شادی در زندگی

براساس
به ترتیب
رمز شاد زیستن از زبان آنتونی رابینز
مثبت اندیشی
بعضی وقت‌ها می‌بینی که افراد از چیزهای کوچیک می‌رنجن.اکثر مردم نگران وضع مالی‌شون هستن. رنج، یعنی از دست دادن زیبایی این لحظه؛ نادیده گرفتن زیبایی زندگی. ولی اگه بتونی تو هر لحظه زندگی کنی، اگه بتونی خودت رو از دست کارهایی که مغز می‌کنه و داستان‌هایی که می‌سازه تا تو رو مضطرب کنه رها کنی میتونی از لحظه‌هات و زندگیت لذت ببری و شاد باشی.
بعضی وقت‌ها می‌بینی که افراد از چیزهای کوچیک می‌رنجن.اکثر مردم نگران وضع مالی‌شون هستن. رنج، یعنی از دست دادن زیبایی این لحظه؛ نادیده گرفتن زیبایی زندگی. ولی اگه بتونی تو هر لحظه زندگی کنی، اگه بتونی ...
چطور از محل کارمان لذت بیشتری ببریم؟
مدیریت شخصی
چرا دوست داریم آخر هفته‌ها و تعطیلات تمام نشود و از همان ابتدای هفته برای به پایان رسیدن روزهای کاری لحظه شماری می‌کنیم؟ چطور می‌توانیم از این احساس آزاردهنده رها شویم و از کارمان لذت ببریم؟ با یوکن همراه باشید تا به چرایی این موضوع پی ببرید و برای لذت بردن بیشتر از محیط کار راهکارهای مفیدی بیاموزید. 
چرا دوست داریم آخر هفته‌ها و تعطیلات تمام نشود و از همان ابتدای هفته برای به پایان رسیدن روزهای کاری لحظه شماری می‌کنیم؟ چطور می‌توانیم از این احساس آزاردهنده رها شویم و از کارمان لذت ببریم؟ با یوکن ...
10 عادت افراد خوشحال
مدیریت شخصی
در این ویدئو میخوایم 10 عادتِ مردمِ خوشحال، رو بهتون بگیم. وقتی به آدمهای خوشحال نگاه میکنین، شاید متوجه این رازها بشین ولی بهتره سعی کنین، این عادتها رو تو زندگیتون هم، بیارین. فرصت تماشای این ویدیوی تاثیرگذار رو از دست ندید. با یوکن همراه باشید.
در این ویدئو میخوایم 10 عادتِ مردمِ خوشحال، رو بهتون بگیم. وقتی به آدمهای خوشحال نگاه میکنین، شاید متوجه این رازها بشین ولی بهتره سعی کنین، این عادتها رو تو زندگیتون هم، بیارین. فرصت تماشای این ویدیوی...
نگرش شما همه چیز است
مدیریت شخصی
اگر در زندگی نگرش مثبت داشته باشید اتفاقات مثبتی برایتان رخ خواهد داد و اگر نگرشتان منفی باشد هیچ‌گاه به موفقیت نمی‌رسید. کیث هرل ۱۰ نکته‌ برای داشتن نگرش مثبت و رسیدن به بهترین پتانسیل خود را با شما به اشتراک می‌گذارد. با یوکن همراه باشید.
اگر در زندگی نگرش مثبت داشته باشید اتفاقات مثبتی برایتان رخ خواهد داد و اگر نگرشتان منفی باشد هیچ‌گاه به موفقیت نمی‌رسید. کیث هرل ۱۰ نکته‌ برای داشتن نگرش مثبت و رسیدن به بهترین پتانسیل خود را با شما ...
راهنمای سالم پیر شدن برای افراد مسن
مدیریت شخصی
سالم پیر شدن یعنی داشتن زندگی بهتر برای مدت طولانی‌تر. با خواندن این راهنمای یوکن شما می‌توانید آخرین توصیه‌های سالم پیر شدن و رفاه در هنگام پیری را بیاموزید. 
سالم پیر شدن یعنی داشتن زندگی بهتر برای مدت طولانی‌تر. با خواندن این راهنمای یوکن شما می‌توانید آخرین توصیه‌های سالم پیر شدن و رفاه در هنگام پیری را بیاموزید. 
چگونه اضطراب خود را از بین ببریم؟
مدیریت شخصی
همه ما استرس را تجربه می‌کنیم، اما برخی از افراد از اضطراب شدید رنج می‌برند که زندگی‌شان را مختل می‌کند. اگر علاقه‌مند به آرام کردن اضطراب خود هستید، به شما توصیه می‌کنم که با یوکن همراه باشید و در اسرع وقت شروع کنید.
همه ما استرس را تجربه می‌کنیم، اما برخی از افراد از اضطراب شدید رنج می‌برند که زندگی‌شان را مختل می‌کند. اگر علاقه‌مند به آرام کردن اضطراب خود هستید، به شما توصیه می‌کنم که با یوکن همراه باشید و در ...
خود واقعی‌تان باشید، اصل ارزشمندتر از کپی است
مدیریت شخصی
شما مثل یک قطعه‌ی هنری هستید که «اصل آن بیش از یک کپی ارزش دارد». وقت آن رسیده که با خودتان صادق باشید و شادمانی که شایسته آن هستید را پیدا کنید. با یوکن همراه باشید تا بدانید چرا نباید همرنگ جماعت بود. 
شما مثل یک قطعه‌ی هنری هستید که «اصل آن بیش از یک کپی ارزش دارد». وقت آن رسیده که با خودتان صادق باشید و شادمانی که شایسته آن هستید را پیدا کنید. با یوکن همراه باشید تا بدانید چرا نباید همرنگ جماعت ...
خلاصه تصویری کتاب "مزیت شادی" اثر "شان اکر"
مدیریت شخصی
تو کتاب "مزیت شادی"، "شان اکر" به این موضوع اشاره داره که وقتی مغزمون رو با افکار شاد آماده کنیم، موفق‌تر، خلاق‌تر و برون‌گراتر خواهیم شد. به همین دلیله که کمپانی "گوگل"، کارمندهاش رو ترغیب میکنه که سگ هاشون رو سر کار بیارن. همچنین پینگ پونگ و فوتبال بازی کنن. این مَزیت شادیه که افراد موفق همیشه شاد نیستن، اما افراد شاد همیشه موفق هستن. اگه تمایل دارید تا ...
تو کتاب "مزیت شادی"، "شان اکر" به این موضوع اشاره داره که وقتی مغزمون رو با افکار شاد آماده کنیم، موفق‌تر، خلاق‌تر و برون‌گراتر خواهیم شد. به همین دلیله که کمپانی "گوگل"، کارمندهاش رو ترغیب میکنه که ...
خلاصه تصویری کتاب «خوشحالی واقعی» اثر مارتین سلیگمن
مدیریت شخصی
در این ویدئو کتاب «خوشحالی واقعی»، نوشته‌ی «مارتین سِلیگمَن» رو بررسی می‌کنیم. اگر می‌خواهید بدانید راز خوشحالی واقعی چیست با یوکن همراه باشید و تماشای این ویدئو را از دست ندهید.
در این ویدئو کتاب «خوشحالی واقعی»، نوشته‌ی «مارتین سِلیگمَن» رو بررسی می‌کنیم. اگر می‌خواهید بدانید راز خوشحالی واقعی چیست با یوکن همراه باشید و تماشای این ویدئو را از دست ندهید.
دسته بندی ها