خوب زندگی کردن ترکیبی است از چیزی رو به دست آوردن و قدرش رو دونستن. وقتی قدر چیزی که الان داریم رو ندونیم هرچیزی که به دست بیاریم باز هم باعث رضایت یا خوشحالیمون نمیشه.اگر شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که دوست دارید از زندگی راضی باشید و لذت ببرید و میخواهید قدر داشتههاتون رو بدونید با یوکن همراه باشید تا در این ویدئو با راهکارهای عملیای در این باره ...
خوب زندگی کردن ترکیبی است از چیزی رو به دست آوردن و قدرش رو دونستن. وقتی قدر چیزی که الان داریم رو ندونیم هرچیزی که به دست بیاریم باز هم باعث رضایت یا خوشحالیمون نمیشه.اگر شما هم جزو آن دسته افرادی ...
امسال قطعا در کتابها نوشته میشود، چرا که سالی بود پر از عدم اطمینان و ترس. اما با این حال، این به ما بستگی دارد که از امسال در ذهن ما خاطرهای بد به یادگار بماند یا خوب. با یوکن همراه باشید.
امسال قطعا در کتابها نوشته میشود، چرا که سالی بود پر از عدم اطمینان و ترس. اما با این حال، این به ما بستگی دارد که از امسال در ذهن ما خاطرهای بد به یادگار بماند یا خوب. با یوکن همراه باشید.
برای دست یابی به اهدافتان باید نگرش تان را تغییر دهید تا اعمال و رفتارهایتان هم اصلاح شود. در ادامه به شما می گوییم افراد موفق از چه جملات مثبتی استفاده می کنند. شاید ندانید تکرار جملات مثبت تا چه اندازه روی زندگی شما تأثیر دارد؛ پس بهترین جملات را با خود تکرار کنید تا هر روز یک قدم به موفقیت نزدیک تر شوید.
برای دست یابی به اهدافتان باید نگرش تان را تغییر دهید تا اعمال و رفتارهایتان هم اصلاح شود. در ادامه به شما می گوییم افراد موفق از چه جملات مثبتی استفاده می کنند. شاید ندانید تکرار جملات مثبت تا چه ...
شاد بودن یک مهارت است و یادگیری آن همانند هر مهارت دیگری نیاز به تمرین و تداوم دارد. هماکنون، تمام آن چیزی که برای لذت بردن از زندگی نیاز داریم، در اختیارمان قرار دارد و اصلیترین موضوع برای لذت از زندگی، روش اولویتبندی ماست.
شاد بودن یک مهارت است و یادگیری آن همانند هر مهارت دیگری نیاز به تمرین و تداوم دارد. هماکنون، تمام آن چیزی که برای لذت بردن از زندگی نیاز داریم، در اختیارمان قرار دارد و اصلیترین موضوع برای لذت از ...
امروزه هر کسی در زندگی خود به دنبال آرامش درون است؛ اما دست یابی به این هدف تنها یک آرزو شده است. تکنولوژی و پیشرفتهای دنیای امروز، زندگی را برایمان آسانتر کرده؛ اما بیشتر از هر دورهای دچار استرس و نگرانی شدهایم و آرامش از ذهن و جسمان دور شده است. برای موفق شدن نیاز به آرامش و شادی درونی داریم.
امروزه هر کسی در زندگی خود به دنبال آرامش درون است؛ اما دست یابی به این هدف تنها یک آرزو شده است. تکنولوژی و پیشرفتهای دنیای امروز، زندگی را برایمان آسانتر کرده؛ اما بیشتر از هر دورهای دچار استرس و...
یکی از بزرگترین عقیدههای اشتباهی که در جامعه وجود دارد این است که قرار دادن خودمان به عنوان اولویت اول، خودخواهانه و مغرورانه است. حقیقت این است که این امر عاشقانهترین کاری است که میتوانیم برای خودمان و دیگران انجام دهیم. در ادامه با یوکن همراه باشید.
یکی از بزرگترین عقیدههای اشتباهی که در جامعه وجود دارد این است که قرار دادن خودمان به عنوان اولویت اول، خودخواهانه و مغرورانه است. حقیقت این است که این امر عاشقانهترین کاری است که میتوانیم برای ...
هر کسی دوست دارد تغییراتی در زندگی خود ایجاد کند، تغییراتی که باعث میشود موفقتر و خوشحالتر شود. با یوکن همراه باشید تا چند تغییر کوچک امیدوارکننده را با شما درمیان بگذاریم.
هر کسی دوست دارد تغییراتی در زندگی خود ایجاد کند، تغییراتی که باعث میشود موفقتر و خوشحالتر شود. با یوکن همراه باشید تا چند تغییر کوچک امیدوارکننده را با شما درمیان بگذاریم.
حتی یک تغییر کوچک در زندگی، میتواند سبب ایجاد تفاوتهای چشمگیر در ایجاد عادتهای مثبت و درست شود. در یوکن قصد داریم به 43 عادت سادهای اشاره کنیم که زندگیتان را بهبود میبخشد. البته انتظار نمیرود تمام این عادتها را در زندگی خود پیاده کنید، با اجرای یک یا دو تغییر میتوانید زندگیتان را بهبود دهید.
حتی یک تغییر کوچک در زندگی، میتواند سبب ایجاد تفاوتهای چشمگیر در ایجاد عادتهای مثبت و درست شود. در یوکن قصد داریم به 43 عادت سادهای اشاره کنیم که زندگیتان را بهبود میبخشد. البته انتظار نمیرود ...
اغلب والدین نمی دانند چطور باید احساسات شان را به فرزندان خود بروز دهند و از آنها حمایت کنند. گاهی تنها خوب بودن برای فرزندان کافی نیست، بلکه آنها باید ببینید والدینشان به آنها عشق میورزند، درکشان می کنند و برای آنها ارزش و احترام قائلاند.اگر میخواهید بدانید چگونه میتوانید احساساتتان را با فرزندانتان درمیان بگذارید و دوست داشتنتان را به آنها نشان ...
اغلب والدین نمی دانند چطور باید احساسات شان را به فرزندان خود بروز دهند و از آنها حمایت کنند. گاهی تنها خوب بودن برای فرزندان کافی نیست، بلکه آنها باید ببینید والدینشان به آنها عشق میورزند، درکشان ...