی.

کریتسن الیس، نویسنده ای است که خود زمانی از خلق و خوی بد رنج می‌برده است. وی پس از افزایش تجربیاتش در این زمینه به راه حل‌هایی دست یافته که با انجام آن‌ها می‌توان این مشکل را برطرف کرد.

در زندگی هر کسی اتفاقات تلخ و شیرین زیادی رخ می دهد. وقوع حوادث و اتفاقات ناامیدکننده اجتناب ناپذیر است، اما خودمان باید تلاش کنیم در هر شرایطی واکنش مناسبی نسبت به این اتفاقات داشته باشیم. خوشحالی و موفقیت باعث می شود رضایتمان از زندگی بیشتر شود. شما می توانید از جملات تأثیرگذار بزرگان الهام بگیرید و با انگیزه‌ی بیشتری در مسیر خوشحالی و موفقیت قدم بردارید.

هر فردی می‌تواند خوشحالی را در زندگی خود انتخاب کند. افراد شاد همانند دیگر انسان‌ها با سختی‌ها و مشکلات مواجه می‌شوند، اما با خنده و مثبت اندیشی دست به مبارزه می‌زنند و در هر شرایطی خوشحال‌اند. شاید گاهی از خودتان بپرسید "چرا این افراد دائماً خوشحال هستند؟".

حتماً شما هم یک روز بد را تجربه کرده‌اید؛ صبح ناخوشایندی که با یک اتفاق بد شروع می شود و هر چه ساعت می گذرد، اوضاع بیشتر به هم می ریزد. در چنین روزهایی همه چیز دست به دست هم می دهد تا روز بدی را تجربه کنید؛ اما آیا می دانید می توان جلوی یک روز بد را گرفت؟ همیشه یک صبح بد به یک روز اعصاب خردکن تبدیل نمی شود، مگر این که خودتان بخواهید. بله، همه چیز به شما ...