شادی در زندگی

براساس
به ترتیب
10 عادت افراد خوشحال
مدیریت شخصی
در این ویدئو میخوایم 10 عادتِ مردمِ خوشحال، رو بهتون بگیم. وقتی به آدمهای خوشحال نگاه میکنین، شاید متوجه این رازها بشین ولی بهتره سعی کنین، این عادتها رو تو زندگیتون هم، بیارین. فرصت تماشای این ویدیوی تاثیرگذار رو از دست ندید. با یوکن همراه باشید.
در این ویدئو میخوایم 10 عادتِ مردمِ خوشحال، رو بهتون بگیم. وقتی به آدمهای خوشحال نگاه میکنین، شاید متوجه این رازها بشین ولی بهتره سعی کنین، این عادتها رو تو زندگیتون هم، بیارین. فرصت تماشای این ویدیوی...
12 توصیه کاربردی برای ایجاد رابطه‌ای خوب و سالم با همسر
مدیریت شخصی
احتمالاً فکر می‌کنید زوج‌هایی که رابطه‌ای خوبی با هم دارند دعوا نمی‌کنند یا به ندرت از دست هم عصبانی‌ می‌شوند. تمام وقت خود را با هم صرف می‌کنند و بسیار رمانتیک هستند. زوجینی که رابطه بسیار خوبی با همدیگر دارند هم، سوء تفاهم، درگیری‌‌ و اختلافات‌نظر را تجربه می کند. در این مقاله 12 روش برای داشتن یک رابطه‌ای خوب با همسر را با شما به اشتراک می‌گذاریم.
احتمالاً فکر می‌کنید زوج‌هایی که رابطه‌ای خوبی با هم دارند دعوا نمی‌کنند یا به ندرت از دست هم عصبانی‌ می‌شوند. تمام وقت خود را با هم صرف می‌کنند و بسیار رمانتیک هستند. زوجینی که رابطه بسیار خوبی با ...
برای یک زندگی شاد و موفق، این عادت های اشتباه را کنار بگذارید!
مدیریت شخصی
گاهی به قدری عادت‌های منفی وارد زندگی مان می شود که فکر می کنیم، کنار گذاشتن این عادت ها غیرممکن است. برای مثال، برخی ها برای غلبه بر استرس، به سراغ پرخوری می روند و مواد غذایی مضر مصرف می کنند. افراد سیگاری نیز می گویند با کشیدن یک نخ سیگار به آرامش می رسند. شاید لذت و آرامشی که در کوتاه مدت به دست می‌آورید، دلیل اصلی برای این است که عادت بدتان را کنار ...
گاهی به قدری عادت‌های منفی وارد زندگی مان می شود که فکر می کنیم، کنار گذاشتن این عادت ها غیرممکن است. برای مثال، برخی ها برای غلبه بر استرس، به سراغ پرخوری می روند و مواد غذایی مضر مصرف می کنند. افراد...
خلاصه تصویری کتاب "مزیت شادی" اثر "شان اکر"
مدیریت شخصی
تو کتاب "مزیت شادی"، "شان اکر" به این موضوع اشاره داره که وقتی مغزمون رو با افکار شاد آماده کنیم، موفق‌تر، خلاق‌تر و برون‌گراتر خواهیم شد. به همین دلیله که کمپانی "گوگل"، کارمندهاش رو ترغیب میکنه که سگ هاشون رو سر کار بیارن. همچنین پینگ پونگ و فوتبال بازی کنن. این مَزیت شادیه که افراد موفق همیشه شاد نیستن، اما افراد شاد همیشه موفق هستن. اگه تمایل دارید تا ...
تو کتاب "مزیت شادی"، "شان اکر" به این موضوع اشاره داره که وقتی مغزمون رو با افکار شاد آماده کنیم، موفق‌تر، خلاق‌تر و برون‌گراتر خواهیم شد. به همین دلیله که کمپانی "گوگل"، کارمندهاش رو ترغیب میکنه که ...
