زندگی سالم

انرژی منفی در هر جایی وجود دارد. برخی افراد مدام از زندگی و اطرافیانشان گله و شکایت دارند، عادت‌های بدی در آن‌ها شکل گرفته که حال‌شان را خراب می‌کند. احساساتی که این افراد از خود بروز می‌دهند بر افکار و کارهایشان تاثیر منفی می‌گذارد، اما اگر می‌خواهید موفق شوید باید منابع انرژی منفی را از خود دور کنید. با یوکن همراه باشید تا به شما بگوییم مثبت‌اندیش‌ها چگونه...

گاهی برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی، باید به سبک زندگی نگاهی انداخت.

وقتی با آرامش چشم هایتان را روی هم بگذارید، خواب شبانه ی خوبی را تجربه می کنید و صبحگاه با ذهن، بدن و روانی آرام و سرحال بیدار می شوید. جملات تاکیدی مثبت قبل از خواب به همین منظور به کار می روند، تصویرسازی و فراخوانی انرژی های آرامش بخش که در نهایت باعث خوابی آرام می شود.

با یوکن همراه باشید تا 9 روش که یک رژیم غذایی مناسب می‌تواند انرژی شمارا افزایش دهد، سلامت را بهبود بخشد و حتی باعث کاهش وزن شود درحالی‌که  احساس قوی‌تر، متمرکزتر و سازگار با نیازهای بدن خود می‌کنید را معرفی کنیم.

سالم پیر شدن یعنی داشتن زندگی بهتر برای مدت طولانی‌تر. با خواندن این راهنمای یوکن شما می‌توانید آخرین توصیه‌های سالم پیر شدن و رفاه در هنگام پیری را بیاموزید.