33 نکته ارزشمند که محیط کار را برایتان مفرح و لذت بخش می کند
رفتار سازمانی
بیشتر کارفرمایان تمایل دارند موفقیت شغلی را بهره وری بالاتر تفسیر کنند. مطالب زیادی پیرامون سخت کوشی در محل کار شنیده می شود، اما هر چقدر هم سخت کوشی مهم باشد، باز هم سلامت روان ما اهمیت بیشتری از مسئولیت‌ها و ایمیل‌های کاری دارد که باید به آن‌ها رسیدگی کنیم؛ اما چطور می توانیم عمل کنیم که هم در محیط کار شاد باشیم و هم خللی در فعالیت حرفه‌ای‌مان به وجود ...
بیشتر کارفرمایان تمایل دارند موفقیت شغلی را بهره وری بالاتر تفسیر کنند. مطالب زیادی پیرامون سخت کوشی در محل کار شنیده می شود، اما هر چقدر هم سخت کوشی مهم باشد، باز هم سلامت روان ما اهمیت بیشتری از ...
۶ روش ساده برای خوشحال زندگی کردن
مدیریت شخصی
چه چیزی شما را خوشحال می‌کند؟ آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چرا بعضی از افراد زندگی شادی دارند در حالی که بعضی‌ها اصلاً در زندگی خود احساس شادی و خوشبختی نمی‌کنند؟ شادی کاری بسیار آسان است با این حال خیلی از انسان‌ها می‌خوابند و بیدار می‌شوند بدون اینکه ذره‌ای حس شادی و خوشبختی کنند. در ادامه با یوکن همراه باشید.
چه چیزی شما را خوشحال می‌کند؟ آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چرا بعضی از افراد زندگی شادی دارند در حالی که بعضی‌ها اصلاً در زندگی خود احساس شادی و خوشبختی نمی‌کنند؟ شادی کاری بسیار آسان است با این حال ...
عادت های ساده‌ای که زندگی تان را به موفقیت و شادی می‌رساند!
مدیریت شخصی
حتی یک تغییر کوچک در زندگی، می‌تواند سبب ایجاد تفاوت‌های چشمگیر در ایجاد عادت‌های مثبت و درست شود. در یوکن قصد داریم به 43 عادت ساده‌ای اشاره کنیم که زندگی‌تان را بهبود می‌بخشد. البته انتظار نمی‌رود تمام این عادت‌ها را در زندگی خود پیاده کنید، با اجرای یک یا دو تغییر می‌توانید زندگی‌تان را بهبود دهید.
حتی یک تغییر کوچک در زندگی، می‌تواند سبب ایجاد تفاوت‌های چشمگیر در ایجاد عادت‌های مثبت و درست شود. در یوکن قصد داریم به 43 عادت ساده‌ای اشاره کنیم که زندگی‌تان را بهبود می‌بخشد. البته انتظار نمی‌رود ...
خلاصه تصویری کتاب «خوشحالی واقعی» اثر مارتین سلیگمن
مدیریت شخصی
در این ویدئو کتاب «خوشحالی واقعی»، نوشته‌ی «مارتین سِلیگمَن» رو بررسی می‌کنیم. اگر می‌خواهید بدانید راز خوشحالی واقعی چیست با یوکن همراه باشید و تماشای این ویدئو را از دست ندهید.
در این ویدئو کتاب «خوشحالی واقعی»، نوشته‌ی «مارتین سِلیگمَن» رو بررسی می‌کنیم. اگر می‌خواهید بدانید راز خوشحالی واقعی چیست با یوکن همراه باشید و تماشای این ویدئو را از دست ندهید.
چطور می توانیم ازدواجی موفق و شاد داشته باشیم؟
مدیریت شخصی
تری اورباچ (Terri Orbuch)، روانشناس و نویسنده ی کتاب 5 مرحله ی ساده برای تبدیل ازدواج خوب به عالی، می گوید: «ایجاد رابطه‌ای شاد و پایدار در طی زمان کار چندان سختی نیست.» به عقیده ی این استاد روانشناسی، تغییرات ساده، کوچک و پایدار می تواند منجر به یک ازدواج موفق شود.
تری اورباچ (Terri Orbuch)، روانشناس و نویسنده ی کتاب 5 مرحله ی ساده برای تبدیل ازدواج خوب به عالی، می گوید: «ایجاد رابطه‌ای شاد و پایدار در طی زمان کار چندان سختی نیست.» به عقیده ی این استاد روانشناسی...
دسته بندی ها